*** Hjälpa ditt barn med September Transitions

Transitions händer varje dag i ditt barn och' s värld och september, som ingen annan månad, är en tid av övergångar för ditt barn. Starta en ny klass. Att få en ny lärare. Att lära sig nya klassreglerna. Lägga mer läxor. Oavsett vad övergången kan du förvänta dig en extra nivå av stress som ditt barn anpassar sig till förändringen. Omdömen

När du gör övergången till en ny klass, kommer ditt barn att utmanas av mer rigorösa akademiska utmaningar, mer social krav och mer ansvar. Ditt barn kommer att behöva följa reglerna, turas, få nya vänner, lära hårdare material och försöka uppfylla kraven i en ny lärare (s). Omdömen

Det tar mycket energi, fokus och kontroll för att hålla ihop hela dagen lång i skolan, så de flesta barnen kommer att vara trött och du &'; ll se en ökning i vredesutbrott, gnäll och trots hemma. Don &'; t ta det personligt! Inse den stress som ditt barn är under! Omdömen

Det bästa svaret på stress är att ge empati och stöd, hjälpa barnet att få en känsla av kontroll, skapa ritualer som ger förutsägbarhet och lära ditt barn sätt att varva .

sätt att visa empati. Omdömen

A) Lyssna - Bli en “ empatiska lyssnare &"; genom att lyssna på känslor
&bull. Lyssna efter de outtalade känslor som ligger bakom de ord som sägs Omdömen &bull. Titta på ditt barn och' s kroppsspråk och försöka få användbar information Omdömen &bull. Lyssna med hjärtat
&bull. Don &'en; t vara kritisk
&bull. Ge ditt barn din fulla uppmärksamhet genom att sitta ned, ser honom /henne i ögonen Omdömen &bull. Försök att reflektera tillbaka en känsla av att du tror att ditt barn är att förmedla. Omdömen

B.) Ställ öppna frågor. dvs Vad kommer du att sakna om förskolan? Vad tycker du om din nya lärare? Vad &';?. S den svåraste delen av din dag Omdömen

C) Dela en berättelse från din barndom. Poängen här är att dela en kamp som du hade och de olika känslor som du upplevt. Om du hittat en process som hjälpte dig att övervinna kampen, aktie som också Omdömen

En annan viktig punkt att förstå är att övergångar innebär en känsla av förlust. Omdömen

En förlust roligt. “ Jag vill spela med en kompis nu. I don &'en; t vill göra läxor &"!;

En förlust av spontanitet. “ I &'; trött och jag &'; hellre ha en jammy dag än få klädd och gå till skolan och ".

Eller en förlust av mitt klassrum jag vet det. “ Denna lärare är annorlunda. Jag gillade min andra lärare &";! Omdömen

I allmänhet, när ett barn känner en känsla av förlust han /hon känner en förlust av kontroll och en gynnsam strategi är att hjälpa barnet att få en känsla av kontroll. Så hur gör man det? Omdömen

A.) Engagera barnet i beslutet. Fråga ditt barn “ Vad kan hjälpa dig att känna dig mer bekväm &";

B) Walk ditt barn genom processen, förklarar hur det kommer att gå.. Kunskap är makt. Omdömen

C.) Visa visuella hjälpmedel som att läsa böcker i ämnet. Omdömen

D.) Förklara fördelarna så att barnet kan lära sig positiva. Omdömen

E.) Sakta ner tempot. Ge ditt barn en chans att varva ner eller att säga adjö Omdömen

F) Lär dig att läsa ditt barn och'.. S ledtrådar och hjälpa honom /henne lära sig att identifiera dem också
En annan användbar strategi för att minska. stress förändringarna är att skapa en ritual. Familje ritualer hjälpa ditt barn anpassa sig till förändringar. En ritual kan vara enkel eller avancerad, används dagligen, veckovis eller en gång om året. Anledningen till att ritualer är viktiga är att ritualer bidra till att göra världen förutsägbara och upprepningen hjälper barnen känna sig tryggare när övergångar inträffar

Ritualer som kan hjälpa till med övergångar:. Omdömen A.) Utveckla en adjö ritual . Utveckla en hemlig handskakning med ditt barn att &'; s. Används bara när han /hon lämnar för skolan Omdömen

B) Utveckla en ritual efter skolan.. Låt ditt barn har ett mellanmål och spela utanför i 30 minuter innan läxor Omdömen

C) Utveckla en “.. Småprat &"; tid vid sänggåendet. Fråga ditt barn om de lyckliga, sorgliga, skrämmande och frustrerande delar till hans /hennes dag. Omdömen

D.) Utveckla en end-of-the-veckan ritual. Har en familj natt varje fredag ​​kväll för att återansluta och varva ner efter en hektisk vecka Omdömen

Ändra ökar också ett barn &'; s. Ångest nivå, eftersom det är en förlust av det välbekanta och osäkerheten om framtiden så att hitta säkra, hälsosamma avsättningsmöjligheter för barn och' s ångest är viktigt, liksom. Lär ditt barn hur du kan trösta honom /henne och ge lugnande verksamheten kommer att vara till stor hjälp Omdömen

A) Öka Fysisk Touch &ndash.. Gör en medveten ansträngning för att krama och kyssa oftare, gosa mer eller ge massage för ditt barn. Omdömen

B.) Lär en Deep Breathing Method. (Låtsas att det &';.. Sa ballong i hans /hennes mage att han /hon har att spränga faktiskt använda en ballong för att illustrera Tekniken du vill ha användning barnet andas in genom näsan och andas ut genom munnen faktiskt flytta membranet samtidigt som låtsas att spränga ballongen med stora, djupa andetag) katalog

C) Betrakta Dramatics -.. Låt ditt barn använda hans /hennes fantasi. “ Let &'; s låtsas att du &';. re den goda fen &"; Få en trollstav. Låt &'; s se vad den goda fen skulle göra för att lösa detta problem. Skapa en film, spela eller berättelse om det här problemet. Spela “ Skola &"; att se vilka frågor ditt barn kan stå inför Omdömen

D) Tillbringa tid ensam med Child &ndash.. Låt barnet välja vad verksamheten kommer att vara och fokusera på ditt barn och' s behov Omdömen

E) Laugh &ndash.. Hitta dina egna vägar för att vara dum, har ett barn och' skämt bok till hands, gör något oväntat, titta på din favorit familjefilm Omdömen

F) Ge ditt barn en Journal &ndash.. Att skriva om ett problem kan släppa uppdämda känslor på ett sunt sätt. Omdömen

G.) Skapa en klippbok. . Har ditt barn att delta i skapandet av boken och minnas på barnet och 'en; s bekvämlighet Omdömen

Sammanfattningsvis finns det många användbara strategier som du kan använda när ditt barn står inför en övergång, stora eller små:
• Svara med empati erkänna att ditt barn kan känna en känsla av förlust
&bull. Hjälp ditt barn att få en känsla av kontroll genom att involvera honom /henne i beslutsfattandet Omdömen &bull. Utveckla en ritual för att skapa förutsägbarhet
&bull. Erbjud lugnande och lugnande aktiviteter Omdömen  ..