*** De tre saker du kan göra som Turn varje dag till en bra dag!

Kan föräldraskap vara utmattande, nerv haverera, utmanande och tär på alla andra aspekter av ditt liv? Ja, det kan. Omdömen

Föräldraskap kan också vara givande, spännande, roligt, en källa till stor lärande och ett sätt att vistas unga, energi och glad. Vi som föräldrar utbildas av media, politiker, TV, experter, att frukta, att känna sig oroliga och oroa dig. Är det verkligen nödvändigt? Omdömen

Jag tror inte det. Jag satt i en hall med 20.000 andra en gång, lyssna på Dalai Lama. Han fick en fråga om sjukdom och hur man ska hantera den osäkerhet, oro. Hans svar var enkelt och funderat på om du har kontroll över saker i ditt liv. Omdömen

"Om du inte kan göra något åt, om din läkare inte kan göra något åt ​​det, det finns ingen mening med att oroa. Om du kan göra något åt ​​det eller din läkare kan, finns det ingen anledning att oroa sig heller. " Det är samma sak med föräldraskap. Vi har varit så utbildade för att se fara, rädsla, oro och skydda. Det har skiftat oss från att se barndomen som underbar tid att barndomen är en tid för föräldrar att oroa sig tills barnen lämna hemmet (och sedan oroa lite mer). Barndomen är en tid av utforskning, fantasi, skratt och glädje, lärande och hitta den stora talang, speciellt du inuti. Experimentera med gränser och kompetens, kapacitet. Jag skulle vilja erbjuda dig tre sätt som du kan föra tillbaka mer känsla av glädje i dina dagar som förälder. Så varje dag kan vara en bra dag. Omdömen

1. Varje dag tänka på saker du gillar, kärlek om ditt barn som du får upp och när du somnar. Det kommer att ligga din dag i denna glädje att se den underbara i ditt barn. Omdömen

2. Fokusera din uppmärksamhet på vad bra och stort, roligt och spännande som du skulle vilja hända i dag för ditt barn och hjälpa dem att skapa den. Även små saker, när fokuserade på det roliga, äventyret kännas annorlunda för alla. Omdömen

3. Ta dig tid varje dag för att inse vad du är tacksam för. Fira framgångar, dock liten. Genom att se vad du är tacksam för din -. Och dina child's- framgångar kommer du att känna dig gladare, mer självsäker och bättre kunna hantera livet som det kommer på dig Omdömen

Detta tillvägagångssätt är ett beprövat sätt att öka glädje i ditt liv. Din hjärna ser mer av vad du fokuserar på.
Du locka mer av vad du fokuserar på.
Det tar lite övning, men skulle det inte vara värt det? För att titta på dina barn, varje dag, för att återspegla som du känner sömn och vet
Idag var en bra dag. Och så blir imorgon Omdömen  ..