Du, ditt barn och sömn utbildning - Del I

DIG, DITT BARN & SLEEP UTBILDNING – DEL I

Inledning Omdömen Det finns så mycket information på internet och i bokhandeln om hur du får ditt barn att sova. Många gånger kan vi läsa och överbelastade med informationen från dessa ibland motstridiga filosofier. Vissa artiklar och böcker berättar att samsovning i en familj säng kommer att utvecklas välanpassade barn. Andra säger att barnet vann &'en; t påverkas negativt genom att sätta dem i ett annat rum och låta dem gråta ut. Många gånger vi känner sig tvingade att välja en filosofi och att strikt följa de råd så att det måste fungera. Men när våra små änglar don &'en; t svara därefter enligt anvisningarna i denna artikel eller bok, vi känner att antingen det och' s något fel med oss ​​eller med barnet!

Ta hjärta, det &'; s inget fel med dig eller ditt barn. Det &'; s dessutom inget fel med att plocka och välja vad som fungerar från olika filosofier och prova dem på ditt barn tills precis som i en provhytt, får du en som passar som hand i handske.

Personligen har jag fyra barn som jag har använt ett menageri av tekniker för att försöka få dem att sova hela natten. Min förstahands fynd är att är lika mycket med barnuppfostran, mycket beror på personligheten hos barnet.

Spädbarn
0-3 månader
Dessa första månaderna, är din dyrbara barnet vänja till omvärlden. Du, liksom, är förmodligen att vänja sig denna lilla. Huruvida detta är ditt första barn eller din femte, det finns alltid en tid av anpassning när nyfödda anländer. Våra små keruber kan vara mycket bra sliprar i den första månaden. De av er, som är otroligt lyckligt lottade, har dessa lycksalig små som slappnar av och sova i flera timmar åt gången. Barnet kan fortsätta detta i sin äldre spädbarn och toddlerhood. Andra (som jag och många av er läser detta), har barn som kan somna lätt den första månaden, men efter att problemet börjar. Nu då? Var ska vi börja? Hur börjar jag? Kommer mitt barn att känslomässigt ärrad för resten av sitt liv eftersom jag inte välja rätt metod? Måste jag ge till min moderns uppmanar eller arbeta mot dem? Sanningen är, du don &'en; t måste ha det perfekt rätt av blocken.

De flesta mammor väljer att behålla barnet nära dem under de första tre månaderna. Som en erfaren mamma, jag håller med om detta. Jag håller också med vad vi höra om bindning med ditt barn. Du verkligen kan &'en; t förstöra en baby under de första tre månaderna, och inte heller kan du dusch för mycket kärlek på honom. Kom bara ihåg, att för denna lilla och' s hela livet, du och han har inte varit separerade. Baby-bär kommer att visa dig hur säker en baby känns nära ditt hjärta och din doft – de brukar falla rakt sömn. Under denna inledande period, om du kan bära bära din wee en, jag rekommenderar det. Om du kan &'en; t, försök att hålla barnet så mycket som möjligt. Dessutom, reflux och colicky barn tenderar att gråta mindre när slitna. Två av mina fyra var höga behov spädbarn. De weren &'en; t plågas med reflux eller kolik; men de har alltid velat att hållas. Typiskt, under de första månaderna, är jag bra med att tvinga dem och det &'; s vanligen i form av baby-bär Omdömen

Nästa största rekommendation är linda.. Bebis avvecklades trevligt och tätt i livmodern under hela dess livslängd fram till denna punkt. Du kan faktiskt se en baby &'; s humör förändring från upprörd för att säkra en gång swaddled. Boken, “ lycklig Baby på Block &"; rekommenderar linda, suger (napp), shushing och svajande som ett sätt att hjälpa barnet att sova. Den här metoden kan fungera för vissa barn och kanske inte för andra. Detta var fallet i min familj. Men rekommenderar jag försöker dem alla tillsammans och även individuellt. Vissa barn segrade &'en; t ta en napp, vissa är inte helt tröstade av shushing, men nästan alla barn skall bli tröstade av linda.

Vart vill du henne att sova? Vissa föräldrar väljer att samarbeta sova. Samsovning är en mycket viktig del av attachment parenting. Men om du väljer att inte samarbeta sova, du kan fortfarande vara en förespråkare för attachment parenting i andra områden. Samsovning är bra för ammande mödrar. Att detta inte är' t innebära att flaskmatade barn kan &'en; t co-sömn; emellertid är det vanligast i ammande mammor till co-sömn. Ett annat alternativ skulle vara att hålla ditt barn nära till din säng. I de första månaderna, vill jag starkt uppmana er att överväga att låta barnet att sova i en bil sätet bredvid din säng eller någon barnet enhet som tillåter barnet att sova i en semi-fosterställning. Det verkar lägga till i “ precis som insidan mom &"; känner för barnet.

