3 enkelt men kraftfullt sätt att hålla kontakten med dina Partner

Oavsett hur länge du och din partner har varit tillsammans, tar det inte lång tid för er två att bli frånkopplad.

Mellan arbete och familj krav på din tid och energi, bo nära din partner kan lätt gå vilse i shuffle. Och från en plats för frånkoppling, missförstånd, förvirring, förbittring och konflikter kan utveckla och bygga. Omdömen

Vid något tillfälle, du kan titta på din kärleksrelation eller äktenskap och undrar varför ni två är fortfarande tillsammans? Det kan kännas som om du och din partner är bara “ rumskamrater &"; med liten eller ingen passion som händer mellan er.

Kärlek och äktenskap har helt enkelt inte vara så här!

Vi bryr oss inte om hur överbelastad du och din partner är. Du kan fortfarande ha nära, passionate-- även röd hot-- anslutning som du önskar.

En ny tecknad serie skildrar ett par upptagna föräldrar. Mannen arbetar för att åtgärda en strömbrytare i ett rum i ett hus som kvinnan streck av att släppa ett barn utanför på en fotbollsmatch och plocka en annan upp från en väns hus.

Mannen frågar sin partner att komma i rummet han arbetar i innan hon lämnar. Hon utbrister att hon inte har någon tid, men hon går i rummet ändå. Han tar henne i sina armar för en djup och nära omfamning.

Vi läsare ser kvinnan omedelbart slappna av och smälta in i kärleksfull kram hennes partner har erbjudit henne.

Vistas nära och ansluten kan vara lika enkelt är det.

Hug “ Cure &";
En kram, eller annan mild fysisk beröring, kan vara en omedelbar sätt att återansluta och komma tillsammans med din mate-- även om det varar under en kort tid.

När en kram erbjuds och sedan accepterat, kan det vara magisk och kan verka till “ bot &"; spänningen och avståndet som kan ha bildats i er relation.

Även om det finns mer att träna i en viss situation, en kärleksfull smekning eller en omfamning där båda är närvarande och öppen, kan hjälpa till att läka känslomässiga sår och ge dig och din partner tillsammans igen. Omdömen

Om du och din partner har haft en oenighet, det finns tillfällen som en hug-- när båda är öppna för det-- kan visas att smälta bort konflikten. Ibland kärleksfull fysisk beröring kan vara mer uttrycksfull och djupare gående än alla ord du kan välja.

Gör ögonkontakt
Vi föreläsa ofta barn om vikten av att göra meningsfulla ögonkontakt med andra. Men vi har inte alltid följer våra egna råd med dem vi älskar mest.

Vi vet, vi lever i en hektisk, multi-tasking sorts värld. Det är inte alltid praktiskt att vara i ständig ögonkontakt med din partner, eller dina barn för den delen.

Gör det till ditt mål att stoppa vad du gör och göra ögonkontakt med din partner minst 3 gånger varje dag.

Återigen, detta behöver inte vara i timmar och timmar åt gången. Åter anslutning och en känsla av tuning in för att din partner kan hända på bara några minuter eller till och med sekunder.

Denna praxis är mest fördelaktigt när både du och din partner är villiga att pausa och få kontakt med dina ögon och full uppmärksamhet samtidigt.

Till exempel i den tecknade serien scenario som nämns ovan, om kvinnan hade försökt att krama eller göra ögonkontakt med mannen medan han försökte re-tråd som strömbrytare, kan hans fulla uppmärksamhet inte vara med henne i det ögonblicket. Det skulle vara farligt!

Say “ Jag älskar dig &";
Som clich é som det kan verka, en hjärtligt “ Jag älskar dig &"; kan hjälpa dig att närma sig din partner i positivt dramatiska sätt. Du kanske rutinmässigt säga “ Jag älskar dig &"; till din partner varje kväll innan du somnar eller varje morgon innan du två delar och gå till jobbet för dagen.

Men när du ingjuta känslor och djup mening i denna phrase-- och kombinera det med ögonkontakt och en mild embrace-- dessa är ganska kraftfulla ord att säga!

Ta en stund och inåt erkänna hur mycket uppskattning du har för din partner. Verkligen komma i kontakt med de skäl till varför du väljer att vara i en relation med honom eller henne. Låt dessa underbara, passionerade känslor att komma igenom som du talar dessa ord.

Vi vet att du var väl medveten om den stora vägen kramas, ögonkontakt och säga “ Jag älskar dig &"; känner när du delar dem med din partner.

Vad vi vill att du ska göra är att komma ihåg kraften i dessa enkla ord och handlingar och använda dem ofta i din dag till dag life-- oavsett hur upptagen ni båda är.
.   ;