4 sätt att vara din bästa i ditt Relationships

Vi strävar ofta för att skapa sunda och tillfredsställande relationer. Men ibland, trots hur mycket vi kan försöka, vi kan tyvärr inte göra det. När detta händer, här är fyra saker vi kan göra för att få våra bästa själva till våra relationer, och i sin tur leda till en positiv förändring vi söker. Omdömen

lära känna dig själv
Att vara din bästa själv i dina personliga relationer du behöver för att utveckla din medvetenhet om dig själv. Vad värderar du? Vad tycker du drömmer om? vad är dina styrkor? Var är de färdigheter du vill finslipa? När vi frågar oss den här typen av frågor vi öka vår medvetenhet om oss själva och vi kan använda denna medvetenhet för att skapa relationer som är till nytta för alla inblandade. Ibland våra personliga relationer slog en grov patch. När detta händer, bör din medvetenhet kommer ledtråd dig i hur du kan bidra till svårigheter vid handen och huruvida detta förhållande upprätthållas.

Älska dig
lära sig att älska dig själv är ett så viktigt steg mot att skapa sunda relationer. Det är clich é men sant - att verkligen älska någon annan, du måste älska dig själv först. Detta beror på att vi tyvärr inte behandla någon bättre än vi behandla oss.
Våra gränser i älska andra kommer från vår oförmåga att älska oss själva. Under våra relationer, dessa gränser kommer oundvikligen till ljus. Vi kan kompensera för våra oförmåga genom att ge mer till andra än vad vi har - eller har gjort oss - för att ta emot. Ändå kan detta ställa oss upp för svårigheter. Om vi ​​inte älska oss själva då vi sannolikt ute efter någon annan att ge oss den känsla av att vara älskad. Detta kan vara utgångspunkten för massor av problem som beroende, rädsla för övergivenhet, och rädsla för intimitet.
Till verkligen älskar oss själva, måste vi se unika värde och inneboende skönhet vilka vi är utan något externt åläggs definitioner. Till att börja göra detta, ta dig tid att berätta för dig själv alla de saker som du tycker om dig själv. Och gör det ofta. Omdömen

rensa historiken
del att visa upp som vår bästa själva är att vara i nuet så mycket som möjligt. Det innebär att våra tidigare erfarenheter måste lämnas där de hör hemma - i det förflutna. För att göra detta, människor genomgår vanligtvis en process där de minns det förflutna, förstå hur det verk dem och sedan reda ut sig från den.
Det finns ett antal olika verktyg som folk kan använda för att klara sig aspekter av deras förflutna som inte längre tjäna dem. Till exempel finns det EFT, Access Consciousness, energiarbete, Kärn Energetics och listan kan göras lång. Om du vill skapa en annan baslinje för dig själv, är det bra att hitta en metod som du kan använda för att ständigt förstärka ditt nya sätt att vara.
Vill rensa historiken, prova några metoder som du förnuft skulle vara en bra passform. Sedan hålla ett öppet sinne när du se om de är effektiva för dig. Det tar en liten stund för att rensa ditt förflutna från din nuvarande, så ge den här processen lite tid. När du gör det din medvetenhet ökar och gamla känslor kan komma upp till ytan. När du är i ett förhållande, det är ibland bra att låta den andra personen vet när något från ditt förflutna har aktiverats och kommunicera vad du behöver när detta sker. Omdömen

Äga Dina sidor
Ingenting gör en relation starkare än integritet. Den största gåva du kan ge dig själv är känd och äga ditt bidrag till dina relationer -. Både i positiv och negativ
När det blir svårt i en relation, leta efter sätt att du har bidragit till problemet. Helt enkelt fråga dig själv: "Finns det något som jag skulle ha gjort bättre eller annorlunda om jag hade stannat kvar i hela integritet?" Om svaret är ja, då gör ditt bästa för att göra rätt på vad du vet att du kunde ha gjort bättre. Omdömen

När vi är oklart om hur våra egna frågor påverkar våra relationer vi är benägna att göra oavsiktliga skador . När vi är omedvetna om våra olösta känslor om vårt förflutna, vi är mer benägna att skylla, skam och skuld andra när de olösta känslor utlöses. Det är bara när vi är medvetna om våra bidrag till tillståndet i våra relationer och kunna bo i vår integritet som vi kan skapa miljöer där våra relationer kan frodas Omdömen  ..