Har du kontakten med dina Andlighet sistone?

Som tankar nå senare skeden av livet börjar att krypa in i ditt sinne. Eftersom de sista åren, månader, dagar efter 30 plus karriär börjar komma till ett slut och du &'; re börjar undra vad pension verkligen kommer att se ut. Ju fler morgnar du vaknar upp med höfter, knän och händer ont. Ju fler vänner och familj börjar ta itu med allvarliga hälsoproblem.

Tycker du själv ständigt känner negativ och kritisk om de flesta av de saker och många av de människor runt omkring dig? Är du slöa, deprimerad, inte känner mycket energisk? Är du bara gå igenom hela proceduren på din typisk dag – tänka på alla dina ansvarsområden, gå till jobbet, avsluta projekt hemma, titta på tv, sova och vakna upp och göra samma sak? Är du helt enkelt uttråkad? Omdömen

En sak du kan överväga är återknyta kontakten med din andlighet. Vad jag &'; pratar om är tanken att vi alla är anslutna på något sätt och vet att det finns något större “ ute &"; än oss själva. Vi vet och förstår att respektera naturen och den inneboende storhet andra människor. Vi vet att erkänna och acceptera varandra och' s inneboende gåvor och respekterar andra och' s behov och värderingar. Att sätta det i ett ännu enklare sätt, och" Andlighet är tanken att vi alla är en, som är ansluten på något sätt med varje annan människa, men distinkta i vår egna gåvor, visningar, riktning och val &". - Citat från Coach U Omdömen

Har jag förlorar dig? Sa jag att du spenderar för mycket tid att tänka på dig själv? Tänk på andlighet här sättet. När var sista gången du ringde för att besöka med någon, bara en bekant, som du visste var ensam eller hantering av en långvarig sjukdom? När var sista gången du tog en äldre granne, som du visste didn &'; t lämna sina hem så ofta, för en enhet på landsbygden eller bara tillbringa lite tid med dem? När var sista gången du erbjöd sig att hjälpa till en lokal välgörenhetsorganisation – Boy &'; s och Girl &'; s Club, kris Center, Family Services Center, ett av de hemtjänst centra, kanske Public Library?

Vad sägs om volontärarbete på en av skolorna eller, ännu bättre, på sjukhuset – kanske de skulle känna igen dig om du någonsin haft att bli antagen !!! Har du någonsin bara säga hej till någon du gör ögonkontakt med, är ser du mer typiskt bort? Har du plocka upp din granne och' s tidning och satte den på sin tröskel, bara för att du gick med? Känner du håller dörren för någon vars händer är fulla?

Den här veckan i mataffären, jag halkade på en gröna bönor och nästan föll. Rolig sak var detta böna hade klivit på av någon annan redan innan jag fick det. Eeeh, så varför didn &'; t de plocka upp eller flytta det åt sidan, så att någon annan wouldn &'en; t halka på det? Tycker du själv att ignorera den lilla rösten i ditt huvud säger “ Varför &'en; t dig … ..? Många gånger är det något som innebär andra? Omdömen

Har du någonsin sett filmen Betala det framåt? Hyr den! Det kommer att ge dig några bra exempel på andlighet och varför det &'; viktigt för oss alla att komma ihåg att vi verkligen är anslutna. Varför det &'; att s hälsosamt för oss att bo nyfiken och i vördnad för varandra, gör vad vi kan för att erkänna och stödja varandra.

Utmana dig själv att göra en sak för någon annan dag. Det spelar och' t måste vara tidskrävande om du &'; re en upptagen person. Det behöver bara vara något där du får ut av dig själv för bara en minut; du faktiskt göra något för någon annan. Du tror och är en del av “ större bild &" ;.
.