Premenstruellt syndrom och dina relationer!

Lider du av PMS varje månad? Eller litteratur nästan!
, Medicinsk och annat, säger att mellan 60 och 85% av kvinnorna lider av en mild till svår PMS varje månad. Omdömen

De årliga undersökningar jag har genomförts under de senaste 6 åren visar att kvinnor går igenom en försvagande lista över symptom under denna fas i månaden, för att bara nämna några, från:
Nervositet
· 97% går igenom humörsvängningar,
· 78% anser att de är mer irriterad under sin pms,
· 67% känner sig mer ångest,
Cravings:
· 60% har ökad aptit eller sug efter sötsaker,
Depression:
· 70% har spritt känslor,
· 57% har en brist på koncentration,
Fysisk känslighet
· 70% har svullnad i extremiteter,
· 62% har uppblåsthet,
· 70% har ömhet i brösten,
· 38% har smärtsamma ägglossning,
Kompensations beteenden
· 65% har intrycket att leta efter en kamp, ​​
· 76% har ökad energi, ökat behov av att städa upp, Omdömen · 23% känner behov av skönhetsvård,
· 22% är benägna att handla,
· 15% köper tvångsOmdömen

Vad jag tycker är mest häpnadsväckande i att läsa sin lista över lidanden, är att 40% av kvinnorna anser att deras skick som &';. Normal och' och 60% bekänna söker medicinsk hjälp. Av de sistnämnda är 40% föreskriven medicin av något slag och ändå 37% av 40% säger medicin hjälpte inte totalt sett eller ibland bara i början. Omdömen

Min egen kompetens finner det finns ingen regel om när, hur och var kvinnor kommer att börja uppleva smärtsamma menstruation symptom, antingen vid 32 års ålder eller 41, medan andra började sin första cykel plågas med vilddjuret i PMS.

Mina egna slutsatser är att PMS symptom avslöjar olösta frågor i livet, antingen från förra månaden, eller från 30 år sedan. Vi alla har skadats och vi har en undermedveten strävan att fylla i vårt helande. Eftersom vi mer eller mindre har glömt exakt vad sår vi gick igenom, och ibland även om vi minns väl, vi inte göra alla nödvändiga helande att vara helt nöjd och oss själva. Vi behöver en trigger för att hjälpa oss att återansluta. PMS-symptom tjänar just det, det vill säga resultatet av olösta frågor som vi driva åt sidan och glömmer eller förbjuder oss att se över och läka. Så fort du går igenom en upprepning av några symtom i ditt liv, oavsett om de är emotionella, fysiska och andliga annars, betyder det att du inte lyssnar, och ännu mindre förståelse Omdömen

Det &'; s rätt - PMS har. ! en helande meddelande
Hela min forskning om PMS som en kropp-själ-anslutning startades av min egen &'; nya PMS &'; medan jag var i ett visst förhållande. Jag var insåg min partner och jag var oförenliga. Det tog mig ett tag att räkna ut varför jag plötsligt börjat plågas av PMS, som jag aldrig hade upplevt något sedan min ungdom. Denna episod och min gräva djupare visat sig vara helt upplysande. Faktum är att varje kvinna i mitt kontor som gjorde de föreskrivna introspektion övningarna aldrig skulle ha trott PMS och deras undermedvetna var så väl anslutna. Omdömen

Sluta skylla Män, och här är varför PMS är mer frodas i gifta kvinnor?

Hur kan vi förstå vad som döljer sig bakom det faktum att forskning föreskrivs en större andel av de gifta kvinnorna har PMS jämfört med dem som är singel? Omdömen

Som jag lärde mig många färdigheter att träna psykoterapi och hjälpa mina kunder hjälpa sig själva, jag mötte Dr. Hartville Hendrix &'; s strategi, nämligen Imago Terapi i sin bok Att få den kärlek du vill! Som en sakfråga, läsa och träffa honom visade fenomenala att hjälpa mig bygga mitt synsätt att förstå den gamla hjärnan i samband med våra PMS-symptom. Resten blev historia som jag bestämde mig för att tillämpa en NLP motion för att hjälpa kvinnor att förstå vad nöjen kan gömma sig bakom sina lidanden. Imago Terapi hjälper oss att förstå att det är ingen slump antingen i vår välja en sådan partner över en annan. Vårt psyke erkänner olösta gamla sår som vi undermedvetet vet kommer att utlösas av denna partner. Det är ingen slump när det gäller våra känslomässiga, psykologiska eller kroppssymtom. Om PMS kommer in i bilden, är PMS ett meddelande, inte själva såret. Ju mer vi fastnar på budbäraren (symptom), desto mindre hör vi meddelande (läkning vara). Omdömen

