Principer för Conscious Parenting

Attention
Varje barn behöver konsekvent, individualiserad uppmärksamhet från deras primära vårdgivare. Fokuserad tid och uppmärksamhet visar ett barn som han /hon är viktigt och värdefullt, en viktig Fator för att bygga hög självkänsla
I praktiken:. Gör en anslutning. Detta innebär att ögonkontakt, upplever fysisk närhet och verkligen lyssna på vad ditt barn säger. Om du &'; re för upptagen för att uppmärksamma, låt barnet veta när du kommer att ha tid att ge henne din odelade uppmärksamhet. Ta en ledig dag för att tillbringa med barnen. Stäng av mobiltelefonen under tiden med familjen. Ta varje barn individuellt för en “ speciell dag, &"; bara spendera tid att njuta varandra &'; s företag Omdömen

Emotionell Stöd Omdömen

Barn behöver känna att deras känslor är giltiga eftersom de lär sig lämpliga sätt att uttrycka och lösa sina problem Omdömen I praktiken: Bekräfta verbalt hur ett barn mår, som “ Du låter väldigt arg, och" och leta efter deras överenskommelse. Sedan, inte bara du vet hur barnet känner, men barnet vet att du förstår hur han /hon och' s känsla. Du kan erbjuda en lämplig förslag för hur han /hon kan uttrycka den känslan. Se vår artikel om EFT för en otroligt effektivt verktyg för att hjälpa barn (och vuxna!) Släppa de reaktionära känslor av ilska, sorg, skuld eller rädsla för att de kan uppleva.
Ansvarsfulla val Review, en frisk del av ett barn &'; s utveckling är den kontinuerliga tester av sina egna gränser, liksom de begränsningar som andra. Föräldrar kan börja genom att tillhandahålla en rad acceptabla alternativ inom vilken barnet är fri att välja. Så småningom föräldrar kan (och bör) tillåta barn att ta ett ökat ansvar för sig själva och sina beslut. Under hela processen är det viktigt för både föräldrar och barn att ta ansvar för sina egna handlingar, reaktioner och känslor Omdömen

I praktiken:. Om du vill att ditt barn att klä sig på ett visst sätt, plocka ut två eller tre outfits varje dag och låt honom eller henne välja mellan dem. Erbjudande val mellan två eller tre sysslor att göra runt huset. Fråga hur många fler tuggor av middagen han /hon vill äta innan de reser sig från bordet. När det &'; s tid att städa upp, fråga ditt barn hur många objekt han /hon skulle vilja rensa bort bordet. I allmänhet, är viktigare än det faktiska antalet du komma överens om det faktum att barnet gör ett självständigt beslut på ett meningsfullt situation.
Gränser
Barn trivs inom företaget, men ändå flexibla och förhandlingsbara gränser. Firm beskriver gränser som är förenliga, vilket innebär att från en minut till nästa, känner barnet och kan förutsäga vad &'; s anses godtagbar eller oacceptabelt. Flexibla och förhandlingsgränserna kan komma att ändras på lämpligt sätt för att redogöra för situationen eller för barnet och 'en; s särskilt utvecklingsfas. Sådana gränser stödja ett barn och' s självkänsla genom att låta barnet att medvetet röra sig inom eller ut ur dessa gränser, undervisning respekt för sig själv och för andra Omdömen

I praktiken: Säg vad du menar och menar vad du säger. ! Följ igenom på vad du säger varje gång. När ditt barn ignorerar en begäran, don &'en; t bara upprepa begäran igen. Istället, ta honom eller henne ur situationen, ögonkontakt, och be om bekräftelse. Samtidigt som barnen att göra sina egna val är viktigt, don &'en; t ge dem ett val om du inte kan acceptera vad de beslutar. Om det &'; börjar bli sent och dags att lämna en vän &'; s hus don &'en; t fråga dem om de är redo att lämna eftersom svaret är nog ingen. I stället, berätta att du och' re tillfalla lämnar snart och fråga om det och' s något de &'; d vilja säga eller göra innan du går. På samma sätt ger en uppsättning av strukturerade val när få input från barn på rimliga säng tider, sysslor, etc.
Independence & Gemenskapens
Barn måste inse sin styrka och kapacitet som en individ samtidigt känna att de är en uppskattad och viktig del av en större grupp. Denna känsla av komfort i en grupp börjar i familjen och överföringar till andra sociala situationer, hjälpa barn att vara säker i olika situationer Omdömen

