Ställa din relation upp för Success

En fjärdedel av thirtysomething par är olycklig i sina relationer, visar en ny studie. Sa bara 51% av thirtysomething par de var “ mycket glad &"; i deras förhållande, och resten säger de var “ ganska nöjd &"; men skulle vilja se förbättringar Omdömen

Även om det och' s. goda nyheter att över hälften av thirtysomething par är &'; mycket glad &' ;, fler och fler par tolerera situationen på sina relationer och don &'en; t vet hur man få de resultat de vill ha. Många klagar över att en brist på respekt, roliga och kvalitet tid tillsammans bidrar till att vara olycklig i deras förhållande. Omdömen

Forskningen (utförs av webbplatsen www.lifecoachforyou.com) tillfrågade över fyra hundra thirtysomethings i Storbritannien och USA, och fann att den största vill att människor har i sina relationer är en till en gång (17%), kön (10,7%), undersökning (9,8%) och skratt (8,0%) Review

Det &'; s. bevis för att många par saknar kompetens och motivation att förbättra saker och ting i sina relationer, och sätter upp med saker som de don och 'en; t behöver. Steve Errey, en tränare som specialiserat sig på thirtysomething relationer säger: “ Couples don &'en; t inser att de är i stånd att förändra saker till det bättre. Dåliga relationer förekommer eftersom de &'; re tillåts existera av varje partner. I stället för att tolerera de dåliga delarna av en relation som de kan lägga kraft på att förbättra dem eller ta bort dem helt och hållet Omdömen

“. Varför tolerera något som du vet gör dig olycklig? Människor don &'en; t stå ut med en bristande respekt eller ärlighet med sina vänner, men accepterar den med en partner bara för att de tror att &'; s vad de och' re ska göra. Det verkar galet att människor är beredda att leva så när alla svaren finns där för dem och". Omdömen

Till skillnad från att få en drivrutin och' s licens eller få ett jobb, är det skrämmande del som det inte finns några krav på in i en relation. Vem som helst kan gå in i en relation utan någon utbildning, kompetens eller medvetenhet annat än lärdomar genom att titta på sina föräldrar. Som ett resultat, människor in i relationer utan något sätt att veta vad de och'. Re skapa eller hur man hanterar dem Omdömen

“ En relation isn &'; t något som sitter utanför dig, att du kan peka på och skulden för vad som kan vara fel, och' säger Errey. “ Relationer handlar om rör en annan person och en dålig relation innebär det &'; s. bad avseende &"; Den goda nyheten är att rör färdigheter kan plockas upp senare i livet och komma till god användning. Omdömen

Ben och Vicky är en thirtysomething par som bor i London som verkar ha allt, och de gick för att se Steve innan deras bröllop. “ Vi &'; D sätta våra huvuden i sanden om besväret vår relation var, &"; säger Ben “ och bröllopet närmar vi båda ägda upp och ville göra något åt ​​det. Att prata igenom saker med Steve gav oss en riktigt klar bild av vad som fungerar och vad som utfrågningens &'; t arbeta för var och en av oss &";. Omdömen

“ När jag kom in såg jag hur stor en del jag spelade i hur saker och ting var mellan Ben och mig, &"; säger Vicky “ Jag trodde de saker som var fel var ned vad han gjorde och inte göra, och det var en riktig shocker att ta reda på att jag hade lika mycket av en roll att spela. Vi arbetade med Steve och kom upp med olika sätt att göra saker, bättre sätt. Vi tillflyktsort och' t såg tillbaka, och jag &'; M så exalterad över att vara gift och". Omdömen

Steve säger att det finns tre viktiga saker att tänka på när man arbetar för att förbättra en relation. “ Var absolut beredda att äga din del av den, vårtor och allt. Ingen &'; s perfekt, och du måste ärligt erkänna ditt bidrag till tillståndet i relationen och stift ner beteenden och mönster som du faller in Omdömen

“. It &'; s viktigt att få klart på vilken typ av relation du vill med din partner, och att komma med en gemensam syn på relationen. Vilka egenskaper tycker du vill se? Hur vill du känna? Vad vill du förhållandet att handla om? Hur vill du att din partner att känna? Du don &'en; t måste dela allt, se öga mot öga hela tiden eller undvika argument, så det handlar lika mycket om att avslöja några av de myter och få verklig samt är helt klart på vad ni båda vill. Kommunicera öppet om vad &'; s verkliga för dig och få entusiastiska över vad du vill ha för dig själv och för varandra Omdömen

“. Slutligen måste du sopa undan de gamla beteenden, mönster, käbbel och meningsskiljaktigheter om de &'; re inte fungerar för dig. Om du fortsätter precis som du och' ve gjort dig och' ll hålla få exakt vad du &'; ve fick. Don &'en; t får klängig eller possessiva om dessa saker, men börja om från början och erkänna att i varje del av ditt beteende med din partner du kan skicka antingen ett budskap om godkännande eller avslag. Att &'; s var så många par stöter på problem – det &'; lätt att bara vara lat och omedvetet sända ett budskap om avvisande &";. Omdömen

“ Vi argumentera och retas stilla och ibland blir frustrerade, &'; säger Ben &'; men vi vet hur man handskas med det där nu och vet det och' s bara en del av att vara tillsammans. Det gör faktiskt allt okej, eftersom vi vet att vi kan få igenom det hela &";.
.