Co-Skapa Positiv Experiences

Vad är ditt mönster att närma sig nya livserfarenheter? Omdömen

Vill du välkomna dem med öppna armar och ett leende och anamma stöd och kärlek i ditt liv? Omdömen

Eller gör du tvekar och leta efter hinder och orsaker till varför något nytt inte kommer att fungera för dig eller tvekar att arbeta med andra för att få en ny upplevelse att en givande plats? Omdömen

Alla av oss har komfortzoner, men forskare finner att stretching senaste bekväma zoner tränar oss att

1. Lita på mer fullständigt och utveckla djupare nivåer av tro på oss själva och andra. Omdömen

2. Fördjupa relationer genom att agera som en medskapare av erfarenheter genom att låta oss att omfamna idén att vi är sammankopplade. När vi fokuserar på att sammanlänkningen, kan vi lämna våra egna egoic rädslor och uppfattningar åt sidan, för att höra, se och uppleva sanningen om andra som gör det möjligt för oss att anpassa energi för att skapa upplevelser tillsammans. I stället för “ hur kommer detta bäst tjäna mig, &"; tankemönster blir, “ Hur kommer detta bäst tjänar våra gemensamma önskningar och behov &";

3. Skapa nya spår i våra hjärnor. Ny forskning visar att bryta invanda rutiner som inte tjänar oss handlar inte om att bli av med gamla hjärn spår, men om att bilda nya – ger våra tankemönster nya vägar som reser kontra spendera tid på att försöka deprogram gamla mönster Omdömen <. p> Tänk på det. Genom sjuttio- och åttiotalet, var folk fokuserade på negativa och ndash; lossa meddelanden, programmering och mönster. På nittiotalet, började folk att upptäcka att det &'; s inte nödvändigt att ångra effekten av gamla erfarenheter och ndash; att vi kan gå vidare i tillväxten genom att helt enkelt och medvetet väljer att inte närma erfarenhet på samma sätt eftersom det är &"; vad jag är van till och ". Så fråga dig själv, och" Hur många gånger jag engagera beteenden som är nya och ut ur min mönster, och hur många gånger måste jag engagera vissa beteenden som kommer från platsen för &'; Detta är precis vad jag brukar göra och '. ? &";

4. Hjälper oss att minska stressen genom att expandera komfortzoner eftersom stress är ofta resultatet av att inte ha de interna resurser för att möta det oväntade. Men när vi är vana vid att välkomna det oväntade, tenderar vi att vara mindre reaktiv och stressad. Omdömen

affirmationer kan spela en viktig roll för att öka din förmåga att samskapa uppfylla nya upplevelser. Omdömen

Exempel på affirmationer innefattar:.. Omdömen

* Detta förhållande är till ömsesidig nytta Omdömen * Jag är med en partner som är stödjande, kärleksfull och arbetar med mig för att tillsammans skapa ett underbart liv Omdömen * Detta förhållande bygger mina styrkor och tillåter mig att växa mina områden utmaning som jag inspirerar min partner att göra detsamma. Omdömen * I detta partnerskap eller förhållande, skapar vi en upplevelse som optimerar glädje, vinster eller expansion av verksamheten för var och en av oss .

Du kan också formulera affirmationer när det gäller vad som kommer. Omdömen

* Jag kommer att engagera ett förhållande som ger näring åt mig och får mig att le, precis som jag ger näring och gör en annan leende
* Jag kommer att samarbeta med ett dynamiskt näringsliv och människor Omdömen * Jag kommer att möta en kärleksfull och stödjande partner där vi möter varandra och'.. behov helt och glädje Omdömen

Genom att ange affirmationer och dela dem, det tillåter andra att delta i denna samskapande med dig – att utforska om deras önskningar är i linje med vad du vill samarbeta skapa. Om du upptäcker områden, där det finns en obalans mellan vad du önskar och vad en annan person önskar som medskapande, betyder det inte att du inte kan samskapa tillsammans, men det betyder bara att det finns ett behov av att undersöka hur man förvandlar och rikta De områden som inte är i harmoni med varandra och' s behov och önskemål Omdömen

I områden där de inte matchar dina affirmationer, kan du fråga dig själv, och". Hur villig är jag att sätta i hårt arbete för att omvandla de områden – och hur villiga är den andra personen eller företag som är villigt att göra detsamma &"; Både människor måste lika engagerade för att omvandling och anpassning till inträffa. Omdömen

Naturligtvis en del människor har rädsla och osäkerhet så att om de hör affirmationer om vad du hoppas kunna skapa och att de inte uppfattar att de är i utrymme att manifestera dessa saker, de snabbt stänga, ge upp, eller höra uttrycket av dessa önskemål och visioner som en kritik av alla de saker som de inte är. Således saknar de ut en möjlighet att vara riktigt vara öppen för stretching, växer och skapa något riktigt spännande och djupt med andra. Omdömen

How Do You Co-Skapa med andra?

1. Förtroende andra människor. Låt dig vara sårbara för att dela öppet vad dina behov, önskemål och förhoppningar är. Vara verkliga om dina avsikter. Omdömen

2. Låt perfektionist schemat åt sidan. Situationer eller relationer behöver inte vara perfekt för att uppfylla behoven och ndash; de behöver bara ha potential uppfylla dessa behov och commtiment av alla parter att arbeta hårt för att samarbeta skapa en upplevelse som fungerar för alla, inte hela tiden , men en betydande del av tiden Omdömen

3. Ge människor positiva fälla –. förutsatt de bästa avsikter och betydelser i vad andra uttrycker i stället för det värsta. Positiv projektion främjar medskapande, eftersom det förutsätter att människor är nonjudgmental, öppen, villig att utforska, lyssna och höra sanningar och dela öppet. Å andra sidan, de negativa prognoserna utgår från att människor är dömande, stängd, inte öppna för att se många aspekter av människor och situationer, och brister i insyn. Således negativa prognoser är kontraproduktivt att processen för co-att skapa välmående upplevelser. Omdömen

Så nästa gång du står inför en ny livserfarenhet, möter varje ny andetag med ett åtagande att bekräfta och dela dina önskningar i en ickedömande sätt, vilket öppenhet att sträcka ut ur komfortzoner för att omvandla delar av erfarenhet i ett utrymme närmare linje med dina avsikter och affirmationer. Lita på att stora belöningar kommer från driver förbi rädslor och att inledande obehag med något nytt Omdömen  ..