*** Hur gör man andra ansvariga för dina smärtsamma känslor?

Vi har alla lärt oss många sätt att försöka undvika eller bli av med våra smärtsamma känslor. Många av dessa vägar är ganska uppenbart: missbruk av ämnen och aktiviteter, bor i ditt sinne snarare än i din kropp, eller att döma dig själv Omdömen

En annan stor sätt att undvika eller försöka bli av med våra smärtsamma känslor gör. andra ansvariga för dem på olika sätt. När vi är fyllda med smärtsamma känslor och är inte öppna för vår vägledning för att hjälpa oss att lära av dem och släppa dem, kan vi dumpa dem på andra på olika sätt, i ett försök att släppa dem. Hur gör du dumpa dina känslor på en annan

  • Jag skriker åt, domare och /eller skylla på någon, hoppas de kommer att förstå hur mycket jag och' M skada och ändra vad de gör; eller vara medkännande, omtänksam och godkänna; eller ge mig tillåtelse att göra något jag vill göra, men är inte tillåta mig att göra Omdömen . Omdömen
  • Jag lugnt och obevekligt klaga något om och om igen, tjata den andra personen, med hopp att de kommer att säga precis rätt sak att släppa smärtsamma känslor i mig. Jag tror att om de är överens om, ändra eller erkänna vad de gör, jag kommer att må bättre. Även om de inte säger “ höger &"; sak, jag håller på det, eftersom det &'; s aldrig rätt tillräckligt Omdömen . Omdömen
  • Jag gråter som en patetisk offer, hoppas den andra personen kommer att känna sig illa nog att ge mig medkänsla I &'; M inte ge mig själv, eller att de kommer att sluta göra vad de gör som är till skada mig, så att jag don &'en;. t måste ta kärleksfull handling för mig Omdömen
  • Jag pratar om och om, addictively , i hopp om att om jag talar nog och få tillräckligt med uppmärksamhet från den andra personen, min smärta kommer att släppa Omdömen . Omdömen
  • Jag stänga av och dra min kärlek från den andra personen, i hopp om att de kommer att känna sig illa nog att förändra och ge mig förståelse och medkänsla I &'; inte m ge till mig själv Omdömen .. Omdömen
  • Jag försöker att ha sex med min partner att släppa min stress och må bättre om mig själv Omdömen

    Vad händer i dina relationer när du gör något av dessa beroendeframkallande saker? Även om dessa sårade, kan själv överge beteenden tillfälligt arbeta för att distrahera dig från din smärta, de alla resulterar i mer koppling och ensamhet mellan dig och dem viktigt för dig. Även om det kan verka som om smärtan avtar när du dumpa dina känslor på andra, allt som verkligen händer är att känslorna gå djupare inom och fastnar i kroppen, orsakar många fysiska och känslomässiga problem. Omdömen

    The Alternative

    Alternativet är att göra Inner bindning: öppning till att lära sig om hur du orsakar din sårade känslor, lära sig om vad din kärna känslor berätta om en person eller en situation, vilket kärlek och tröst inne från din andliga vägledning och frigöra känslor på ett sätt som don &'en; t skada dig eller andra – gråta medan du håller ditt inre barn, gör en ilska process eller är villig att släppa dina känslor till Spirit. Alla dessa sätt att hantera dina känslor kommer att skapa mycket mer frisättning sedan dumpa dem på en annan. Omdömen

    När du tar 100% ansvar för att lära sig att hantera dina egna smärtsamma känslor, lära av dem och släppa dem hos friska sätt , då kan du vara närvarande med andra med ett öppet hjärta. Du behöver inte längre använda andra för att bli av med dina smärtsamma känslor. När två personer i ett förhållande vardera tar ansvar för sina egna känslor hos friska sätt, blomstrar deras relation i kärlek, passion, roligt, lärande, tillväxt och glädje Omdömen  ..

    • relation råd

    1. När shopping är inte Shopping (för din partner)
    2. Vad gör du när din flickvän är med dig på en Rebound
    3. *** 9 hemligheter för A Joyful Life
    4. Förbättra dina relationer genom personliga Development
    5. Du kan inte få ditt ex att Want You Back? Här är vad är Wrong
    6. *** Healing Celebra Anxiety
    7. Att handskas med vardagliga Svårt People
    8. Förhållande Compatibility
    9. Christian Codependency: Fyra saker att göra för att stoppa Triangulerar i ditt Relationships
    10. Relation och äktenskap Råd: Top Killers i en relation som kan orsaka skilsmässa eller Break Up
    11. Christian Codependency: Identifiera övertygelse Underliggande False Guilt
    12. Varför ingen kontakt med Ex-flickvänner är det bästa sättet att vinna hennes Back
    13. Är du redo för en relation
    14. När är nog, nog
    15. Värmer upp en Brudgummens Cold Feet
    16. Några Vi få tillsammans med och m.fl. Vi låter gå på deras Way
    17. Romantiska idéer att imponera på dina Girlfriend
    18. Magic göra Up - 7 Dödliga Misstag föraktade Lovers gör när de får Dumpad
    19. Handtag breakups och flytta on
    20. Skilsmässa och vad du ska undvika med din Ex