I praktiken:. Ha familjemöten där varje familjemedlem har tid att uttrycka vad de kämpar med eller missnöjda. Fråga att dessa känslor uttryckas i termer av vad han /hon skulle vilja se gjort annorlunda. Undvik att argumentera om det förflutna och i stället fokusera på framtiden. Låt varje person tala utan att bli avbruten (såväl vuxna som barn) och ge lika värde för alla och' s känslor. Låt barnen ge sina idéer för hur problem kan lösas innan du hoppar in och ge dem din åsikt.
God kommunikation Omdömen God kommunikation är viktigt i alla relationer och viktigt i familjer. Det är hur vi ansluter till varandra, be om vad vi behöver som individer, och utveckla våra personliga gränser. Öppna kommunikationslinjer Omdömen ge barnen att bekvämt och säkert anförtro oss. Dessutom ger de oss med synpunkter som hjälper oss att strukturera vår support enligt varje barn och' s behov och förmågor. Fördelningen av goda kommunikationsresultat i känslor av isolering, frustration och missförstånd, ett högt pris att betala Omdömen

I praktiken:. Lyssna till ditt hjärta och uttrycka din kärlek för ditt barn. När du berömma dem för ett väl utfört arbete, fokusera på egenskaperna hos ditt barn snarare än på egenskaperna hos uppgiften. Om du har ett klagomål, be barnet om hans /hennes egen uppfattning om situationen, då skräddarsy din förfrågan till hans /hennes känslor. Början när de &'; re unga, be ditt barn att berätta allt som hände i skolan. You &'; ll få mycket bättre insikt än med den vanliga svar som skolan var “. Fine &"; I stället för att straffa ditt barn för att berätta sanningen om något du ogillar, uppmuntra honom eller henne att berätta sanningen och diskutera frågan på ett öppet, icke-reaktivt sätt. Du kan &'en; t styra vad som händer utanför din närvaro, men du kan uppmuntra ett ansvarsfullt beteende i samband med öppna diskussioner. Se våra länkar sidor för att spara böcker om hur man kommunicerar bättre med dina barn (eller dina medarbetare eller din make). Review Uppmuntra Nyfikenhet Review Räkna (och hjälp) barn att behålla sin inneboende nyfikenhet och kärlek till lärande . Yttre motivation minskar ett barn &'; naturliga strävan att lära och utforska. Tillhandahålla en miljö där ett barn kan ställa in och nå hans /hennes egna mål för att expandera barnet och 'en; s känsla av kapacitet och höja självkänslan Omdömen

I praktiken: Hjälp ditt barn att välja en skola som stöder. och främjar hans /hennes unika stil av lärande och naturliga nyfikenhet. Fråga efter förändring av det nuvarande skolsystemet för att stödja ditt barn och' s personliga behov. Om ditt barn är uttråkad eller nedstämd i skolan, han /hon kommer att förlora intresset och motivationen att lyckas. Börjar så tidigt som dagis eller första klass, är barnen avstängda av ämnen på grund av problem med en lärare, är vägen presenterade materialet, eller en läroplan som spelar och' t matchar deras nivå. Håll lärandet roligt genom att göra utmanande varandra på ett icke-dömande sätt. Be ditt barn att komma med några utmanande berättelse problem som du kan arbeta med tillsammans. Spela lärande spel hemma och i bilen.
Förebilder
Barn lär sig från de fysiska och känslomässiga hälsovanor på sina föräldrar. Barnen kommer att känna igen och anta sunda gränser, respekt för sig själva och andra, och god kommunikation när de observerar dessa egenskaper i sina föräldrar och' ord och handlingar, även vi kämpar internt för att göra det Omdömen

I praktiken:. Har det bästa du kan för att ärligt visa hög självförtroende, hälsosamma gränser, god kommunikation och ta ansvar för dina egna beslut och känslor. Vi har alla dagar som verkar hårdare än andra. Låt ditt barn vet när du kämpar och uttrycker det i känslor, till exempel, och" Jag känner mig ledsen eftersom mormor dog &". Detta ger våra barn rätt att uttrycka sina känslor. Låt dem veta att de inte är ansvariga för dina reaktioner, och att även om du kanske inte gillar vad de gjorde, du fortfarande älskar dem. Don &'en; t vara rädd för dina misstag, låt dina svårigheter ge dina barn att riskera och göra misstag av sina egna. När vi reagerar över och använda vår makt i stället för att ge, be om ursäkt och låt ditt barn vet att de aldrig förtjänar att behandling från någon Omdömen  ..