Single Föräldraskap strategier: My Top 5 om hur man lyckas med Arbetstid, hemtids- och ner Time

1. Begå ditt schema Omdömen Jag minns att gå tillbaka till arbetet efter mammaledighet (cirka 14 veckor!) Och hur jag hade diskuterat med min chef innan du går tillbaka att jag &'; D måste lämna av 05:00 varje dag, inga undantag. Hur som helst på dag tre av mig är tillbaka min chef passerar mig i korridoren och säger, &'; Vi &'; ve fick ett möte med den nya kunden på 05:00 på torsdag och ' ;. Jag säger, och '; Stor vann jag och' t kunna vara där, men jag kan skicka Sally för att göra anteckningar. Eller vi kan boka om och ' ;. Min chef frågade mig sedan &'; Varför inte &'; och jag berättade för henne &'; I &'; ve fått vara hemma med 6 pm&' ;. Hon frågade då om jag hade problem med min barnomsorg. Som jag svarade, och '; Den och' s inga problem, är barnomsorg stor och på plats, från 08:00 till 18:00, måndag till fredag. I &'; m lika engagerad som jag någonsin var. Och jag och' m 100% tillgänglig inom dessa tidsramar &".

Så, när vi och' re tydliga om våra tider och våra gränser, kan vi kommunicera dem tydligt och oftast få vad som fungerar bäst för oss Omdömen

2.. Hantera förväntningar på jobbet och hemma
Det &'; s ingen idé att sätta i starka gränser runt kontorstid, sedan ta arbete med dig hem. Om det &'; s för mycket arbete att göra i din kontrakterade timmar, måste du arbeta med din chef och team att omstrukturera. Låter tufft, jag vet. Men balans handlar om att hävda tillbaka vad &'; s kommer att fungera bäst för dig bit för bit. Och försöka att inte se detta som själviska och ndash; verkligheten är att det &'; s ansvarstagande och det &'; ll göra det möjligt för företaget att ha dig som arbetar för dem gladare och mer balanserad över tid Omdömen

Det finns också de förväntningar som våra barn att hantera.. Om vi ​​och' re inte fokuserat med dem under vårt hem tid, kan vi lika gärna fortfarande vara på jobbet. Och låt och' s ansikte det, det finns bara några timmar mellan att vara hemma på kvällen och barnen går till sängs (2 – 4 timmar max), så försök att göra dessa timmar räkna Omdömen

3.. Få bra barnomsorg Omdömen Om du måste betala lite extra för god barnomsorg, så gör det. I &'; ve hade plantskolor som har haft en bra Montessori lärande och ekologiska livsmedel program som jag och' ve betalat extra för. Och jag och' ve hade förmyndare som jag &'; d förtroende med min alla. I &'; ve också haft barnflickor som sjuk i sista minuten eller don &'en; t dyka upp alls! I &'; ve hade skol mammor ägna tid att hjälpa mig under terminerna och jag &';. Ve hade vänner erbjuder att hoppa in och stödja mig sista minuten Omdömen

Oavsett dina vårdarrangemang för dina barn och ndash; se till att vårdaren vet hur viktigt det är att de &'; re i tid och göra vad de säger att de och' re tillfalla gör. Om du &'; re kommer att behöva höja spelet på jobbet eftersom du och' ve nu fått mindre out-of-timmars flexibilitet, då kan du &'en; t råd att ha huvudet på barnen var 20 minuter tänkande &'; Jag hoppas att de &'; re okej &' ;, &';? ska jag ringa för att kolla &'; Lita på dina vårdare (eller don &'en; t har dem stödja er). Tacka dem ofta. Kontrollera regelbundet med dina barn om hur det &'; s. Arbetsomdömen

4. Förklara "Arbete" till dina barn
Min dotter alltid ber mig att göra skolkörningar och till &'; bara inte gå till jobbet och ' ;. I &'; ve tvungen att förklara om alla de extra saker som vi nu kan njuta av eftersom jag arbetar – helgdagar, nya kläder, Glass van behandlar. Plus, I &'; ve förklarade att även om vi och' ve bott i vårt hus under en lång tid, jag måste fortfarande betala banken för det varje månad, plus gas, el, vatten, telefon, mobil, internet, bensin, mat, skatt, besparingar, resor … en oändlig lista Omdömen

Det &'; s. också bra att dela med sig av detta ansvar med våra barn. Nyligen har min dotter hade att göra badet tid rutin själv en gång i veckan och hålla sig roade och tyst för en halvtimme efteråt när jag kör en kväll teleclass serien från mitt hemmakontor. Alla dessa samtal och lektioner hjälper till att gradvis öka våra barn till ansvarskännande ungdomar och mot vuxenlivet steg-för-steg. Omdömen

5. Semester och stillestånd Review, är detta en balansgång, särskilt om du har att göra helgen och semester planering med barnen och 'en; s andra föräldern. Försök att hålla en arbetshuvud för arbetstid, ett hem chef för hem tid och en semester chef för semester. Om du har helger utan barnen och du tror att du och' ll missa dem – planerar en aktivitet att fokusera på. Jag gör kaffe med vänner, fånga upp filmer jag tillflyktsort &'; t sett, gå på gym, har långa bad och sova sent – fyller i en helg Omdömen

Och om du &';! re semestra ensam med barnen fokusera på de bra sakerna. Se till att du får en timme varje dag (kanske när barnen sover) att sitta med ett glas vin, räkna dina välsignelser och föreställa sig hur du &'; re kommer att göra nästa år ännu bättre än denna Omdömen  !.