Fem sätt att hålla kontakten med dina barn efter Divorce

Skilsmässa är en tid för frånkoppling. It &'; s inte ovanligt för dig att känna sig ensam, avvisade och osäker under månaderna efter din skilsmässa. Så kan dina barn. Det är viktigt för dig att stärka din obligation med dina barn under denna tid av övergången – oavsett om du bor med dem eller isär.
Barn vill veta att de fortfarande älskade, värderas och brydde sig om. Visa dem, berätta för dem och hålla nära kommunikation med dem – under de lyckliga tider och sorgliga sådana. De måste känna att de har en säker plats att vända, till en axel att gråta på och en icke-dömande örat när de behöver det. Om skilsmässa har varit hård på dig – minns det och' s ännu tuffare på dem – om de anförtror
det till dig eller inte. Här är fem viktiga sätt att stärka din anslutning med barnen som du älskar.
1. Ansluta via anteckningar: Omdömen

Om du &'; re leva tillsammans, glida en anteckning i ditt barn och' s matlåda eller bärbar med några dagars mellanrum. En snabb skämt, tecknad film, påminnelse om en speciell händelse framåt eller bara en varm “ Jag älskar dig &"!; kommer att låta dem veta att de &'; re på ditt sinne och i ditt hjärta. Om du &'; re inte spendera tid tillsammans, skicka ett mail anteckning eller en snabb textmeddelande att förmedla att du &';. Re tänka på dem Omdömen 2. Ansluta via tomgång chattar:

Utnyttja lediga stunder här och där när du &'; re tillsammans med ditt barn. Körning i bilen är en bra tid att ställa frågor, dela dina känslor, och vara empatisk om deras synpunkter. När du och' re hjälpa dem med läxorna, laga mat tillsammans eller göra andra sysslor som du kan slå upp en konversation samt. Bara vara noga med att inte vända dessa meddelanden till föreläsningar. You &'; re där för att lyssna, reflektera och lära. Om du bedömer eller fördöma, du och' ll stänga dörren att höra något mer
3.. Ansluter via godnattrutiner: Review, &'; s alltid klokt att skapa en före sänggåendet rutin med dina barn som integrerar varm anslutning. Tillbringa tid med att läsa böcker om förändrade teman, prata om dina egna barndomsminnen och utmaningar. Dela dina egna osäkerhet och hur du övervann dem. It &'; s dessutom fördelaktigt att fråga ditt barn om den bästa delen av dagen eller en ny lektion de lärt sig. Bedtime rutiner hjälper dig både koppla av och uppskatta varandra. Det skapar också en säkerhet band som de flesta barn verkligen värdesätter. Omdömen 4. Ansluta via ett nytt projekt: Omdömen

Efter skilsmässa många saker förändras i ett barn &'; s-liv. It &'; s goda möjligheter att skapa förbindelse genom nya projekt som tar på särskild betydelse. Oavsett om det och' s flerdagars pussel, en plastmodell du fylla tillsammans, nya hyllor eller annan utsmyckning projekt i deras sovrum, är detta delade gång en underbar tid att prata, lyssna på musik och göra en stressfri anslutning Omdömen. 5. Ansluta via speciella datum: Omdömen

Då och då skapa en speciell utflykt ensam med bara en av dina barn. Ta dem till lunch, djurparken, en storstads shopping resa, en sport spel eller en underbar film. Barn vårda ensam tid med dig och möjlighet att komma ikapp med varandra utan konkurrens från syskon. Förbered detta “ datum &"; i förväg så att du både har något att se fram emot. Avsluta dagen med ett symboliskt gåva som en minnessak “ påminnelse &"; . av din tid tillsammans Review, spelar &'; t tar en stor insats för att stärka din anslutning med dina barn, särskilt som ni alla övergången genom och efter en skilsmässa. It &'; s uppriktigheten i din insats, inte pengar du spenderar, som påverkar deras liv och hjälper dem att känna sig trygga, älskad och säker trots de förändringar och utmaningar som skapats av skilsmässan Omdömen Connection tid kommer också att öka din medvetenhet om. dina barn och' s attityder, stämningar och känslor så att du kan ta itu med potentiella problem tidigt innan de blir allvarliga beteendeproblem. Skapa tid att hålla kontakten med dina barn. Du vann &'en; t beklagar det Omdömen  !.