Imagery för våra barn: En magisk Healing Garden

Våren är en tid av nya början: blommorna blommar och frön blommande till frodiga växter som vi har vårdas och odlade tidigare. Våren kan också vara en tid av förnyelse för våra barn - att öppna sina hjärtan, att dela sina förhoppningar, och att utöka sina drömmar. Vi kan vägleda våra barn mot sin rätt väg genom att hjälpa dem ta kontakt med sina egna inre frön - fred - av glädje - av kärlek. Vi kan lära dem att läka ont av sin personliga mörk vinter - i nuet, och från det förflutna. Och kan vi stödja våra barn att utveckla sin potential. Omdömen

Den mest potenta tekniken som jag har hittat i min tjugofem år i praktiken är för barn att ge sig med den helande kraften i bilder. Effekterna av positiva bilder medan i ett avslappnat tillstånd är enorm. Efter en grupp session med hjälp av den magiska trädgården och helande damm bildspråk, var tre pojkar befrias från smärtan av deras magont, huvudvärk, och kräfta öm respektive. Under en annan grupp, en ung flicka med en bultande huvudvärk elimineras hennes smärta utan medicinering, och senare framgångsrikt undervisade den enkla bildteknik till sina vänner i skolan. Omdömen

För att inspirera och att börja du använder bilder med barnen som du arbetar eller leva med direkt, här är tre korta guidade imageries. Använd först "en regnbåge ljus" för att nå en mycket djup avslappnat tillstånd; andra, ta in "en magisk trädgård" för att hjälpa växa inre frön; och för det tredje att använda sig av "en helande damm" att läka fysiska och känslomässiga ont. De kan användas separat eller tillsammans, baserat på dina mål med barnen. Omdömen

Ett djur vän (eller trollkarl) används som en guide och hjälpare, ett värdefullt verktyg för att komma åt omedvetna visdom. "Gåvor" används som unika sätt att få makt och bistånd. Till exempel fick en 8-årig flicka gåva av en spiral flytta rainbow att läka hennes kroniska magsmärtor, tillsammans med regnbågen glasögon för att se hennes värld på ett mer positivt ljus. Ett annat barn fått en gåva av en gyllene hjärta för att hjälpa honom att läka fysiska hjärtskärande smärta han upplevde under sin föräldrar skilsmässa. Omdömen

Om du väljer att använda följande imageries, kan du hitta dina barn känner sig friskare och lyckligare , samtidigt lära sig att utöka sina egna läkande förmåga. Du kommer att bli förvånad över vad klokt svar deras inre guider erbjuder, vilka gåvor de får och vilken medvetenhet de utvecklar som kan tillämpas på deras vardag. Använd din mest lugnande, långsam röst med mjuk musik i bakgrunden om det är möjligt. Omdömen

En avkopplande Rainbow

"Låt dina ögon att försiktigt nära och fokusera på din andning &hellip , vi låter alla våra bekymmer flyta bort ... i vackra regnbåge ballonger Föreställ dig en vacker färgad regnbåge flytande över ditt huvud ... de lila och blues ... gröna och gula ... apelsinerna och. reds ... och kanske lite guld och silver &hellip ;. Observera vilka färger din speciella regnbåge är .... Och när du andas, växer denna vackra regnbåge större och större ... och börjar försiktigt tvätta över dig ... för att hjälpa du slappna av och hellip ;. Och att gå in och hitta den där speciella lugn plats som väntar på dig varje dag. " Du kan nu föreslå barnet slappna varje del av hans /hennes kropp som regnbågens ljus rör sig genom. Och sedan &hellip ;. "När du andas du är helt säker i regnbågens ljus ... helt säker ... helt skyddad ... mycket, mycket bekväm." Omdömen

Skapa din Magic Garden

"Du befinner dig omgiven av regnbågens ljus när du går på en särskild bana ... finns vackra regnbågen blommor runt dig ... och fågelsång .... Framför dig är en stor fantastisk grind. Det är en port som leder dig till din egen magi trädgård. Och det finns en nyckel för att öppna denna magnifika porten ... Det finns under en sten .... Lägg märke till om din nyckel är guld eller silver eller koppar &hellip ;. Nyckeln har din initialer ristade i det så att du vet att detta är din port och din nyckel .... Och en av dina speciella djurvänner verkar nu från hela berget. Det är ett djur vän som är mycket klok och mycket kärleksfull, och är här för att hjälpa du bygga och utveckla din magiska trädgård. " Vid det här laget har barnet in genom porten och skapa sin magi trädgård. Du kan föreslå växter, träd, blommor, frukt, etc. "Allt du vill kan du plantera i denna magiska trädgården ... du kan även frön av fred ... och glädje och lycka ... och lugn. .. eller andra egenskaper du vill öka eller ta i ditt liv ... Detta är din egen plats ... Detta är en mycket magisk tid. "Omdömen

