*** Självömkan eller själv Compassion

Det finns en stor skillnad mellan att tycka synd om dig själv och känna vänlighet mot dig. Omdömen

Själv Synd Omdömen

När du ser dig själv som en offer, du njuta av självömkan. Du är ett bottenlöst hål av elände, och du kan hitta dig själv gråter oändliga offer tårar. Man kan säga saker som:?.

  • Varför dåliga saker alltid hända mig Omdömen
  • Jag är en förlorare och jag kommer alltid att vara en förlorare Omdömen
  • Det är inte rättvist. Omdömen
  • Gud är här för alla utom mig. Omdömen
  • Jag är bara inte en av de lyckliga. Omdömen
  • Allt är mitt fel. Jag är inte tillräckligt bra

    Självömkan kan tjäna två syften:.

  • Det får dig undan från att behöva ta ansvar för dig själv. Om du ser dig själv som en förlorare eller tillräckligt otur eller inte bra, så du behöver inte ta kärleksfull handling i din egen räkning.
  • Hoppet om självömkan kan vara att göra någon annan feely skyldig nog att ta ansvar för dig. Självömkan är en form av kontroll - att undvika att göra misstag, och eventuellt misslyckas, genom att få någon annan att tycka synd nog för dig, eller skyldig nog att ta hand om dig

    Är själv. -pity arbetar för dig? Även om du får någon att göra för dig vad du behöver göra för dig själv, det gör du känner glad och säker? Priset du betalar för att inte ta ansvar för dig själv kan vara enorm. Omdömen

    När du hänge sig åt självömkan, du kan försöka få någon annan att ge dig den medkänsla som du behöver för att ge till dig själv . Medan medkänsla från andra känns alltid bra, om du har fastnat i själv domen och självömkan, kommer det att ha någon varaktig positiv effekt. Omdömen

    För många år av mitt liv, jag var ett offer, alltid försöker få någon annan att ge mig medkänsla som jag inte hade fått som barn. Merparten av tiden, folk motstånd ge mig vad jag ville, eftersom de inte vill känna sig styras av mig, och de kunde inte känna mycket medlidande mot mig när jag överger mig. Omdömen

    Det var en enorm förskjutning i mitt liv när jag insåg att jag kunde ge mig den medkänsla som jag försökte få från andra. Omdömen

    Själv Medkänsla Omdömen

    Även om energi självömkan har en mycket låg frekvens, och livnär sig på sig själv att ta dig lägre och lägre, energin själv medkänsla är kraftfull och upplyftande. Omdömen

    självömkan kommer från falska föreställningar om jaget sårade själv, medan energi själv medkänsla kommer genom dig från din andliga anslutning Omdömen

    När du tycker synd om dig själv, ditt hjärta är stängd för kärlek och visdom som finns inom dig och runt omkring dig. när du väljer att vara snäll mot dig själv och mild mot dig själv, öppnar ditt hjärta kärlek, visdom och kraft Ande. Omdömen

    självömkan kommer från avsikten att undvika /kontroll, medan själv medkänsla kommer från avsikten att vara kärleksfull mot dig själv Omdömen

    När du väljer att vara medkännande mot dig själv, kan du säga till ditt inre barn - känslan del av dig - saker som:.

  • I vet att det är mycket svårt, och jag är här för dig. Du är inte ensam.
  • De utmaningar i livet kan vara mycket smärtsamt. Jag är så ledsen att du måste gå igenom det här. Jag älskar dig och vi kommer att vara okej.
  • Denna smärtsamma situation har ingenting att göra med att du är dålig eller inte tillräckligt bra. Alla har smärtsamma utmaningar i livet. Du är inte straffas.
  • Det är okej att gråta när du behöver. Vi kommer att nå ut till tröst när vi behöver det.

    Det finns en stor skillnad mellan att nå ut för komfort, och försöker manipulera någon till att tycka synd om dig och ta hand om dig. När du tycka synd om dig själv, har du övergivit dig, medan när du är medkännande mot dig själv, du tar ansvar för dig själv. Ibland handlar det om att be andra om hjälp. Vi kan inte alltid göra det ensam, men att be om hjälp är mycket annorlunda än att be någon att göra det åt dig. Omdömen

    För mig är paradoxen att när jag lärde mig att ansluta med min personliga källa andlig vägledning och ge mig själv medkänsla jag behövde, började jag också få medlidande från andra. Denna medkänsla från andra är mestadels grädde på moset, snarare än kakan själv Omdömen  ..

    • relation råd

    1. Hur metoden Girls - Fem Secrets
    2. Sanna natur Relationships
    3. Effektiva tips om hur man kan bryta upp för Guys
    4. Hur komma över en kille och ställ dig Free
    5. Förtroende Senses, inte Imagination
    6. Dear Dr. Romance: Kan du programmera det undermedvetna
    7. *** Äger du sätta press på dig själv?
    8. Möt Gorgeous Women At The Health Club - Dating Strategies
    9. Gör din bästa vän Fall For You - De 5 hemliga sätt att göra It
    10. Hur Cope när en kär-One blir Ill
    11. Fem sätt att säga: Jag älskar dig när orden inte Enough
    12. Brudens far Speech
    13. Q & A: min flickvän inte älskar mig längre, vad ska jag göra
    14. Ett lyckligt äktenskap är genomförbart när du Förlåt Infidelity
    15. Hur får din pojkvän Back
    16. 5 Loving åtgärder som kommer att hålla din kärlek Alive
    17. *** Har din partner Domare dig framför andra?
    18. Att ha förtroende för att definiera vad du inte Want
    19. Har Life Verkar Hopplös utan din fd flickvän
    20. Återuppväcka en gammal flamma - Subliminal meddelanden kan Help