Varför ditt ex Håll Reeling dig tillbaka i Just när du tror att du är över dem?

Jag vet att uppköp är svåra att hantera. It &'; s svårt att hantera alla dessa känslor av avvisande och förlust på egen hand. Ibland kan det till och med ta månader innan du känna att du är tillbaka på fötterna efter blir dumpad. Omdömen

Whey gör sedan ditt ex ibland hålla dra dig tillbaka in genom att ringa dig eller skicka sms din eller skjuta ett mail ut det blå? Omdömen

Det kan verkligen göra helande svårt och göra det verka som ditt ex är bara att försöka sträng du ut och förlänga ditt lidande. Vad och' s egentligen pågår här och, ännu viktigare, vad ska du göra åt det Omdömen

Jo, först och främst, förstår att du känner en stark känsla just nu kallas avslag?. Ditt ex bara förkastat dig och beslutade att en relation med dig utfrågningens &'; t värt det för dem. Det kan sticka, men det &'; s sanningen Omdömen

Det är dock viktigt att se att ditt ex också upplever en lika kraftfull och intensiv känsla också.. De känner skuld över att bryta upp med dig. Du förstår, ingen vill vara “ skurk &"; och tillfoga smärta på någon annan, inte ens ditt ex. Men de kan &'en; t hjälp men känner sig som den personen Omdömen

De vet all smärta som de sätter dig igenom, och eftersom de flesta människor är anständiga (och inte sociopater), känns ditt ex skyldig om att skada dig..

De håller ringer dig eller skicka sms du nå ut till dig på andra sätt, eftersom de är verkligen orolig för dig. Deras skuld får bäst av dem och vill bara röra bas med dig att se till att du och' re hantera bryta upp okej Omdömen

Vad de verkligen vill är att höra att du är glad och mår bra.. Detta kommer att ta en hel del av stress och skuld bort dem och de kan må bättre om sig själva. Omdömen

Vad ska du göra om en ex som håller kontakt med dig? Tja, det beror på hur långt du &';. Re in med din bryta upp Omdömen

De flesta människor behöver lite tid att läka och återhämta sig efter en bryta upp. De måste studsa tillbaka och låta såren läker. Om bryta upp bara hände, skulle du förmodligen dra nytta av inte hålla kontakten med ditt ex för en stund Omdömen

Men om det och'. Har varit en månad eller mer och du &'; re börjar må bättre om dig själv, sedan återuppta kontakten med ditt ex kanske inte är en dålig idé. Att detta inte är' t betyder att du ska få tillbaka i kontakt men. Det beror egentligen på vilken typ av roll du vill att ditt ex att spela i ditt liv. Vill du förbli vänner? Vill du vinna tillbaka dem? Eller var bryta upp så smärtsamt och fast i negativa känslor som det är bara bäst att stänga dörren bakom dig? Omdömen

Bara du kan verkligen bestämma svaret på den frågan. Men jag och' D vara villig att satsa på att du redan vet om du ska hålla kontakten med ditt ex. Lita på din gut-nivå instinkter och göra vad du känner är rätt Omdömen  ..