Vem Är Laughing Nu

skratta åt dig själv:?
Föräldrar frågar mig ofta vad en bra copingstrategi är att hjälpa dem och deras barn få igenom utmanande stunder. Så enkelt som det kan verka, användning av humor och förmågan att skratta åt oss själva rankas högt. Skrattar åt oss själva är mycket annorlunda från peta kul på någon annan och' s bekostnad. Det tar udden av att leva och sätter allt i sann perspektiv.

Release Perfection
Humor och inte tar oss på så stort allvar är säkert sätt att hantera att köra behov av perfektionism som kan skramla dig och dina barn gång på gång. Du måste lära dina barn att sträva efter att vara sitt bästa, men inte få hängas upp på att vara perfekt. Det kan vara en känslomässig slag när ditt barn strävar efter att vara perfekt och bottenlöst misslyckas! I stället se till att de vet att du uppskattar dem, liksom alla sina prövningar och framgångar. Uppmuntra dem att gå vidare med beslutsamhet och tillförsikt utan att göra sig sjuka genom att inte kunna vara 100% perfekt hela tiden. Denna ansträngning för perfektion är olidlig och kan leda till fel och besvikelse Omdömen

Coping strategier: Zazzle.se Som föräldrar vill vi hjälpa våra barn gå igenom livet och' s utmaningar på ett säkert och lugnt.. Humor och skratt är mäktiga allierade vi kan lita på. De är ekologiska och naturliga, billig, inbyggd, och komma med en livstids garanti. De kan hjälpa oss att hantera stress, besvikelse och oförutsedda katastrof.

Dina barn behöver strategier som arbetar för att minska stress och att hantera allt som kommer upp. Oftare än inte, många vuxna saknar dessa viktiga strategier som kan hjälpa dem att hantera på ett effektivt sätt med livet. Se till att dina barn är inte de som är kvar ut.

En Learned Svar:
Förmågan att ta ett steg tillbaka tillfälligt från en obekväm eller svår situation och skratta åt oss själva är en färdighet som kan läras. Och det och' s inte för sent att lära dina barn sätt att närma sig livet som hjälper dem att hantera vad citron kommer deras väg.

Det finns tillfällen då trots våra ansträngningar och goda avsikter, föder upp den obehagliga situationen fram. Humor är inte lätt att kalla när vi är bildligt upp till ögonbrynen i sand och tång. Men om vi instruerar våra barn att inse att varje situation ger en möjlighet till lärande och tillväxt de kommer att kunna hitta pärlan. Omdömen

Optimism kan läras och kan göra hela skillnaden i hur vi närmar oss varje utmaning . Vi kan förändra vårt sätt att tänka, vilket i sin tur kan förändra hur vi känner. Med en optimistisk syn, så otroligt som det en gång verkade, kanske du kan ändra resultatet Omdömen  ..