Kommunikation råd när din relation bara verkar Stuck

Det &'; s allt om dig. Om du &'; re som de flesta människor, att &'; s antagligen inte en mening du känner dig bekväm läsning! Å ena sidan, fick du antagligen veta av någon som du växte upp att “ världen spelar och' t kretsa kring dig och" eller något om detta. Med andra ord, du bedöms vara självisk för att vara självcentrerad. Å andra sidan, om det och' s allt om dig än det &'; s rejäl känsla av ansvar för vad som händer eller uppfattas som fel.

Vi &'; re här för att berätta att bekräfta för dig själv att “ Den och' s allt om dig &"; kan faktiskt hjälpa befria dig från en fast plats i er relation. När du verkligen förstå vad detta innebär och anamma att det verkligen handlar om dig, tenderar kommunikation att flyta smidigare med din partner och du kan lättare ansluta och dela intimitet med din kärlek.

Jordanien och Marc har båda märkt det avstånd som verkar fortsätta växa mellan dem under de senaste veckorna. Det hela började med ett bedrägligt enkel konversation som de hade om deras hus. Med 3 barn, känns det till Jordanien som de &'; ve mer än vuxit ur sina hem. Hon är redo att börja förbereda sin nuvarande hus till salu och titta på nya bostäder. I själva verket är hon verkligen entusiastiska över vad som kan vara nästa för dem. Jo, hon var. Marc, som är finansiell planerare av sin familj, är för närvarande kämpar med många pengar rädsla för att inte nämna det faktum att han läser den dystra nyheter om fastighetsmarknaden i tidningen varje dag. Under deras samtal, verkade det till Jordanien att Marc sätta upp väggar när hon talade om att vilja ett nytt hus och planerar att flytta. I sin tur, Jordanien stängdes och kände förbittrad att hennes önskningar inte lyssnar på. I slutet av deras enkla chatt, de &'; d både grävde i sina klackar och stängt till varandra och sedan dess har det &'; s bara intensifierat Omdömen

Om du &';. Ve någonsin varit i en situation där du och din partner låsta horn över en viss fråga, kan du förmodligen relatera till detta scenario. It &'; s klart för Jordanien att Marc är att vara envis och sluten sinnade. Ja, hon vet om fastighetsmarknaden och att köpa ett nytt hus är ett stort finansiellt steg, men hon och' D gillar att åtminstone fundera över hur detta kunde hända för dem. På ett liknande sätt, det &'; s klart för Marc hur envis och trångsynt (na ï ve ens) Jordan vara.

Hur kan detta par flyttar förbi deras dödläge och lösningar som kommer att må bra för dem båda och – viktigast av allt – att ansluta kommunikation som kommer att föra dem närmare varandra?

Det &';! handlar om du Review Börja genom att minnas vår laddade uttalande som “ Den och' s allt om dig och ". Både Jordanien och Marc kan tillfälligt rikta sin uppmärksamhet inåt. Ta en närmare titt på de vanliga sätt som du tenderar att agera och reagera när spända situationer med din partner uppstår är viktigt. När din partner inte håller med dig (även om något mindre betydelse), hur känns det inuti? Känner du att du måste omedelbart försvara ditt “ sidan &"; eller att du har även rätt att känna som du gör?

Om din vana är att vara defensiv även till den grad att diskontera din partner och' s känslor, ta notis om det. När din partner stängs i mitten av en konversation, kan det inte vara ditt fel, men chanserna är ganska bra att du spelar en roll.

Det &'; s allt om dig
Ibland när vi gräver i våra hälarna och stängas av för att vår partner, det &';! s eftersom vi don &'en; t känna sig trygga eller säkra i vem vi är eller vad vi &'; re säger. Jordanien vet att hon inte och' t ta så mycket ansvar för ekonomisk planering som Marc gör och hon &'; s också mycket medveten om att han tjänar mer pengar än vad hon gör. Båda dessa faktorer bidrar till Jordanien och 'en; s defensiveness runt vilja flytta. Inuti hon känns som hon inte och' t har rätt att få dessa önskemål och även innan Marc uttryckte en oro, var hon i defensiv läge. Denna typ av dömda deras samtal att börja med!

Så är det hela Jordan &'; s fel? Självklart inte. Marc kom till deras hus prata med sina egna förutfattade meningar. Jordanien kan och 'en; t tvinga Marc att uppfatta sitt missnöje på olika sätt oavsett hur mycket det skulle vara till hjälp för dem båda. Vad hon kan göra är att bli medveten om hur hon mår – i försvars, otrygghet, önskan om ett större hus, spänning för något new-- allt. Eftersom hon är medveten om sin egen tendenser, känslor och övertygelser, kan hon göra val att närma sig saker annorlunda.

Det &'; s allt om dig Omdömen Du kan ändra ditt sätt att se varje situation!. I själva verket kan du &'en; t ändra hur någon annan än du uppfattar något. Du kan välja att avsätta din rädsla, förbittring och alla berättelser du berätta själv. Du kan välja att öppna för lösningar som tjänar både du och din partner. Och du kan vända dig, din kärlek och situationen med ett bredare perspektiv och expansiv kärlek Omdömen  ..