DaddyStress

Dear Mr Dad: Min son föddes för fyra månader sedan, och saker och ting börjar att bosätta sig. Men varje gång jag sätter mig ner för att göra lite extra arbete på datorn, jag känner mig skyldig om lämnar min fru att ta hand om honom eftersom hon är med honom hela dagen lång. Jag försöker hjälpa, men jag måste också få ett försprång med arbete. Vad ska jag göra Omdömen

A:? Det första du behöver göra är att inte låta din skuld urartar. En liten bit av skuld är okej, men vissa pappor (och mödrar) - i ett försök att göra sig må bättre om att inte kunna tillbringa tillräckligt med tid med sina barn - i slutändan dra sig tillbaka från sina barn känslomässigt. Lämna din fru att ta hand om barnet är en vana som du inte vill komma in (och om du märker själv att göra detta, det finns fortfarande tid att sluta). Ju tidigare du och ditt barn börjar lära känna varandra, desto närmare och bättre din relation kommer att bli. Omdömen

En annan vanlig fälla föräldrar ibland falla i försöker hårt för att ta igen förlorad tid. Du kan till exempel försöka klämma så mycket aktiv, fysisk far /barn interaktion som du kan i några timmar du behöver tillsammans på kvällarna efter jobbet. Även om all denna verksamhet kan få dig att må lite bättre om att vara borta från ditt barn under dagen, kommer du också hamna overstimulating honom. Så innan du börjar kittlande och brottning och spela med barnet, spendera några minuter att läsa eller gosa med honom, tyst lära känna varandra igen. Vid fyra månader, en dag bort från dig är en lång tid för ditt barn. Du kommer både att känna mycket bättre om du tillbringar lite lugn stund återanslutning. Omdömen

Även om det inte finns något praktiskt sätt för dig att kompensera för den tid du spenderar bort från ditt barn, är det viktigt att du hittar några medelväg. Separat arbetstid från tid med ditt barn. Se till att när du är med barnet, du är med honom 100 procent. Glöm telefonen, datorn, tidningar eller TV: n. Du kan göra alla dessa saker efter det att barnet går i vila, innan han vaknar upp, eller när han är upptagen omvårdnad. Du kanske också vill utforska några olika schemaläggning alternativ för ditt kontor: komma i arbete en timme eller två tidigt kan ge dig och ditt barn ett par avkopplande timmar tillsammans på eftermiddagarna. Och distansarbete för att arbeta en dag i veckan kan du tillbringa din pendla tid att läsa din son en bok istället för att sitta i trafiken Omdömen  ..