Nu när barnet är lindad, han &'; s redo för sängen. Vad händer härnäst? Jag har personligen utnyttjat vart och ett av följande alternativ med mina egna barn:

1) Låt dem Cry It Out – vid ca 8 – 10 veckor, kan du börja genom att låta barnet gråta ut. Jag gjorde detta med min äldsta dotter som nu är 20. Jag minns natten jag gjorde det och hur det slet mitt hjärta. Jag ville rädda henne. Det var de längsta 20 minuterna av mitt liv! Du kan välja att göra detta vid något tillfälle, men ärligt talat, ju tidigare desto bättre från 8 veckor på. Placera barnet i krubban sömnig, men vaken. Lämna och don &'en; t gå tillbaka i De så småningom somna.. Vad brukar hända är att ju äldre de blir och kognitivt utvecklas, desto mer motstånd du kommer att möta i att hjälpa dem att lära sig att själv lugna. När du startar tidigare, vann de och 'en; t gråta mycket länge förrän de somnar. Så, om du kan hjälpa dem att lära sig att själv lugna tidigt, är det mycket bra. När de är 6 till 9 månader gammal, om de aren och 'en; t kunna själv lugna för att sova, de kan stå upp i barnsäng, och har möjlighet att inse att du är antagligen någonstans rätt på den andra sidan av dörren och om de gråter tillräckligt länge och hårt nog ... du kommer att återuppstå. Detta kanske låter känslokallt. Jag försäkrar er, enligt min 20 år gammal, barnet vann &'en; t minns.

2) Cry It Out Med en påminnelse jag fortfarande Around - En variant av gråt ut är att sätta dem i deras krubba vaken men sömnig, gå in efter fem minuter, sedan gå tillbaka i 10, sedan 15 och hålla den vid 15 eller så tills de somnar. Tja, jag försökte detta med min fjärde barn. Det gjorde &'; t göra något men helt pikar honom och skickade honom till större hysteri. Jag var tvungen att gå tillbaka till bara låta honom gråta ut.

2) Bistå – Bistå varierar från full bistå (gunga barnet att sova) eller ammande att försiktigt skaka krubba så att barnet vaggas till sömns. En hel del folk lät barnet somnar medan utfodring och sedan försiktigt placera barnet i krubban. Det kan gunga honom att sova, eller pacing korridorerna tills hennes små lock slutligen stänga. Jag gjorde detta en hel del med mitt andra barn. När han fick en lite äldre, ca 4 månader, började jag sätta honom i spjälsängen mestadels sover, sedan placera en hand på vardera sidan honom och försiktigt “ studsar &"; madrassen tills han somnade. Jag kunde inte och' t stå ut med att höra honom gråta. Det tog ett tag att få honom att fånga på själv. Men under sina första tre månader, om jag inte hade och'. T satt i en rocker och rockade honom att sova eller han somnade vid amning, satte jag honom i en vagga swing (som är formad som en bilbarnstol Detta gällde särskilt efter mitt i natten matning. Den enda varning med denna metod är att efter tre månader, de måste lära sig att somna på egen hand eller de kommer att behöva dig att klippa dem hela tiden. Återigen, ju längre du väntar ., desto svårare är det att få dem att lära sig på egen hand Nu jag vet att vissa människor som faktiskt don &'en;. t sinne gunga sina två år gammal för att sova Sanningen att säga, verkligen gör det ditt barn någon rättvisa att gå så länge. Vid denna tidpunkt är det mer att blidka föräldern och 'en; s önskemål än barnet och 'en; s verkligt behov av att vara vaggas till sömns Det verkar vara en dvärgväxt av deras utveckling Omdömen

En parting anteckning:.. en gemensam vanföreställning bland nyblivna mammor är tron ​​att barnet behöver ändras mitt i natten. Detta är helt onödigt, om inte barnet har bajsat. Blöjor, särskilt i den här åldern, kan hålla en hel natt och' s till ett värde av urin. Det finns ingen anledning för dig att vakna upp helt, sätta våtservetter mot barn och' s hud vakna upp honom helt och sedan försöka få dem (och du) att gå tillbaka till vila. Det är ovanligt att jag hör hur en nyfödd fick en blöjeksem från att hamna i samma blöja hela natten. Detta är för engångsblöjor användare. Tygblöjor kan behöva ändras under natten för att undvika utslag.

I grund och botten, njuta av de första tre månaderna så mycket du kan. Försök till “ gå med flödet &" ;. Någon gång under de följande tre månaderna, kommer du att börja processen med att verkligen sova utbildning Omdömen  ..