Fem Åtgärder att vidta för att förhindra att din tonåring från att använda drugs

Narkotikamissbruk är en epidemi, sedan igen termen epidemin kan vara missvisande med tanke på att sinnesförändrande substanser har funnits sedan början av mänskligheten. Som en professionell rådgivare, som har tillbringat en stor del av sin karriär med tonåringar som har utvecklat ett beroende för droger och alkohol; Jag har lärt mig fem primära saker om de familjer som har varit turen att kunna styra sina tonåriga barn från droger. Så här är fem åtgärder som du kan börja ta i dag, (även om ditt barn är ännu en tonåring inte) för att säkerställa, spelar din tonåring och' t utveckla en stadigvarande mönster av drog- och alkoholmissbruk Omdömen

En: Don &';. . t använder droger, tobak och alkohol
Don &'en; t droger, tobak och alkohol. Ja jag vet, kanske de flesta pappor läser detta finna alkoholdelen att vara en lagt ut, men det finns studier som stödjer tron ​​att genetik spelar en stor roll i missbruk och vanliga missbruk av ämnen. Vidare nummer ett ursäkten att de flesta barn som använder droger kommer att ge är att de har föräldrar som använder droger eller dricka alkohol, och att föräldrarna är bara bra. Vi är alla biologiskt olika, så medan det finns människor som använder och dricka och komma undan med minsta biverkningar kan din tonåring vara bland de olyckliga många som är mer mottagliga för drogmissbruk och /eller missbruk. Omdömen

Två :. Problemlösning
Lär din tonåring att omfamna problemlösning frågor, från att plockas på, att inte göra ett lag, till- (mardröm för de flesta föräldrar) som fick dåliga betyg i skolan. Lära sig att inte catastrophize problem i ditt liv eller problem ditt barn går igenom. Visa ditt barn genom förebilder att problemen ska omfamnas och tas med steg eftersom det finns sällan snabba lösningar. Gång på gång under psykoterapi med tonåringar som är beroende av droger och alkohol, har jag funnit att deras ursprungliga användning utlöstes av en önskan att lösa ett problem. Vanligtvis när det gäller bedövande smärtsamma känslor som upplevs av den pågående problemet Omdömen

Tre:.. Känner dina vänner
flesta föräldrar jag arbetar med se sitt barn som påverkas negativt av sina vänner, i hälften av dessa fall är det visar sig att barnet var den primära negativ påverkan på andra i samhället. Den primära anledningen till att du vill veta våra barn och' s vänner är att få en uppfattning om var ditt barn är känslomässigt och mentalt. Det vore trevligt om du lärde känna föräldrarna till ditt barn, men don &'en; t slösa din tid med detta, som ditt barn är mer än troligt att tolka dig som vill veta hans eller hennes vänner och' föräldrar, som ett tecken på att det påverkar och kontroll. De kanske i hemlighet inte vill anta din livsstil och att &'; s okej. I stället att lära känna ditt barn och' s vänner, fokusera på vad som gör dem kryssa, vad de vill göra för skojs skull, och vad deras förhoppningar och drömmar är. Det är viktigt att notera att stil av kläder är alltid en fruktansvärd prediktor för vem ditt barn och' s vänner verkligen Omdömen

Four:.. Utbilda ditt barn om droger och alkohol
Utbilda dig själv, och sedan utbilda din barn om droger och alkohol och deras skadliga biverkningar. Don &'en; t lita på ditt barn och' s skolan för att göra detta, även om du känner för ett faktum att de har en sådan obligatorisk program. Under den tid du tar att utbilda ditt barn, kan du även ta på möjligheten att ställa dina spelregler och förväntningar med ditt barn om möjligheten av narkotikamissbruk. Kom ihåg ingen catastrophizing; bara vara fast och rakt fram med din plan för åtgärder i händelse av att du skulle få reda på att droganvändning pågår Omdömen

Five.. Ovillkorlig Positiv Regard
Detta är mycket viktigt, är det inte ovanligt för föräldrar att ha så höga förväntningar på sina söner och döttrar, och sedan bli fruktansvärt besviken när saker don &'en; t gå att planera. Det är viktigt att oavsett vad ditt barn går igenom, bör du alltid vara medveten om att visa dem äkta kärlek och omsorg. Äkta kärlek och omsorg, inte översätta till att möjliggöra, och det betyder inte att du borde, &'; t sätta fasta gränser och konsekvenser. Kom ihåg att ditt barn inte har att möta dina förväntningar i ordning för honom eller henne att bli älskad Omdömen  ..