Shrinky guide till föräldraskap: Hur man hjälpa ditt Troubled barn (del 5)

Hur kan familjer hjälpa sina vuxna barn i trubbel. I detta steg kommer vi att diskutera skapa en handlingsplan. Omdömen

För att granska, här är de steg du måste följa för att på bästa sätt hjälpa ditt vuxna barn i trubbel. Du måste kunna förstå ditt barns tillstånd och inleda en process för att ta ansvar för din del. Du måste hjälpa ditt barn att hitta ett fantastiskt mentor /terapeut som inte är en del av familjen och kan engagera barnet i en process av självinsikt. Du måste engagera sig i behandlingen som en familj. Syftet med detta är inte att fixa ditt barn, men att lära sig att lyssna på din son eller dotter och att känna igen vad du kan göra är att läka och förändra sig själv. Förändring sker i en steg-för-steg-process. I fas ett har vi inte vet att vi har ett problem. I fas två, erkänner vi att vi har ett problem och börjar repetera förändring. I fas 3, vi gör obekväma förändringar. I fas 4, har vi integrerat nya vanor för att vara. Omdömen

Med därmed förstå, hur kan familjer gå igenom dessa stadier av förändring? Hur kan vi skapa en handlingsplan för att hjälpa vuxna barn? Omdömen

Vanligtvis en vuxen-barn kommer till behandling i fas ett. Åtminstone på en medveten nivå, de är ovilliga att erkänna att ha ett problem. De kommer bara in i terapirummet eftersom de inte har något val. Mamma, pappa, skola, eller lagen har tvingat dem att. Omdömen

För att barnet ska flytta in i kontemplation fasen, två saker måste hända. Handledaren /terapeut måste etablera en obligation med den unge där den unge erkänner att mentorn är inte där för att straffa eller domare. För det andra måste terapeuten att hjälpa föräldrarna sluta kontrollera och kritisera. Detta skapar utrymme för den unge att börja erkänna att de har ett problem, och börja tänka på förändring. Omdömen

När vuxna barn blir klar på det här sättet, kan familjen nu komma med en handlingsplan . Review Det finns flera nycklar till att skapa en handlingsplan som kommer att arbeta med din vuxna son eller dotter. Omdömen

Planen måste vara samarbets. Detta är inte en plan som föräldrarna create.It behöver skapas av familjen tillsammans. Detta barn är nu tillräckligt gammal för att köra sitt eget liv, och bör ges ansvaret för att delta i skapandet av planen. Som alla får en likvärdig röst, föräldrarna är där för att se till att planen uppfyller deras behov och är realistiskt. Mentorn /terapeuten är där för att se till att alla röster blir hörda och beaktas. Omdömen

Planen måste vara samförstånd. Alla måste komma överens om plan.If föräldrarna diktera planen, kommer barnet att vara säker på att motstå och göra uppror. Med all sannolikhet att barn kommer att ha en svår tid efter igenom. Men om barnet bidrar till att skapa planen och tecken på planen frivilligt, det finns en större chans att barnet kommer att förbli engagerade i processen. Även om barnet misslyckas, kommer arbetet att fortsätta med familjen samarbeta på att hjälpa rör sig genom upp-och nedgångar för åtgärden fasen. Omdömen

Planen måste omfatta förändring för alla och ingen skuld för någon. Alla familjemedlemmar måste inse att det bästa de kan göra för att hjälpa barnet är att arbeta med sig själva. Alla av oss har utrymme för förbättringar, och de system som fungerar bäst är de som är både stabila och kan förändras. Om föräldrarna arbetar på sig själva, kommer denna modell hur förändring ser ut för barnet. När barnet upplever förändringen av föräldrarna detta kommer att motivera dem att ändra sig. Omdömen

Planen måste ha realistiska mål. Det måste vara något som kan åstadkommas. För att detta ska fungera måste det grundas på principen om "struktur och stöd." Strukturer är de saker de förväntningar som i planen. Till exempel kommer Paul inte ta droger. Stödorgan ge den hjälp som Paulus måste kunna göra detta. Detta kan innebära att ge honom pengar för terapi, föräldrarna går till Al-Anon, och gör slumpmässig drogtestning. Det är orättvist att sätta ett mål att barnet inte kan lyckas på och sedan straffa honom för detta. Vårt mål är att maximera sannolikheten för framgång. Omdömen

Föräldrar måste bestämma gränserna. Föräldrar måste sätta gränser inte för att de tror att detta kommer att få sitt barn att samtycka, utan som ett sätt att ta hand om sig själva. Föräldern måste säga något i stil med "Jag kan inte ha du kör bilen när du är hög eftersom det gör mig alltför orolig." Omdömen

Planen ska innehålla realistiska konsekvenser. Konsekvenser för att inte följa igenom på planen måste utvecklas med införandet av de unga vuxna. Föräldrarna bör medge att konsekvenser de är beredda att fullfölja. Inte hota med att kasta ditt barn på gatan om du vet att du inte kommer att göra det. Detta är en del av det löfte som alla komma överens om planen Omdömen

I nästa artikel i denna serie kommer jag att diskutera behovet av medkänsla i processen Omdömen  ...