Affirmationer och Subconscious Behavior

Fråga:

Kan automatisk undermedvetet beteende ändras genom att öva bekräftelser för nytt beteende, även om undermedvetet beteende är rädsla baserad & synes automatiskt utan medveten kontroll Omdömen

Svar:

Du kanske kan ändra en del av ditt undermedvetna beteende genom affirmationer, beroende på hur förankrad beteendet är, men med sig, kommer bekräftelser inte vara den mest effektiva lösningen. Oönskat beteende som drivs av det undermedvetna är typiskt rotad i vår skugga själv och är baserad på gamla trauman och känslomässiga sår. Att grundligt ändra dessa beteenden, är det nödvändigt att läka dessa trauman genom att medvetenhet till de undermedvetna nivåer direkt. Affirmationer engagera medvetna, och därför don &'en; t nå och läka de djupare nivåer. Det kan finnas vissa trickle-down effekt, men det är inte det mest effektiva sättet att läka. Omdömen

När affirmationer används tillsammans med meditation eller andra helande metoder som når de djupa nivåer av konditionering, så det kan vara ett användbart komplement för att hjälpa återställa beteende till en mer adaptiv mönster när maladaptiv en har släppts Omdömen

Love,
Deepak

vid  ..