Slutar relationer Gracefully

I min rådgivning praktiken hör jag ofta frågan, “ Hur avslutar jag ett förhållande utan att skada någon och'? Känslor &"; Oavsett om det och' s romantisk relation eller vänskap, slutar det graciöst är i allmänhet en utmaning Omdömen

Problemet uppstår eftersom så många människor ser det som en återspegling av sitt värde när någon spelar och'. Vill inte vara med dem. “ Om jag var tillräckligt bra, skulle den här personen vill vara med mig, så det måste vara något fel med mig &";. Omdömen

Det finns ett annat sätt att se detta. Som jag ser det är att för var och en av oss finns det ett relativt litet antal personer som vi känner en djup anslutning. Oavsett om du vill förklara detta som på grund av att vara en del av samma själsgrupp i den andliga världen, eller har liknande energier, eller kemi, är det faktum att vi don &'en; t känner anslutas till de flesta människor. Bara för att jag don &'en; t känner samhörighet med någon doesn och' t betyda att det är något fel med dem. Bara för att du don &'en; t känner dig dragen att tillbringa tid med någon doesn och' t betyda att det är något fel med den personen, och bara för att någon doesn och' t kontakt med dig doesn &'en; t betyda att det är något fel med dig. It &'; s precis som saker och ting är, och det har ingenting att göra med att det är något fel med någon Omdömen

Så om jag säger till någon, och". I don &'en; t känner en stark koppling mellan oss, och " ; Jag är helt enkelt ange ett faktum. Jag gör inte en bedömning om personen och' s. Tillräcklighet eller värd Omdömen

Alla vi möter helt underbara människor som vi bara don &'en; t känner en anslutning. Personen kan vara mycket attraktiv, har liknande intressen för oss, och även vara på en liknande tillväxt eller andlig väg. Men vi bara don &'en; t ansluta. Gnistan som antänder vänskap eller romantik bara doesn &'; t existerar. Om vi ​​alla kunde acceptera att någon inte vill vara med oss ​​har ingenting att göra med vår värd, skulle vi inte bli sårad när någon säger nej till en relation.

I don &'en; t låtsas förstå alla de faktorer som skapar förbindelse mellan två personer. Allt jag vet är att vi alla har erfarenhet av samband med en annan som uppstår djupt och snabbt, liksom upplevelsen av en brist på koppling. Många människor har haft erfarenhet av att vara fast med någon eftersom en vän sa, “ Jag vet bara ni två kommer att gilla varandra. Du är så lika, och" bara för att upptäcka en total brist på sammanhang. Katie, en kund till mig, sade nyligen till mig, och" Alla sa Rick är perfekt för mig. Vi ser bra tillsammans, vi har liknande intressen och bakgrunder, vi är samma religion, vi är lika pedagogiskt, och han är en riktigt söt kille. Jag tänkte att om jag gav det bara tid, skulle jag känna anslutningen. Men det aldrig hänt. Jag kände mig så illa att bryta upp med honom eftersom det är inget fel med honom, men anslutningen bara isn &'; t det &";. Omdömen

Är det någon och' s fel att kemi eller anslutnings isn &'; t där? Självklart inte! Det är inget fel med antingen Katie eller Rick. Anslutningen bara isn &'; t där för Katie. Hon kunde inte och' t göra det vara där. Hon hamnade säger till Rick “ Du är en riktigt fantastisk kille. Jag önskar att jag kände samband med er om att jag vill ha med en partner, men jag don &'en; t. It &'; s inte ditt fel – det &'; s bara inte det &";. Omdömen

Huruvida Rick kände sårad av detta är verkligen upp till honom. Katie kan &'en; t ta ansvar för hur han känner. Om Rick har trossystem som inte alla kommer att känna samhörighet med alla, kommer han inte känna sig sårad. Om han har trossystem som om en kvinna spelar och' t kontakt med honom, det är något fel med honom, kommer han att känna sig sårad. Hans ont kommer från hans trossystem, inte från det faktum att Katie gjorde slut med honom Omdömen

Avsluta ett förhållande graciöst innebär talar vår sanning utan skuld eller domen och inte ta ansvar för en annan &';. Känslor. Randi, en annan av mina klienter, som nyligen berättade att hon kunde berätta sanningen snarare än att ge sig upp för att undvika att skada någon. En vän hade introducerade henne till Barb, tänker att Randi och Barb hade mycket gemensamt och kan vara goda vänner. Randi fick tillsammans med Barb och kände inget samband. I själva verket, kände hon det motsatta. Medan Randi kände att Barb var en söt person, hon kände även Barb &'; s energi dra henne på olika sätt. Medan vissa människor kanske inte har något emot behövande energi, eller till och med tycker att det är förtjusande, eller hur Randi &'; t gillar det alls. Hon var nöjd med sig själv för att hon kunde berätta Barb att hon bara gjorde &'; t känner ett samband med henne. Randi kunde släppa ta ansvar för Barb &'; s känslor om Barb kände sig sårad av detta Omdömen

Finns det alltid ett sätt att bryta upp eller säga nej till en relation utan att någon bli sårad.? Nej, men genom att försiktigt talar din sanning, du kan graciöst avsluta en relation, och om du accepterar att en annan &'; s känslor kommer från hans eller hennes trossystem, då du vann &'en; t känner sig skyldig om den andra personen känner sig sårad Omdömen. .