Ändra beteenden med positiva Reinforcement

Tänk på dina interaktioner med dina barn i dag. Hur många saker gjorde du märker att de gjorde fel? Vad gjorde du eller säga till dem på grund av deras felaktiga gärningar? Har de ägnar sig åt samma typ av beteende innan? Vad gjorde du eller säg gånger tidigare? Fungerar det? Hur många saker gjorde du märker dina barn gjorde rätt i dag? Om du tog dig tid att märka, vad gjorde du eller säga till dem? Har du berömma eller belöna dem på något sätt? Om så är fallet, sedan läsa längre och hålla upp det goda arbetet. Om du kan använda lite arbete på att göra detta, så läs vidare. Omdömen

Låt oss inse det. Vi föräldrar försummar ofta att lägga märke till de positiva saker som våra barn gör. Snarare tenderar vi att fokusera på våra barns negativa beteenden, eftersom de antingen irritera oss eller på annat sätt göra våra liv svårt. Har du någonsin hört uttrycket, "det som märks blir upprepas?" Om allt vi någonsin märker är de negativa saker som våra barn gör, så varför skulle de göra något annat? Det är som om vi programmerar våra barn att tro "om jag bara märkte när jag gör något fel, då blir det så."

Det är lika viktigt, om inte mer, att lägga märke till våra barns positiva beteenden. Kom ihåg de flesta beteenden styrs av deras konsekvenser. Vissa kanske tror givande barn för positivt beteende är mutor. Vi tar emot belöningar dagligen för att göra saker bra, på jobbet, hemma och på fritiden. Dessa belöningar motiverar ofta oss att fortsätta de beteenden som de togs emot. Där föräldrar använder belöningar ineffektivt är när de ger en positiv konsekvens att stoppa ett olämpligt beteende. Till exempel "Jag ska ge dig en cookie om du sluta gnälla." Detta uppmuntrar bara olämpligt beteende. Där som givande barn för deras positiva beteenden är raka motsatsen och mycket mer produktiv.

Använda positiv förstärkning för att förstärka en önskat beteende är lätt. Bara titta och vänta på att beteendet att ske sedan förstärka den med beröm, en klapp på ryggen eller en speciell privilegium. Det kan gå ungefär så här: "David, jag uppskattar verkligen hur du kom i huset när jag frågade och du ens gjorde det utan ett stort besvär. Du ska må bra om att kunna göra det." Vad sägs om, "Wow Jamie, ser fantastisk sovrummet. Du måste ha arbetat verkligen hårt på det. Jag slår vad om du arbetat upp en frisk aptit. Varför inte bestämma vad vi har för lunch i dag." Omdömen

Fokusera på dina barns positiva beteenden kan vara den mest produktiva föräldraskap förändring du gör om du inte redan gör det. Chanserna är du har utbildats som resten av oss att bara uppmärksamma de dåliga sakerna dina barn gör. Detta fenomen finns inte enbart i moderbolaget /barnrelationen. Det är också vanligare i makar, syskon och anställd /arbetsgivarrelationer. När var sista gången din chef ringde dig till sitt kontor och bad dig att stänga dörren? Var det för att han ville bara berätta vad ett underbart jobb du gör och hur värdefull en anställd är du? Om så är fallet, tur. Mer än sannolikt, var det för att han ville prata med dig om något han trodde att du kunde göra bättre eller om du gjorde något fel. Människor tenderar att ta positivt beteende för givet och bestraffa negativa beteenden. Omdömen

Vissa föräldrar tycker att det är bra att göra en notering och lägga den där de kan se det ofta. Anteckningen kan läsa, "märker positiva" eller "catch'em göra gott." Du kanske också vill överväga att använda en burk konsekvenser, till ett föräldraskap verktyg som föräldrar kan använda hjälpa dem att fokusera på och förstärka de positiva beteenden sina barn uppvisar.

Fånga dina barn är bra. Det kan ha en djupgående inverkan på atmosfären i ditt hem. Vad det än tar jag försäkra er om det kommer att vara värt det Omdömen  ..