Upptäcka Healing Pond

För den helande dammen, kan du justera meddelandet beroende på om barnet har fysiska eller känslomässiga ont, eller om ditt fokus ligger på att bygga deras kapacitet. "Nu finns det en del av denna trädgård som har en underbar helande damm. Så du går över till det ... och detta är också en magisk plats. När du kliver i vattnet ... som är perfekt temperatur för dig .. . Det finns en vacker lång rock ... med mjuk, fluffiga mossa på den så att du kan ligga med huvudet ur vattnet där du är helt bekväm ... Och när du ligger i helande vatten ... de tvättar över dig ... och lugna din kropp ... och lugna dina känslor ... och eventuella smärtor eller täthet smälter bort ... Och det är en underbar plats att vara så din trädgård växer. Din djur lilla vän har bidragit till att förbereda någon magi healing örtte för dig så att när du dricker det ... någon sorg eller ont i kroppen försvinner och smälta bort ... så att allt det goda ... och allt hälsa ... och all den glädje som du förtjänar Nu visas ". Omdömen

blomstring trädgården

" När du är redo ... kliva ut ur den helande damm och torka av ... Din trädgård har förvandlats till den mest magnifika magisk plats som du kan tänka dig. Se vad du har skapat ... skönhet ... den magnifika ... allt .... Hur otroligt och viktigt att du är för att kunna plantera frön som växer vara lång och friska ... precis som du växer . Vet att när du tar dig tid att plantera frön ... och tid att ta hand om dem ... underbara saker kan växa. "Omdömen

Wisdom of Animal Friend

"Din speciella djur vän påpekar att det är en mycket värdefull blomma som ringer till dig ... och du lutar dig ner nära blomman och du luktar det ... det doftar underbart. Och lägg märke till vilken färg det är … och hur stort det är ... och det är speciell form. Och blomman verkar prata med dig och det säger något mycket viktigt för dig att veta nu i ditt liv. För att hjälpa din egen magi växa inom dig själv. För att hjälpa alla frön inom dig ... och alla dina godhet ... komma ut. Och när du tittar inuti denna blomma finns en vacker gåva som fjädrar upp mot dig ... Något som hjälper dig att komma ihåg din egen speciella tillväxt ... och att veta hur underbart du gör. "Omdömen

< b> The Return

Nu kan du leda barnet tillbaka ut i trädgården med förslaget att de kan återvända när de vill. "När du är redo att du kommer tillbaka hit ... långsamt ... känna din kropp ... utvilade och minnas alla goda ting .... minnas den underbara magiska trädgård ... och alla de saker du växte ... och såg ... och hörde ... och kände ... komma ihåg allt .... "

Om du hjälper en grupp, har du möjlighet att arbeta interaktivt med individer efter guidad avsnittet. Detta gör att du kan ta emot feedback och ger dem en möjlighet att ytterligare skapa sina egna idéer, gräva djupare i sina bilder, eller bidra till att klargöra några frågor eller funderingar med din vägledning. Om du har arbetat med ett barn ensam hela tiden, känn dig fri att interagera med dem under hela deras bilder när du vet att de är helt avslappnad.

Vid avslutningen, du kan tillåta dem att fortsätta att vila. Eller, kan du föreslå att barnen dra några bilder som har kommit upp under bildspråk och dela sina erfarenheter. Bilder kan avslöja vad ord inte, och själva processen för teckning är ofta laxermedel. Dela med gruppen är ett stöd för varandra och hjälper dig som ledare märker några områden som fortfarande måste lösas. Det är inte nödvändigt att ha den perfekta manuset, eller år av erfarenhet för anläggning med detta arbete. Vad som är viktigt är din uppriktighet, din respekt för barnen, och kanske viktigaste, är din tillåter dessa barn att röra sin naturliga inre ljus av kärlek och helande och föra den vidare. Omdömen

Många välsignelser, Omdömen Dr Charlotte

Ursprungligen publicerad i. Alternativ Journal of Nursing
, mars 2006