9 kärlek lektioner att lära sig för en långvarig relationship.

Vi tenderar att tro att kärlek är något som händer oss, i stället för något som kommer från oss. Sanningen är att framgångsrika relationer tar energi, ansträngning och uppmärksamhet från båda parter. Omdömen

Sandra Davis Omdömen

I år kommer jag att fira min tioårsjubileum med min make, och även om det är verkligen inte en rekord prestation, finns det några saker som jag har lärt mig på vägen när det gäller att hålla en relation frisk, eller åtminstone från att falla isär i sömmarna. Här är de: Omdömen

1. Röra vid honom

Som människor är vi alla längtar efter beröring. Det ger oss känslan av att vara ansluten till andra, den känsla av bindning. Jag är inte nödvändigtvis talar om sexuell beröring, men saker som bara rör hans underarm när du pratar med honom, kör fingrarna försiktigt genom håret eller gnugga öronen lätt när du kysser honom goodbye. En liten bit av beröring går långt, och i dessa hastiga moderna tider, kan vi alla använda mer än vi får. Läs mer: hårt arbete framför oss: Är Relationer verkligen värt Omdömen

2. Gratulera honom. Omdömen

Vi är alla naturligt snabb att påpeka våra partners fel eller saker som de gjorde fel eller kan göra bättre, men varför är det så svårt att kommentera vad som är bra om honom? När vi vänjer sig varandra, blir många förmåner väntat och tas för givet. Välj tre saker som han gör riktigt bra, och nästa gång du ser honom göra något av dem, ge honom en trevlig liten komplimang som "Du är så bra på det, tack för att ta hand om det för oss." Om du siktar på att ge honom en komplimang varje dag kommer att börja bli naturligt och snart hittar du själv gör det ännu oftare. Och du hittar även hans irriterande vanor kommer inte verkar så illa. Omdömen

3. Håll din smutstvätt i ditt hus Omdömen

Om han gjort något som verkligen stör dig, och du känner behovet att klaga till dina vänner, arbetskamrater, eller din mamma, bita tungan så hårt du kan. Ord som talas i ena örat har en tendens att göra det till andra öron mycket snabbt, och dessa människor kommer att tycka mindre av din kille långt efter att du har kommit över det. Mamma och pappa är särskilt bra på att hålla agg mot killen som skadar deras dotter. Om du behöver klaga, skriv ner det i en tidskrift i stället för att uttrycka det, eller om du absolut måste att uttrycka det till någon, berätta det för din terapeut eller en relation coach. Omdömen

4. Vara ett vinnande lag. Omdömen

Titta på livets upp- och nedgångar som något som du är båda in tillsammans. Om du arbetar tillsammans som ett team, alltid hålla utkik efter andra, kommer du att kunna hantera allt som kommer på dig. Precis som de olika medlemmarna i ett team har olika talanger, du och din partner har unika talanger, så sätta dem att arbeta tillsammans för att skapa storhet. Omdömen

5. Ta honom till nominellt värde Omdömen

Vet att han är vad han är och vet också att han inte kommer att förändras. Sedan älskar honom för vad han är. I stället för att titta på hans dåliga vanor som irriterande, titta på dem så besynnerliga drag som gör honom så älskvärd kille. Skriv ner tre saker som du absolut älskar om honom på ett index kort och hålla den i fickan hela tiden. Varje gång han retar dig, dra ut kortet och läsa varje för dig själv; du kommer inte att kunna vara arg. (Om du inte kan komma upp med tre saker som du älskar om honom sedan dumpa honom och gå vidare. Jag menar, på allvar.) Katalog

6. Var medkännande Omdömen

När han är grinig eller galleriets -. Speciellt när det är riktade till dig - i stället för att få defensiva, känner sårad, och skäggtorsk, knäppa tillbaka eller skylla, istället försöka förstå varför han skulle bli upprörd och där han är kommer från. Han betonade om något, så ta reda på vad det är. Låt honom veta att du förstår, påminna honom om att du är ett lag (se nummer 4) och att du är här för att hjälpa. Och det bästa är att han kommer snart att göra samma sak för dig. Läs mer: 6 tips för en mer medkännande relation Omdömen

7. Låt gå för att behöva vara rätt Omdömen

När argumenterar alltid vara verkligt öppen för vad din partner säger och fokusera på att lyssna och förstå hans synpunkt innan jag talar. Även om efter att ha lyssnat och förstått du fortfarande absolut tror att du har rätt, i stället för att bråka om det till det bittra slutet, praktik tittar på är när han har en annan uppfattning än vad du gör (notera: egentligen inte säga dessa ord, Det ska bara göra saken värre. tror dem bara och gå vidare.) katalog

8. Gör en speciell sak för din partner varje dag. Omdömen

Prova något som han skulle älska dig att göra för honom och något som är oväntat (om du normalt gör tvätten, som inte räknas.) Varför en sak varje dag? Eftersom detta kommer att få dig att tänka på din partner på ett osjälviskt sätt. Det kommer att förändra ditt sätt att se honom, gör att du känner mer kärleksfull mot honom, kommer att göra honom absolut avgudar dig, och bäst av allt, kommer du att lyckligare. När du tänker på saker att göra för honom, kom ihåg att män känner sig älskade när du gör något för dem ... särskilt något som hjälper dem och ljusare deras last. Läs mer: Hur du ställer realistiska förväntningar i en relation Omdömen

9?. Chill out

Det kommer att finnas en tid där du är bara helt redo att blåsa dina bästa (eller redan har.) I stället för att göra saker och ting värre genom att skrika om det faktum att han agerar precis som sin far, stanna innan orden komma ut, öppna dörren och gå ut för att ta en promenad. Svalka dig och prata inte förrän du känner att du kan göra det i lugn och ro. Och glöm den gamla maximen: "Var inte gå till sängs arg" - ibland sover bara gör saker och ting bättre. Du kan lappa ihop över kaffe saker. Omdömen

Alla fyra In One Secrete E-Book Omdömen

9 kärlek lektioner att lära sig för en långvarig relation. Omdömen

vid. &Nbsp ;