Vad du behöver göra för att hitta och underhålla en framgångsrik Intimate Relationship

Du kanske blir förvånad över att höra att det finns många saker om dig själv som du inte 'en; t känner – och du även don &'en; t vet att du inte &'en; t känner dem. Som en sakfråga, du vet själv bara upp till en viss punkt. Du kan misslyckas i dina relationer av den enkla anledningen att du saknar självinsikt, att du inte &'en; t verkligen vet ditt sanna jag. En mängd faktorer som du inte är medveten påverka dina tankar, attityder, känslor och beteenden, utan att du märker det, och kör dig att bete sig på ett sätt som sabotera dina relationer.

När du utvecklar självkännedom och ndash; att lära känna och förstå dig själv bättre - du kan förstå hur du skadar dina relationer, kan du ta ansvar för din del i deras misslyckande och du kan vidta nödvändiga åtgärder för att ändra vad behöver förändras Omdömen

Exempel. 1:
BARBARA &'; S tvekan om relationer Omdömen

För tre år nu Barbara har sagt själv att det &'; s på tiden hon hittat en partner - men hon och' s fortfarande singel. Något inuti henne håller henne från att inleda; från mötet män hennes vänner ställa upp henne med; från att tillåta sig att öppna upp. Sant, om hon hade ett förhållande, skulle hon vara glad, men … Omdömen

Förklaring:

“ Något &"; är att förhindra Barbara från att komma in i en relation, men hon själv spelar och' t vet vad detta “ något &"; är. Det enda hon vet är att det finns och" något &" ;. Omdömen

* Är det en omedveten rädsla för engagemang Omdömen * Är det en omedveten rädsla för att bli övergiven som hon &';? S skydda sig genom att inte få i ett förhållande? Omdömen * Var hon ont i det förflutna och hon beter baseras på en omedveten rädsla för att bli sårad igen? Omdömen * Finns det meddelanden hon hört från sin mor under barndomen och omedvetet interna, att en man kanske kväva sin karriär Omdömen

Fram Barbara utvecklar självkännedom, segrade hon och 'en;? t vet vad det “ något &"; är som hindrar henne från att hitta och odla en relation Omdömen

Exempel 2:
SCOTT &'; S hoppa från en relation till en annan Omdömen

En vecka efter att han avslutade sin relation med Joyce, Scott. började gå ut med Rachel. Två månader senare befann han sig med Michelle. Tydligen verkar han vara i efterfrågan, den typ av kille som de alla faller för.

Men Scott är frustrerad. Trots hans framgång med kvinnor, känner han ensam. Han spelar och' t förstår varför han håller förändras partners efter varandra. Vad och' s fel med honom att han kan &'en; t träffa rätt kvinnan? Han &'; s rädd att han aldrig kan lyckas utveckla en intim, tillfredsställande och långsiktig relation Omdömen

Förklaring:. Omdömen

Scott isn &'; t medveten om vad som styr hans beteende. Är det möjligt att han:? Omdömen

* Har en rädsla för engagemang Omdömen * Är agerar av olösta ilska mot sin mamma eller till andra kvinnor som övergav honom i det förflutna Omdömen * Växte upp utan känner hans föräldrar och' kärlek och nu, omedvetet, måste han att erövra en kvinna efter den andra för att bevisa för sig själv att han &'; värt?

Fram till Scott förstår vad hindrar honom från att vistas i en relation, segrade och 'en han,. t kunna ändra sitt beteende Omdömen

Att bli medveten är ett viktigt steg för din förmåga att hitta och upprätthålla en framgångsrik intim relation

Precis som Barbara och Scott, som du utvecklar självkännedom, kommer du att bli kunna identifiera de skadliga sätt som du har saboterat dina relationer förrän nu. Att vara medveten om att du kommer då att kunna sluta skada dina relationer, hitta och odla en framgångsrik bindning Omdömen  ..