Att övervinna Osäkerhet Gör dina relationer Better

Att övervinna osäkerhet är en utmaning som många av oss ansikte. Vi kan se fördelarna med att ha hög självkänsla och hög självuppskattning helt klart. Vi vet att för att bygga upp förtroende och vara bekväm på alla sätt gör livet en hel del enklare. Inte bara det, som ni övervinna osäkerhet och rädsla många nya dörrar öppnas och du &';. Re ditt liv expanderar Omdömen

När du övervinna osäkerhet kan du också sluta att mäta sig mot andra. Och det är verkligen viktigt att din egen förmåga att slappna av och vara bekväm bland människor, eftersom oundvikligen hittar du olika människor excel på olika saker. Alla är unika och individuellt.

Det spelar ingen roll om någon är tunnare eller tjockare än du eller om de har mindre eller bättre meriter än du, en mindre eller bättre jobb än du. Din vikt, ålder, jobb, utbildning och så vidare är alla enskilda element som återspeglar en del av dig som person. De gör inte dig vem du är; utan de är ett resultat av vad du känner och vad du har valt att fokusera på i livet. De speglar vem du är i motsats till att göra dig vem du är. Omdömen

När en osäker person ser på en annan person och tänker "Om jag bara var så tunn som hennes" de i själva verket saknar den verkliga punkten. Osäkerhet tenderar att binda dig i knop och moln den verkliga bilden. Det kan också föröka negativitet. Vissa människor som känner igen sin osäkerhet drivs att ta itu med sina känslomässiga problem och bygga upp deras förtroende; de söker en mentor av en eller annan beskrivning och lovar att bygga upp sin självkänsla och egenvärde. De ser upp till andra och strävar efter att bli lik dem. Omdömen

Andra dock inte svara på deras osäkerhet så positivt. De ser någon som de känner "hotade" med och omedelbart (antingen medvetet eller omedvetet) försöker att upptäcka om de har några svaga punkter som de kan förringa dem i deras sinnen. När de hittar ett sätt på vilket de mentalt kan dra den andra personen ner de känner en tillhörande och motsvarande uppsving för sin egen position, om än en ganska övergående en.

Den andra personen är oftast omedvetna om något av detta "saker" som är så mycket i framkant av den osäkra personer sinnet. Tills det är klart du nål dem en gång för mycket eller köra bort dem helt och hållet. Detta inte hjälpa dig att övervinna osäkerhet; snarare drar din självkänsla ned ytterligare när du känner avvisas och ogillade Omdömen

Detta klara strategi fungerar inte på lång sikt, eftersom det faktiskt inte bygga några känslor av förtroende eller självuppskattning. du fortfarande kvar ständigt jämföra dig själv till andra och du kommer alltid att hitta något som den andra personen gör bättre än, eller är bättre på än dig. Vi har alla olika styrkor och svagheter, Vi är alla unika individer. Om din uppfattning om dig själv är alltid bygga på jämförelser med andra är det aldrig kommer att vara en som är stabil och säker. Du måste lära dig att bygga upp din självkänsla inifrån, annars din självkänsla kommer aldrig att växa och blomstra. Omdömen

Vi lär oss olika copingstrategier som barn och finslipa dem när vi växer upp. Många av våra attityder och beteenden är baserade på ren vana, och en känsla av otrygghet är inget undantag. Om du känner dig osäker och du är medveten om att dina copingstrategier inte förbättrar dina nivåer av självkänsla och självkänsla är det viktigt att inse att de inte är huggna i sten; du kan ändra dem till det bättre oavsett din ålder eller upplevelser. Förtroendet kan byggas så länge du börjar titta på dig själv i stället för dem omkring dig. Omdömen

Hypnos är en stor hjälp i arbetet med själv utforskning, upptäckt och förändring. Hypnos ger tillgång till ditt inre sinne, dina inre tankar, oro, rädsla och beteendemönster. Därför hypnos är en främjare av förändring; det gör ändra lättare eftersom hypnos kan du komma åt både ditt medvetna och ditt undermedvetna. Att övervinna osäkerhet blir en betydligt lättare uppgift med hjälp av hypnos. Omdömen

Roseanna Leaton, specialist på själv hypnos mp3 hämtningar för att bidra till att lösa osäkerhet och skapa förtroende inifrån. Omdömen

PS Upptäck hur lätt det är att fokusera ditt sinne med hypnos; ta dig en gratis hypnos mp3 från min hemsida nu Omdömen  ..