Byt Head Trash med positiv Affirmations

Jag tror starkt på “ Du är vad du locka &". Om du upptäcker att du fortsätter att locka samma typ av negativa vänner, unfulfilling relationer, drama, otur, negativ energi, olönsamt karriär, dålig hälsa, dålig fysisk bild, etc, så jag slår vad om du spenderar mycket tid berättar själv att du gör. Jag har sett detta om och om igen i många av mina klienter. Omdömen

Om du vill vara smal och tittar i spegeln och allt du ser om flab då du kommer att fortsätta att vara sladdrigt. Om du vill locka en kärleksfull relation och du fortsätter att påminna dig om att alla goda vidtas kommer de att vara – av någon annan. Om du känner dig som om mörka moln av otur har tagit permanent insats över huvudet sedan Murphy &'; s. Lag kommer att fortsätta att regna ner på dig Omdömen

Denna tankegång blir vana snabbt. Den goda nyheten är att det kan brytas och snabbt genom att ersätta negativa huvudet trash med positiva affirmationer. Bryta den onda cirkeln innan den bryter dig. Hur länge kan du inte råd att?

Affirmationer inte i futurum som “ Jag kommer att vara smal och ". De är i presens som i “ Jag är smal &";! Omdömen

Byt Head Trash med din egen personliga Affirmation Lista Omdömen

1. Gör en lista över allt du vill ska hända i ditt liv. dvs: Hitta en kärleksfull relation, få ett nytt jobb, få nya vänner, sluta vara arg, reagerar bättre på en kris, etc. Var specifik. Föregå varje uttalande med “ Jag &"; i “ Jag har &". dvs: Jag är i ett jobb som tillåter mig att växa mina kreativa talanger. Jag är kär i en man som älskar och respekterar mig. Omdömen

2. Gör en lista över alla negativa sak du vill sluta göra och bredvid den skriva ner vad positiv sak du gör när du gör det motsatta. dvs: Jag vill sluta yelling på mina barn – Jag lever i harmoni med mina barn i en anda av förtroende och respekt. Jag vill sluta känna ensam och ledsen hela tiden – Jag har litat relationer med människor som delar mina värderingar och jag tycker om. Omdömen

3. Kombinera listan från # 1. med positiva uttalanden från # 2.

4. Skriv upp din lista på ett lättläst format och läsa den två gånger om dagen. Placera den där du kommer att se det på morgonen och på kvällen. Hålla listan i skrivbordet när du känner dig särskilt betonade att påminna dig om din nya vision innan den gamla huvud skräp kommer översvämningar tillbaka. Håll den i bilen och i din plånbok. Du kan vara kreativ med din lista och klippa ut bilder eller skissbilder eller bifoga färger för att gå med varje bekräftelse. Det viktiga är att läsa den så mycket som möjligt. Omdömen

5. Om det finns ett särskilt område av ditt liv där du vill fokusera såsom hälsa, relationer, ny karriär, sedan skriva en lista över 10 påståenden för det specifika området. dvs: Jag är smal. Jag äter hälsosam mat. Jag tränar varje dag. Jag tillbringar tid med andra hälsomedvetna människor. Jag läser hälsomedvetna material. etc.

I har sett människor som regelbundet använder positiva affirmationer går från att vara singel att finna kärleken till sitt liv, från övervikt till friskt och aktivt från en återvändsgränd jobb till en öppen ände karriär, från skuld till en finansieringsplan, från trötthet till hög energi.

På min hemsida finns det en länk till “ fantastisk Bekräftelser &"; – en presentation jag skapade att bejaka uttalanden som kan komma igång. Många av mina kunder använder detta varje dag för att hjälpa dem på en ny väg. Skapa positiva affirmationer, läsa dem varje dag och se vad som händer! Börja nu. Länken är på http:. //www.startingovernow.com/Articles/Kick_Out_Head_Trash _-_ Bring_In_P ... Omdömen

Följ Mary Lee Gannon på Facebook via hennes namn och på Twitter på StartingOverNow Omdömen

Get artiklar “ Få Unstuck &"!; och “ Don &'; t Snyt Cool &"; på http://www.startingovernow.com/Articles-and-Tip-Sheets.html
.