Hitta Vår Voice

Det finns dagar när vi känner samhörighet och riktigt bra om oss själva, men det finns tillfällen när vi don &'en; t känner den underbara; vi känner sig obekväma, kanske trampa lätt runt vissa personer eller känner sig mindre än eller inte tillräckligt bra runt andra Omdömen

Kanske önskar vi att vi kunde tala och berätta hur vi verkligen känner, men vi don &'en;. t vet hur … vi hålla tillbaka, inte vill såra någon annan och' s känslor eller är rädda för deras reaktion. Vi kan hamna undertrycka våra känslor och sedan ut ur det blå, kan vi få så utlöste att de exploderar ur oss, vanligtvis på en annan Omdömen

Jag är inte annorlunda än de flesta människor jag känner &ndash. Jag visste aldrig hur man talar om mina känslor. Jag minns börjar prata och sedan min underläpp skulle börja darra, jag skulle övervinnas med känslor, kände min hals som det stänger och orden bara couldn &'; t komma ut … detta hände som ett barn, en tonåring och fortsatte in i mitt vuxenlivet – Jag har inte och'! T hitta min röst tills jag var över 40 Omdömen

Under min egen resa, har jag varit öppen och delade med mina barn vad jag har lärt mig för mig själv … de förändringar som har ägt rum i mig och min liv och alltid uppmuntrat dem att hitta sin röst. Omdömen

Jag blev så rörd när min nära vän Bonnie, som har också lärt sig att göra sitt inre arbete, nyligen delade denna fantastiska historia med mig.

Sedan skilsmässan, Bonnie &'; s barn har spenderat tid med både henne och deras far. Under årens lopp har hon förvandlats till en nyare, mer förbättrad version av sig själv, att ha släppa känslomässig smärta som hade hållit henne stängd från levande och föräldraskap ur hennes öppet hjärta; hennes inre och yttre rymden återspeglade nu frid hon ansluten till.

Som ett resultat hade hon förändrat hur hon betett sig och reagerat med alla i sitt liv, framför allt med sina barn och hellip; hennes öppet hjärta inspirerade sina barn att känna sig trygga och dela sina känslor med henne Omdömen.

Att veta hur friska detta var hon ständigt uppmuntrade dem att också berätta hur de kände sig med sin far; särskilt när de befann sig på den mottagande slutet av hans ilska, besvikelse, ogillande och kontroll Omdömen

Efter att ha upplevt skillnaden i hur hon kände i vart och ett av hennes föräldrar och' s. hem, vid späd ålder av 16, Bonnie &' ; s dotter bestämde att det var dags att göra ett val för sig själv; hon hittade sin röst med sin far Omdömen

Hon delade med honom hur hon var trött på projektionen av ilska och besvikelse, särskilt på sin bror och hur hon kände bördan av att vara den “. bra grabb och " ;, den Mot bakgrund av sitt liv Omdömen

Hon berättade att hon älskade honom, men det var inte &';. t hennes jobb att göra honom lycklig, bara han kunde göra det. Hon beskrev hur hon kunde känna negativitet som pågått i hemmet, även efter att han sprängde och hur hon gjorde och'. T känna sig bekväm när hon gick på äggskal runt hans humör Omdömen

Det tog stort mod och inre styrka för hennes dotter att säga sin sanning och lika stort mod och ödmjukhet för sin far att höra henne … och det gjorde han. De kramades och grät i varandras &'; armar, som hon delade hennes beslut att gå in med sin mamma.

Hennes far ursäktade … han hade ingen aning om hur hans beteende hade påverkat henne. Men han nu såg sig själv genom hennes ögon och detta självförverkligande har förändrat inte bara deras förhållande, men också hans relation med sin son Omdömen

Jag sa Bonnie hur stolt jag var henne. att hur hon levde hade inspirerat hennes dotter att hitta sin röst, ett kvarts sekel innan vi lärt oss hur! Vi delade också den djupa medkänsla vi båda kände till hennes tidigare partner, känner hur förödande denna erfarenhet måste ha varit för honom Omdömen

Jag tror att det finns ett barn i alla oss som kanske didn &';. T känna sig trygga nog att berätta hur de kände eller weren &';. t lära sig att kommunicera om sina känslor på ett kärleksfullt sätt och vi har detta i alla våra vuxna relationer Omdömen

Mirakel kan hända när vi ansluter och säga sanningen genom våra hjärtan.

Att hitta vår röst kan inspirera våra barn att göra detsamma och dominoeffekt av att skapa hälsosammare och mer fredliga relationer kan och kommer att förändra vår värld Omdömen  !.