The Power of Holding Intentions

Detta är en massiv ämne. It &'; s jag &'; ve har läst runt nu i ca 5 år. Och jag och' ll berätta vad – när du ser det fungerar det &'; s som magi bara dök upp i ditt liv. Så låt och' s börja med grundläggande 3 frågor:

1. Vad är en avsikt? Review, en Avsikten är en önskan att vara, att göra eller att ha något. It &'; s en strävan efter framsteg. It &'; s en förväntan om att ditt liv kommer att bli annorlunda, mer förbättrad, på något sätt i framtiden
avsikter inte saker som du kan få från någon annan.. De kommer inifrån dig och är ofta anpassade till din &'; högre syfte och ' ;; att &'; s unika sak som du sätter på den här planeten för – bara du har det! Utmaningen är att hitta den, definiera det, och leva det
Om en avsikt som kommer till dig, dig och'. Ll vet om det och' s kommer att passa med din nästa liv kapitel eftersom du och' ll har en känsla av frid och spänning om det – vanligtvis samtidigt (hur konstigt är det). Omdömen Jag minns när tanken kom till mig att jag skulle ställa upp Framgångsrika Single Parenting. Jag tänkte att använda mina erfarenheter, min kunskap, mina kontakter och min vision för andra kvinnor (och män) som var föräldraskap ensam. Jag var upphetsad, nervös och förvirrad – men ändå lugnt - allt på samma gång.

2. Hur gör du "Hold 'en Avsikt Review Det finns många sätt att vi håller avsikter och ndash; vissa vi måste lära oss, något vi gör utan att ens veta att vi &';. Re att göra det här är 3 enkla verktyg för att hålla drömmen vid liv
• tänker på det Oavsett är att vi drömmer om och ndash; jobbet, den nya verksamheten, våra barn på universitetet, det vi och 'en bok; re tillfalla skriva, den person vi vill stöta på &ndash. ; avsätta lite tid att föreställa sak händer Det kan bara vara 5 minuter per dag, men skapa den nya vanan –..! åta sig den tiden kan bli den mest kraftfulla 5 minuter av din dag Omdömen

• Skriv dina avsikter ner på en bit av kort som du bär med dig och läser ofta bör Avsikten skrivas i presens som du och' ve redan uppnått det och med en känsla fäst vid den så du kanske skriva. “ I &'; M så glad och upprymd att min bok är skriven och sitter på hyllorna i alla större bokhandel i landet, och är planerad för en re-print. ! Yippee &"; Omdömen

• Tipsa någon du litar på. Det viktiga ordet här är &'; förtroende &' ;. Bara berätta för någon om dina drömmar när du vet att de kommer att tro på dig, bygger du upp och uppmuntra dig varje steg på vägen. Även om din mamma eller din bästa vän älskar dig, kan de inte vara rätt person att dela en avsikt med. Det kan vara omskakande att ha någon håna din dröm så, om du är osäker, bara använda de 2 första verktygen. OR, hitta en mastermind grupp att vara en del av (som Silver Success Circle), där människor mentor om vikten av att ställa höga krav, drömma stort och utnyttja deras störst potential. Omdömen

3. Vad gör jag när jag har uppnått min avsikt
Vissa intentioner kan uppnås i dagar eller veckor (som att gå ett gym eller registrerar sig för en kurs); andra kan ta månader eller år (nå en karriär mål eller stödjer ditt barn att läsa kompetent eller vara en gymnastik Olympian). Oavsett din avsikt, när du når det, fira! Ta dig tid, få dina naglar gjort, se en film, ta en semester, eller köpa lite bubbel – vad du ser som det rätta sättet att fira – markera det!

Det är en naturlig och drivande mänskligt drag att sträva efter. När vi tror att vi och' ve uppnått allt vi föresatte oss, tänk om. Ta dig tid att bli bekant med din nivå av prestation … då du och' ll börja sträva igen (det &'; s någon sanning i &'; myror i byxorna och' teori). När vi öppet erkänna våra framgångar och är tacksamma och medvetna om våra framgångar vi bygga upp medvetenheten och fart runt vår obegränsade förmåga Omdömen  ..