En effektiv kommunikation Skill för bättre relationer - Gift eller Not

Jag pratade just med en ny kund till mig som var arg med sin make. Ilskan kom från en konversation som bara inte gå som det ska. Som jag ställa frågor för att komma till roten av problemet fanns en "Ah-ha!" ögonblick. Ah-ha ögonblick kom när min klient insåg det enda skälet till konversationen spårat ur var att hon och hennes man både trodde de visste vad den andra tänkte. Omdömen

"Varför gjorde du antar?" Frågade jag. Omdömen

"Eftersom jag alltid gör inte de flesta människor.?" svarade hon. Omdömen

"Ja!", bekräftade jag. "De flesta människor antar att de vet vad den andra personen tänker." Omdömen

Klokt, frågade hon, "Så, vad kan jag göra nästa gång?"

"Simple" Jag berättade för henne "Inte anta." Omdömen

När vi gick fram och tillbaka ett tag föreslog jag: "Om vad du gör nu inte fungerar, prova något annat." Omdömen

Hon svarade: "Jag vet inte vad jag skulle försöka." Omdömen

Jag erbjöd ett förslag. Jag gjorde det också mycket tydligt att vad jag är på väg att föreslå gäller inte bara när hon kommunicerar med sin make. Vad jag på att säga gäller vem hon kommunicerar med. Omdömen

Hon kunde inte vänta på mitt förslag. Hon var så upphetsad! Jag berättade för henne att vad jag skulle föreslå är mycket lätt att säga, men inte lätt att genomföra. Omdömen

"OK, OK", sade hon, "Vad är det?" Omdömen

"The nästa gång du pratar med någon på något ämne, när den andra personen säger något, stanna i nuet. " Hon såg lite förbryllad, så jag fortsatte. Omdömen

Ställ frågor om vad den andra personen just sagt. "När du bor i detta samtal och ställa djupare frågor, får du lära dig mer om personen och ämnet ur deras perspektiv. Du kommer inte bara lära sig mer om den person, den personen kommer för en förändring känner att de har blivit hörda "Jag berättade för henne. Omdömen

Denna exakta ämne kom upp med en kund jag har jobbat med ett tag. Hon berättade att hon och hennes man gick till sängs arg från en tidigare konversation. Jag frågade: "Så, var är du nu med att ilska?"

Hon sa både hon och hennes make är inte arg alls längre. Omdömen

Jag sedan ifrågasatte, "Vad hände?"

Hon sade att nästa morgon som de lade i sängen, praktiserade hon vad jag rekommenderade att hon gör. Hon berättade för mig att eftersom hon började göra detta alla hennes relationer har varit att få bättre och bättre. Omdömen

Du kanske har gissat min nästa fråga. "Så, vad var det skifte som gick från ilska till att vara glad igen?" Jag frågade henne. Omdömen

Hon berättade att hon inte antar att hon visste varför han var arg. Hon frågade sin man en kort fråga som öppnade upp en underbar konversation som varade i en timme. Omdömen

"Vad var det en fråga du frågade?"

Hon frågade honom: "Vad är du riktigt arg om, älskling? "

Precis som min klient, när du bor i nuet, ställa frågor och ställa fler frågor om vad personen just sagt många saker öppna upp. Du lär dig fakta i historien och du lär dig mer om den person som du talar. De ser dig som är intresserad och de verkligen känner sig hörda och vårdas. Detta är en win /win-situation Omdömen

Minns Omdömen  . "Om någon har att vinna, ni båda förlorar.".