*** När du känner sårad av din Partner

Jag växte upp med en mycket arg mamma som skulle attackera mig ur det blå. Som en mycket känslig enda barn, rädsla och sorg för att behandlas kärlekslöst var så outhärdlig. Så i stället för att känna sårad, jag bedövad ut genom att lära sig bo i mitt huvud snarare än att vara närvarande i min kropp, och genom att fokusera på fastighetsskötsel andras känslor. Det enda sättet jag kunde överleva var att inte veta att jag var så sårad. Omdömen

Jag hade så djupt stänger ute veta om min egen smärta när jag fick barn, tänkte jag ingenting om skriker på dem. En dag när jag skrek på min son Josh, som var cirka 2 ½ ;, han tittade upp på mig med tårar rinnande nerför hans kinder och sade: "Mamma, när du skrika på mig, jag känner mig som om jag kommer att dö . "

Jag var chockad och förkrossad. Det sista jag ville göra var skada mina barn. I det ögonblicket, inte bara slutade jag skrek, jag svor aldrig att skrika på mina barn igen. Och det gjorde jag inte. Jag förstod att min yelling på dem var mycket sårande för dem, men jag har fortfarande inte få det någon gör så här mot mig var sårande för mig. Omdömen

Det tog mig många år att öppna för den djupa och smärtsamma heartbreak en annan är kärlekslös beteende mot mig Omdömen

Nu vet jag Omdömen

Och nu vet jag att det finns två typer av skada -... som jag orsak och en som orsakas av andra Omdömen

Hurt Orsakas av övriga

När någon, speciellt någon viktigt för dig, är arg och skriker åt dig, skyller du hotar dig, domare dig, eller angrepp dig på något sätt, stänger du ut, drar, stänger sitt hjärta för dig - och du är öppen för dina känslor - du kommer att känna en viss sorg, ensamhet, sorg, och /eller sorg. Dessa är de naturliga kärn känslor - känslor min lilla son känsla - när någon är att vara kärlekslöst för dig och frånkopplad från dig Omdömen

Det som orsakar den djupaste ont får inte ens vad de säger eller gör. , men det faktum att de blir likgiltig för dig. Det är mycket viktigt för dig att lära sig att skilja mellan någon som avsiktligt sårande eller vara sårande och inte veta om det. Jag visste inte att jag hade ont min son tills han berättade för mig. Många människor har varit mycket likgiltig och sårande för mig men visste inte det eftersom jag inte berätta för dem - eftersom jag inte visste det. Merparten av tiden, människor inte medvetet försöka skada dig, och om de visste att de var sårade dig att de kan känna sig fruktansvärt. Men det finns tillfällen när människor är medvetet sårande, och det är oerhört viktigt när det gäller att ta hand om ditt inre barn att inte vara runt människor som vill skada dig. Omdömen

Hurt Orsakas av vad du säger själv om Andra

Jenni ringde mig eftersom hon mådde mycket sårad av det faktum att hennes man ville gå på en veckolång fisketur med ett gäng killar. Omdömen

"Vad är det som sårar dig om detta?" Frågade jag. Omdömen

"Varför han vill tillbringa den tiden med dem i stället för mig?" Omdömen

Detta är den typ av skada som orsakas av något som Jenni säger sig. Hennes man gör vad han vill med ingen lust att skada henne. Detta är de sårade själv ont som kommer från de falska föreställningar av de sårade själv – lögnerna vi berättar för oss själva Omdömen

Den ligger Jenni berättade hon var..