Positivt föräldraskap: The Power of Positive Prophesies

Optimism är en mäktig kraft. Människor som tenderar att tänka positivt, snarare än negativt, om situationen i deras liv har visat att leva längre, har färre allvarliga sjukdomar och att återhämta sig fullständigt från dem som förekommer, att ha lägre nivåer av stress och därmed mindre hjärtsjukdomar, och att leva mer tillfredsställande liv. Kort sagt, optimisterna är gladare och friskare än sina pessimistiska grannar. Omdömen

makt optimism kan också kännas i våra relationer med våra tonåringar och preteens. Ungefär som en positiv person är friskare och lyckligare än en negativ, är en positiv förälder också gladare och mer kunna upprätthålla en sund relation med sina barn. Det är lätt att vara positiv om du kommer ihåg att fråga dig själv "varför" frågor i ett positivt ljus och om du medvetet försöker att berömma din tonåring och de val som han eller hon gör. Omdömen

fråga dig själv Positiva "Varför" Frågor

Tänk tillbaka till det sista argumentet att hade med din tonåring. Du frågade själv troligtvis frågor som "Varför inte hon någonsin lyssna på mig?" eller "Varför alltid har han att argumentera?" eller någon av de andra negativa "varför" frågor som våra föräldra hjärnor gillar att sätta på oändliga upprepa när vi är arga med våra tonåringar. Ta en stund och lista några av de negativa "varför" frågor som upprepar i din hjärna. Hur många har du? Sju? Tio? Du är inte ensam - de flesta föräldrar kan lista minst så många.

När du låter din hjärna att fortsätta sin repeterad uppspelning av dessa negativa frågor, är det lätt att fastna i en negativ cykel med din tonåring. Dessa är inte frågor som du kan lösa med ett snabbt svar, så att du inte flyttar förbi dem och in lyckligare territorium. Istället för att försöka besvara dessa frågor, är ett sätt att förbättra din relation med din tonåring och bli en mer optimistisk förälder att ändra ordalydelsen i dina interna frågor. Istället för att fråga dig själv, "Varför alltid agera han som en sådan idiot," fråga dig själv: "Varför är han så älskvärda?"

Nu formulera dina favorit negativa frågor, denna gång med en positiv spinn. Är ditt sinne upprullning? Dessa negativa frågor är djupt rotade, och genom omformulering dem, du gör ditt sinne ReWire sin kretsar och skriva nervbanor. Öva fråga dig själv dessa positiva frågor nästa gång du argumentera med din tonåring. Varje positiv "varför" fråga du frågar dig själv stärker nya nervbanor som du skapar och tar dig närmare ditt mål av positivt föräldraskap Omdömen

Beröm -. Var inte kritisera Omdömen

Är du bekant med begreppet en självuppfyllande profetia? Det är en idé som är särskilt viktigt för föräldrar till tonåringar och preteens, som formar deras vuxna personligheter och så är mycket lättpåverkad. Självuppfyllande profetia innebär att ord som uttalades högt har en tendens att bli sanning. Därför, om du berättar för din dotter att hon kommer att misslyckas hennes matteprovet eftersom hon inte någonsin studera, hon kommer att hamna missa hennes matteprovet därför att hon inte kommer att studera. Du som förälder, har sagt till henne att det är hur det kommer att hända, så det är hur situationen kommer att spela ut.

När de är negativa, självuppfyllande profetior är oerhört farligt. Men de kan också vara positivt och kan hjälpa föräldrar lära sina tonåringar hur man ska vara optimistiska människor och samtidigt uppmuntra positiva resultat. Tänk dig att berätta din dotter, "Du kommer att göra mycket väl på matteprovet, eftersom du studera och ställa frågor i klassen." Är du ger falska förhoppningar? Nej, du erkänner att hon måste arbeta på att få betyget, men du också erkänner att hon vet att hon har en del arbete att göra, och utan en lång föreläsning, du påminna henne exakt vilken typ av arbetar hon har framför sig. Omdömen

För att utnyttja kraften i en positiv självuppfyllande profetia, tänk på aktie kritik som du tenderar att uttrycka. Har du anklagar din son för att vara alltför arg och tillbaka? Krångel din preteen om hans eller hennes viktökning? Tala om för din dotter att hon ser trashy i kläder och smink hon bär? Nu, försök att sätta en positiv spinn på varje kommentar. Öva uppskatta de serier som din son drar när han hålad upp i sitt rum, och beundra hans engagemang för teckning. Öva vänta tills din övervikt preteen kommer till dig med hjälp hanterar viktökning och uppmuntra sina förslag till kost och motion. Öva lovordar din dotters personliga stil, och försiktigt frågar henne vad för slags look hon försöker skapa. Omdömen

Genom att lära sig använda dessa två färdigheter, beröm och positiv förhör, du förbättra din relation med din tonåring, och ni båda kommer att känna fördelarna med optimism. Du kommer också att ge din tonåring med ett exempel på optimism på arbetsplatsen, att ge honom eller henne en förebild för att leva livet på ett positivt sätt. Optimism är en av de största gåvor du kan ge din tonåring, som med det, du kommer att ge en gåva av lycka Omdömen

©. 2006 Barbara McRae, MCC Omdömen.