*** Relationer: Empati Vs. Ansvaret för Feelings

William växte upp med en mamma som var deprimerad mycket av hennes liv. Som den äldsta av tre barn med en far som inte var runt mycket, tog William på ett stort ansvar för sin mors välbefinnande. Han växte upp som en snäll och omtänksam man som tror att han var ansvarig för andras känslor, speciellt en kvinna.

Lauren växte upp i en familj där hon fick konstant kritik från sin far. Från den tiden hon var liten hade hon lärt sig att försöka göra allt rätt för att få kontroll över att få sin fars godkännande och undvika hans ogillande. Lauren lärde sig tidigt i livet att göra andra ansvariga för sina känslor. Omdömen

Som så ofta händer, fick William och Lauren tillsammans på deras gemensam nivå på woundedness, med William känner sig ansvarig för Lauren känslor och Lauren gör William ansvarig för hennes känslor. Men det tog inte lång tid för William att känna uppslukad av Lauren krav och att stänga som ett sätt att skydda sig från att kontrolleras av henne. Ju mer William stängdes, desto argare och mer krävande Lauren fick, och argare Lauren fick, stängde mer William ner. Båda kände djupt ensam i relationen, varje reagera på den andres sårade själv. Omdömen

Så länge som William trodde att han var ansvarig för Lauren känslor, var han oförmögen att känna någon av hans naturliga omsorg och empati för henne. Och så länge Lauren trodde att William var ansvarig för sina känslor, kunde hon inte känner någon av hennes naturliga vänlighet mot honom.

Faktum är att vi inte kan känna både empati mot en annan och ansvar för sina känslor på samma gång. Vi kan inte känna empati för en annan när vi känner belastas med ansvar för sina känslor, eller när vi anser att den andra är ansvarig för våra känslor. Så länge William fortsatte att tro att han var ansvarig för Lauren känslor, allt han visste att göra stängdes. Så länge Lauren trodde att William var ansvarig för sina känslor, var allt hon visste att göra arg och skylla. Omdömen

Lyckligtvis var William och Lauren är villiga att lära sig och öva Inner bindning. William gjorde djupt arbete på att förstå källorna till sin sårade själv tro att han var ansvarig för Lauren känslor, och så småningom kunna släppa taget om denna falska tro, samt lära sig att ta ansvar för sina egna känslor när han kände attackerade eller drog på av Lauren. När han utvecklade sin kärleksfulla vuxna, kunde han ta kärleksfull hand om sig själv samtidigt vistas öppna och bry sig om Lauren.

Lauren gjorde sin egen djupa Inner bindning arbete att äntligen släppa sin långa mönster av att andra ansvariga för sina känslor. Hon upptäckte att hennes nuvarande känslor av övergivenhet var inte på grund av William alls, utan snarare för att hon så ofta övergav sig genom att ignorera sina egna känslor. Hon upptäckte att det ögonblick hon gjorde William ansvarig för sina känslor, kände hon överges på grund göra honom ansvarig för hennes känslor var en nedläggning av sig själv. När hon lärt sig att ta kärleksfull hand om sina egna känslor, sin ilska mot William gradvis försvunnit. Omdömen

Det här är det viktigaste arbetet någon enskild eller ett par kan göra för att få till stånd sin egen lycka och förbättra alla sina relationer. Att lära sig att ta ansvar för dina egna känslor och inte för någon annans känslor är avgörande för din inre frid, glädje och kärleksfulla relationer Omdömen  ..