Winter Solstice Resolutions

Vill du att din nästa år till att omfatta sexuell tillfredsställelse? Vill du förbättra kommunikationen, ändra din kroppsuppfattning, och göra mer tid för skojs skull? Tänk om du kunde skapa eller välkomna i ditt liv en ny relation verklighet? Vintersolståndet, den tidpunkt då den nya Sun är född, är en möjlighet att förnya våra förhoppningar om en bättre framtid. Omdömen

Traditionerna jag följer spegla sekelskiftet årstiderna mer än luckan av kalendersidorna. För mig, den bästa tiden för att skapa planer och resolutioner är under den mörka, veckorna och dagarna före vintersolståndet, när våra naturliga biorytm uppmuntrar oss alla att sova lite mer, vila lite mer, vänder våra blickar inåt, begrunda våra Navels – med andra ord, dröm. Fokusera på oss själva. Omdömen

En av fördelarna med allt material julklapparna att Christmas ger är att vi vänder vår uppmärksamhet på frågan om vad vi vill. It &'; s viktigt att vara själv medveten om, att veta vad du vill, att verkligen tänka på det och överväga nya möjligheter. I &'; ve lärt mig genom åren att denna isn och' t som standard en självisk eller giriga tillstånd av att vara utan en färdighet som vi alla behöver. It &'; s en övning jag behöver göra då och då, för att bara checka in med mitt sanna jag och se om jag har vad jag behöver, om jag och' M går mot att få de saker som jag vill ha det skulle ge mig glädje.

Till exempel, nyligen jag &'; ve varit mycket attraherad av alla härliga bad bomber och bubbla barer som min favorit kosmetika butik säljer. Jag misstänker att detta önskan om fler doftande saker i min bad är verkligen en manifestation av min önskan att få tid att ta fler bad, till min djupa behov göra gången i mitt liv för avkoppling och små avlat. På samma sätt, kanske min vän och' s önskan om flimrigt smycken är helt enkelt ett exempel på hennes önskan att lägga till lite glitter och KRAFT till hennes liv totalt. Lärdomen är att det vi vill ha, även små materiella gåvor, kan ofta peka mot vad våra själar är verkligen längtar efter – och allt vi behöver göra är att lyssna. Omdömen

The Dark Time påminner mig också att jag går genom världen ensam, som en enda enhet. Att jag är, du är, och var och en av oss är en hel människa, en enda varelse, oavsett om vi är i ett partnerskap eller inte. Och att om jag befinner mig i ett partnerskap, har jag valt att vara. Nöjd med det eller inte, det &'; s val som jag har gjort, och som jag har kontrollen till unmake. Är jag lycklig? Vad vill jag? Är jag på väg i den riktningen eller har jag på något sätt få ut min väg? Dessa är de frågor som kommer upp i mörkret, när vi känner oss ensamma. Omdömen

Om du planerar att stanna med din älskare för nästa solåret, är detta ett utmärkt tillfälle att åta sig att undersöka och diskutera sätt som du både kan göra förhållandet bättre – även om det &'; s fantastiska redan. Om det &'; s inte fantastiskt, identifiera en eller två områden ni båda överens om att arbeta med. Ömsesidigt komma med något mer än en handfull uppnåeliga uppgifter eller mål och planera vad du &'; ll göra för att arbeta på det. Börja göra dina upplösningar för ett nytt år just nu, tänk på dem på allvar, och ställ dina avsikter för ett bättre år.

Alla relationer behöver arbete och underhåll, precis som en bil eller ett hus; de don &'en; t hända magiskt, trots den romantiska mytologin. Kanske din relation behöver en explosion av kul att få dig ur gamla hjulspår, eller kanske du och' ve fick några fula underliggande problem som du behöver för att lösa, eller en finansiell härva som betonar dig både ut. Gör planer och identifiera åtgärder för att åtgärda dessa saker. Konsultera proffs för hjälp – du skulle för din bil eller hus, eller hur?

Tänk på dig själv och dina behov, också, och ge dem lika villkor med din relation och' s behov. En lika stor, sunt partnerskap bygger på två hela folket, inte två halv människor. Du måste båda vara mentalt, fysiskt och känslomässigt frisk eller förhållandet balanserad på toppen av er två så småningom kommer att falla. Nu är det dags att utvärdera vad du behöver, som individer och som ett par, och drömma upp en bättre framtid Omdömen

En tradition I &';. Har skapat för mig själv och min partner är att göra en liten ritual på vintern solstånd; i år, att &'; s natten till 22. Min älskare och jag stänga av alla elektriska enheter när solen går ner, samla ved till öppna spisen, och kurar under filtar i vardagsrummet. Vi använder ljuset av stearinljus och oljelampor, värma vår middag utan mikrovågsugn, och bara umgås gör ingenting. Umgås, skrattar och pratar – kom ihåg det? Vid någon punkt i natten vi flytta in i en mer högtidlig ritual utrymme och tala våra drömmar för det kommande året högt för varandra. Vi delar våra planer och önskemål för framtiden.

Så småningom går vi till sängs, lämnar ett ljus tändes hela natten, i de gamla folkliga traditioner att uppmuntra solen för att återvända. (I köket handfat, badkar eller dusch, är en relativt säker plats att lämna ett tänt ljus obevakat.) Vi ställa in alarmet att gå av när solen stiger och stiger upp för att hälsa dagen. Vi tar en stund för att hedra den återvändande Ljus och låt den naturliga kraften i dagarna börjar komma stegvis längre, solenergi och löfte om Vinter &'; s slut, ge bränsle till våra avsikter.

Spendera ensam en kväll i mörkret, hedra mig som individ och som en del av ett par, ger mig kraft att anta de planer som jag har gjort för en bättre framtid. Den synliga bevis på Sun återvända, av den årliga tillväxtcykel och återfödelse fortsätter bränslen min egen inre resa. Jag har makt att förändra, att skapa det liv som jag vill. Att ha en bättre relation, ett bättre sexliv, mer tillfredsställande kommunikationer, en förbättrad självbild – allt! Att ha kul. Att välkomna glädje och omfamna njutning Omdömen

Happy Solstice &ndash. kan åter ljus bränsle din resa samt Omdömen  !.