Rädsla engagemang och hur du kan besegra den eller hjälpa någon som du känner eller Love

En av ett växande antal skäl frustrerade singlar vända sig till hjälp av en dating coach är att hjälpa dem att övervinna rädsla för engagemang eller hjälpa dem att hantera en älskare och' s. rädsla för engagemang Omdömen

Om du &'; ve har läst mina artiklar, vid det här laget vet du att för många år jag var ett åtagande fobiska. I ett fall, jag backade ut ett förslag för tillfället orden “ ja &"; lämnade min mun. Jag fick ut av att man genom att låtsas att “ ja &"; var ett skämt. Den andra gången, jag bara gjorde &'; t dyka upp på mitt eget bröllop - lämnade brudgummen väntar vid altaret. Tredje gången, jag ville verkligen att erövra rädslan jag hade engagemang och beslutade det bästa sättet att göra detta var att göra “ föreslå &" ;. Självfallet, jag gjorde verkligen en komplett ass på mig själv. Killen sade “ ingen &" ;. Som det visar sig, var det samma kille jag hade sagt “ ja &"; till och backade ut genom att hävda att det var ett skämt. Skämtet var på mig andra gången … Omdömen

Så hur har jag övervinna min rädsla för engagemang - genom att möta mina “ demoner &"; omsvep. Mina egna erfarenheter har gett mig en hel del referens i mitt arbete att hjälpa andra människor att övervinna sina egna rädslor engagemang Omdömen

Om du kämpar “. Engagemang fobi &" ;, kommer du att identifiera sig med ett eller flera av de vanligaste rädslor män och kvinnor har om åtagandet. Och vem vet kanske du också snart kommer att njuta av en fantastisk engagerad relation – Jag är! Och om du är i en relation med någon som kämpar med att göra ett beslut om att gå vidare eller inte, kan du visa honom eller henne att du är känslig för hans eller hennes rädsla genom att hjälpa honom eller henne att upptäcka och konfrontera hans /hennes rädsla . Några dessa rädslor och farhågor är uppenbara; andra är subtila. Omdömen

1. Rädsla för det okända. Omdömen

Nya erfarenheter och krav kan vara stressande. Du vet inte vad är runt hörnet, och du oroa dig för detta. Du är mer innehåll att hålla med status quo än välja en osäker framtid. Denna rädsla är särskilt uttalad i de människor som saknar självförtroende och rädslan kan eskalera när krav ställs på oss. Omdömen

2. Rädsla för att göra ett misstag Omdömen

Beslutet att inte bestämma själv är ett beslut, och ofta ett misstag! Denna rädsla är vanligare bland män och kvinnor som har fler val de kan välja från och fler val desto större rädsla. Du är rädd att du kommer att ångra det beslut i morgon, nästa vecka eller nästa månad och så försena och dra ut processen hoppas att du vann &'en; t gör ett misstag eller inte Omdömen

3.. Rädsla för att förlora familj och vänner Omdömen

Vi är alla beroende av stöd från familj och vänner. Du är rädd att förlora de människor som inte godkänner ditt beslut (familj, vänner, barn från tidigare äktenskap etc) eftersom du har ett stort behov för den sociala godkännande av andra. Men denna rädsla är inte bara om att inte kunna hantera sin ilska eller avvisande, men rädslan för när saker går fel och ndash; och låta dem säga “ Jag berättade dig så &" ;. Omdömen

4. Rädsla för att förlora kontrollen. Omdömen

Vi vill alla känna att vi har val och har kontroll. Och en del av känslan av kontroll är att kunna styra tidpunkten för en relation (när och hur det &'; ll hända). Vad som vanligtvis händer är att allt går bra överens, men när du känner att du förlorar den kontroll du freak out och backa. Omdömen

Ofta om vi har en dålig erfarenhet vi påverkas av det och nästan förväntar historia upprepa sig, inrätta negativa förväntningar. För att övervinna din rädsla uppmärksam på vad du är privat säger till dig själv när de konfronteras med rädsla? Vilka är de är dina underliggande personliga övertygelser om rädslan. Skriv dessa föreställningar på den vänstra sidan av ett pappersark. På höger sida, utmana dina övertygelser som om du var på motsatt sida av en debatt. Omdömen

Nästa, gå tillbaka till förra gången (s) du upplevt något av de farhågor ovan och inte klara sig bra med det som leder dig till tvivla på dig själv. Fråga dig själv, och"?. Vad är det värsta som kommer att hända den här gången "Då igen utmana dina övertygelser som om du var på motsatt sida av en debatt You &'; ll bli förvånad över hur lätt det är genom att ta en annan sida från din. vanligtvis tänkesätt, du och' ll öppnar ditt sinne till en annan synvinkel Omdömen  ..