Vi behöver en guide för att hjälpa oss att hitta vägen och dechiffrera medvetna meddelanden

Mitt jobb är då att reflektera kvinnor de inte har dessa symtom för ingenting. Svårt att tro för varje kvinna i mitt kontor, jag vet. Jag förklara för dem att deras symtom är resultatet av en tro, och men för en liten glädje vi skörda (medvetet eller omedvetet) som tjänar oss någonstans, vi skulle aldrig stå ut med alla dessa symptom. Omdömen

Fråga dig själv vad din symptom kanske försöker förmedla? Omdömen

Som jag alltid gör när jag har skrivit alla lidanden ner på brädan framför dem, frågar jag vad njutning dessa smärtor kan dölja! Varje gång jag får det se ut som om jag kommer från Pluto. Omdömen

Jag försäkrar dem vi kommer att hitta åtminstone ett. Omdömen

Som vår gamla hjärna är ganska osäker och djur, vi gör inte förstå varför lidandet finns. Vårt lidande blir då en förvrängd bevis för något, men vad? Där ligger den intima svaret för alla! Omdömen

Börja lyssna från medkännande hjärta i att veta att du är både sårade och kan läka om du tillåter öppenhet och vägledning för att hjälpa Omdömen

Om du är i ett förhållande det är värt att hålla och vårda, jag uppmanar er båda att bekanta sig med aktivt lyssnande, aktiv kommunikation mellan er två, tar realtid att höra, förstå och hjälpa varandra. För det är i dessa konflikter och stunder av oro som en helande vill växa fram. Lämnas utan tillsyn, kommer ni båda krympa ner och gräva ett utrymme mellan er och så småningom bli isär även om du hålla ihop. Ibland kommer det att vara nödvändigt att ansluta med en yttre styrningen eller terapeut. Gör vad du måste göra för att hjälpa er att växa tillsammans och förstå vad som döljer sig bakom dessa argument och olösta sår Omdömen

Utan att bli den andra och 'en; s. Terapeut, lyssna från healer inom

Vi har alla. hörde vi ska inte leka terapeut med våra slutna; ibland Jag håller, vid andra tillfällen jag håller inte med. Min egen erfarenhet visar mig att jag är blind ibland och jag sedan behöver objektiv ögat att hjälpa och vägleda mig ut ur tunneln vision som jag har.

Även om jag är en terapeut, har min make gjort sin egen samråd någon annanstans när han behövde och det gjorde jag, men jag kommer aldrig att glömma några dyrbara stunder när han hjälpte mig att förstå och släppa några av mina egna sår. Ingen på den specifika ögonblicket kunde ha varit en bättre &'; terapeut &'; för mig. Utan att veta om det, jag behövde honom att studsa tillbaka den till mig. Och han gjorde med så mycket kärlek och öppet hjärta, det ögonblicket kunde aldrig köpas på annat håll. Och vid behov, jag byta gunst. Omdömen

Men jag verkligen känns som en kärleksfull make eller följeslagare, bör vi kunna bli så förstående, medkännande och inspirerande för andra att om vi i slutändan behöver en terapeut, skulle det inte bero på att du har utstått dåliga situationer under de senaste 10, 20, 30 år eller mer som jag ser ibland på mitt kontor. Omdömen

Vid dessa tillfällen, jag undrar verkligen hur kommer vissa par har uthärdat så länge vad de inte berätta gilla i deras förhållande. Jag känner mig ofta förvirrad och frågar mig om det är möjligt att så många människor har &'; martyr komplex &' ;. De båda har stunder av att vara helt orättvist, kärlekslös, obehaglig, elak, nedsättande och så vidare i deras relation. Omdömen

Så mycket som vi inte nödvändigtvis har lärt sig att känna sig älskad och fått lära sig att älska våra föräldrar, så mycket måste vi utforska vår önskan att bli en bättre människa, en bättre förälder, en bättre och '; loving &'; människa. Ett flertal studier har visat att känna sig älskad och mening i livet har störst välgörande inflytande på vår hälsa och livskvalitet i allmänhet. .. Kan du välja den bästa vägen för dig Omdömen

Låt &'; s lära sig att läka varför vi lider, vi kommer att läka alla våra kvinnlighet samt
välsignelser:
Pauline Houle
 . ;