Breaking Up - Återvinning är möjligt

“ Jag vägrar att låta det som hände mig gör mig bitter!. Jag fortfarande helt tror på kärleken och jag &'; M öppen för allt som kommer att hända med mig &". - Nicole Kidman på att bryta upp Omdömen

För många år sedan när min ex-make kvar, trodde jag först att det var i slutet av något hopp för kärlek i mitt liv. Det tog mig månader att ta sig igenom sorgen processen - chock, förnekelse, ilska, djup sorg, och senare, ett mått på acceptans. Skilsmässan skakade mitt sinne, hörde, och kropp till stiftelsen. Omdömen

En dag vaknade jag känner bara en liten bit bättre, och den dagen jag upplevt flera kraftfulla insikter. Liksom Nicole, såg jag att när jag aldrig skulle ha kontroll över beteende och val av någon människa i mitt liv, jag hade fullständig kontroll över hur jag reagerade. Jag såg att bitterhet, förlust av hopp, och ett stängt hjärta var i min domän kontroll. Jag insåg att förmågan att älska och bli älskad, att lita på och ha ett öppet hjärta, är värdefulla tillgångar till mig. Med bländande klarhet, såg jag att ge upp dessa tillgångar på grund av någon annan person och' s beteende skulle vara en enorm förlust, inte till den personen, men för mig och kvaliteten på mitt liv. I det ögonblicket, gjorde jag ett gediget engagemang till mig själv att jag aldrig skulle ge upp min tro på kärlek eller min förmåga att älska och bli älskad på grund av en bryta upp, skilsmässa, eller någon annan negativ livshändelse. Omdömen

ögonblick av klarhet och insikt inte markera slutet av min återhämtningsperiod - om motsatsen! Jag kämpade ofta att komma ihåg mina egna insikter; Jag kämpade med ilska och bitterhet, med sorg och förlust, och med känslor av hopplöshet ibland. Men jag har aldrig helt glömt bort eftersom medan jag kände mig så klart jag skrev ner mina tankar, inklusive min “ återhämtning Lista &"; saker att titta efter i framtiden som skulle tala om för mig att jag var över denna skilsmässa. När jag behövde meddelandet igen, drog jag ut den bit av papper och mindes mitt engagemang, och det hjälpte mig att fortsätta framåt.

Om du lider av en skilsmässa eller bryta upp, hoppas jag för din fullständig återhämtning från den trasiga hjärta idag. Vet att det är möjligt att återhämta sig, och det är möjligt - i själva verket är din födslorätt - att älska och bli älskad igen. Nästa gång, kommer du att bli klokare och du kommer att göra bättre val, särskilt om du beväpna dig med mer kunskap, medvetenhet och insikt Omdömen  ..