Intimitet tips för att överbrygga kommunikations Gap

Har du någonsin känna att du &'; re hälla ut ditt hjärta till en tom blick? När du försöker kommunicera med din kärlek, det ibland verkar som om du bara inte talar samma språk? Han eller hon kanske försöker verkligen svårt att räkna ut vad du pratar om, men bara kan &'en; t vettigt av det. Du känner ofta på samma sätt.

Om du känner för det finns ett gap kommunikation mellan dig och den du älskar, är du inte ensam. Med övning och avsikt ni kan stänga detta gap och njuta av en närmare, mer passionerade intim förbindelse.

Redan innan författaren John Gray förklarade att “ män är från Mars &"; och “ kvinnor är från Venus, &"; folk har uppfattat en kommunikationsklyftan mellan könen. Stereotypen att kvinnor är mer emotionella och män mer handlingsinriktad tenderar att bära ut för vissa människor. Andra par kan länka sin kommunikation gap tillbaka till ras, kulturella, ekonomiska eller andra skillnader. Oavsett om du tror det och' s genetiska och hormonella eller lärt sig och socialiserade, kommunikations skillnader känner mycket verklig. Och de kan orsaka faktiska koppling mellan dig och den du älskar.

Carlo och Rita har sällskapat ett lite över en månad och båda är mycket glada över hur deras relation har börjat – förutom en sak. Carlo har märkt att när en potentiell konflikt uppstår mellan dem, han och Rita har svårt att prata om det. Det verkar nästan som de talar ett annat språk. Han växte upp i en familj där debatter och argument var täta och livlig. Carlo &'; s sätt är att vara helt öppen när något är på hans sinne och få det ut (muntligt) och sedan över med. Rita krymper tillbaka och även gråter när Carlo kommunicerar i sin vana sätt. Efter att ha vuxit upp i hushåll där upp, utmanande röster hände bara när någon var i stora svårigheter, Rita finner sig själv känner mig lite rädd för denne man som hon verkligen bryr sig om. Denna dynamiska doesn &'; t känns bra att antingen Carlo eller Rita men de don &'en; t vet hur man förändra saker.

Practice Heart Lyssna Omdömen Vi tror att ett par som Carlo och Rita kan överbrygga sin kommunikation gap och fortsätta bygga en kärleksfull relation. Det första steget är att var och en av dem att gå i och sortera igenom de möjliga historier som pågår i deras sinnen. Rita kan förverkliga sin tendens att gå tillbaka till tidigare erfarenheter med sin familj när Carlo börjar tala i en stark sätt. Ta ett djupt andetag, kanske Rita dela med Carlo varför hon reagerar som hon gör. Samtidigt kan Rita internt påminna sig själv att stanna närvarande med Carlo, och inte utgå från hans sätt att tala betyder att han är eller kommer att bli missbruk som hennes familj var. Vilket gav henne heart-- och inte hennes past-- att vägleda henne, Rita kan lyssna på Carlo &'; s ord med mer öppenhet.

Utfrågning om Rita &'; s förflutna kan hjälpa Carlo förstå varför hon tenderar att falla sönder under upphettade samtal eller debatter. Han kan välja att inte döma henne och i stället för att vara medveten om sina känslor. Att detta inte är' t betyda att Carlo måste alltid tala i en lugn mild röst som inte skulle känna äkta honom. Vad det betyder är att Carlo kan börja lyssna på Rita med ett öppet hjärta och acceptans av hennes kommunikationsskillnader som hon börjar att göra med hans.

Leta efter kommunikation Matcher
Om du skulle besöka en avlägsen kusin i Japan med ingen kunskap om det japanska språket samtidigt som din kusin visste inte ett enda ord engelska, skulle du behöva hitta sätt att kommunicera . Det förmodligen inte skulle, &'; t ta lång tid för dig och din kusin att använda gester och andra signaler för att förstå varandra. Du skulle hitta likheter, eller matcher, på det sätt du kommunicerar och kanske lära sig några ord i det andra och 'en; s språk.

På samma sätt kan du och din partner leta efter och använda det passar när du kommunicerar. Kanske Carlo och Rita både placera ett högt värde på att tala ärligt. Även om deras “ language &"; är annorlunda, varken lögner om allt är ok när det &'; s egentligen inte. Denna match är något att fira och bygga vidare på! Det spelar och' t roll hur liten en likhet verkar vara, kan det hjälpa stänga detta gap.

Om du har en svår tid att hitta kommunikations matcher, sitta ner – antingen tillsammans eller ensam – och skriva om det. Undvik domar eller “ bra /dåligt och" etiketter. Skriv hur dig varje tenderar att kommunicera och vad du varje prioritera när du kommunicerar. Om det inte finns några omedelbart uppenbara matcher, kanske finns saker om din partner och' s “ language &"; att du kan uppskatta och vill lära dig att göra själv.

När det känns som om du och din kärlek har en lucka kommunikation, kanske det viktigaste du kan göra är att utöka din uppfattning. Erkänna att det inte finns något ett sätt att kommunicera effektivt. Från denna känsla av uppskattning och en avsikt att höra och tala över skillnaderna, kan du njuta av djupare anslutning och intimitet Omdömen  ..