Stepping Out of the Comfort Zone

Vi vill alla att känna sig trygg och bekväm. Ju äldre vi blir, desto mer "som i vårt sätt" blir vi. Vi få bosatte sig i vår karriär, vårt sociala liv och våra totala dagliga rutiner. Till viss del är rutin fördelaktigt. Det ger en känsla av förutsägbarhet och tillförlitlighet och i vissa inställningar, förbättrar produktiviteten.

Även om du befinner dig i gamla hjulspår och en "återvändsgränd" i ditt liv, eller behöver förbättras i en viss aspekt av ditt liv, måste du göra en insats för att ändra din livsstil.

För att få en positiv förändring i ditt liv, måste du vara beredd att kliva ur vissa delar av din nuvarande livsstil ... även om det innebär att kliva utanför detta komfortzon. I själva verket är det absolut kommer att kräva att kliva utanför den. Det spelar och' t måste vara ett stort steg – Det kan vara baby steg i första för att bygga upp ditt självförtroende Omdömen

“ Vår nuvarande livsstil är alltid upprätthålls av en kombination av gammal vana, komfort, rädsla och förstärkning &"; Omdömen - Michael Arloski, PhD, PCC <. br>

Våra tankar är ett mycket kraftfullt verktyg i att få det liv vi vill ha och även det liv vi don &'en; t vill. Dina tankar är en av de enda funktioner i din kropp som du har 100% full kontroll över. Från den minut som du vaknar, till minuten du somnar, bearbetar du över 10.000 tankar går igenom ditt sinne. Några av dem du aren och 'en; t ens medvetna om. De flesta av oss har en ständig ström av negativa tankar. Vi har alla som rösten i huvudet som säger att vi kan &'en; t eller shouldn &'; t göra något. Vi tror att vi aren &'en; t bra nog eller vi don &'en; t förtjänar det. Detta är bara ditt ego försöker hindra dig från att kliva ut ur din “ komfortzon &" ;. Omdömen

Universum ständigt svarar på dina tankar, bra eller dåliga. Det spelar och' t vet skillnaden, det bara reagerar på den energi du skapar med dina tankar. Så det är absolut nödvändigt att vi gör en medveten ansträngning att bli mer medvetna om och ändra våra tankemönster och hellip;
Om du ständigt oroa något händer …
det kommer att hända
Om du är tacksam för vad du har. och fokusera på att hjälpa andra och hellip;
universum kommer att ge tillbaka till dig i gengäld Omdömen

“. Vad du och' re tänka på är bokstavligen som att planera en framtida händelse. När du &'; re oroande du planerar. När du uppskattar, planerar du … vad du planerar &";? Omdömen - Abraham-Hicks Omdömen

De flesta människor tillbringar en stor del av sin dag, och deras liv, oroande. Oroande leder till stress, och stress är roten till så många sjukdomar i dag och' s samhälle. Oro är både ett beroende och ett symptom på en större sjukdom. Sjukdom är en energisk blockering som förhindrar Universal Life Force Energy från att strömma genom att återskapa balansen. Ju mer vi kan känna det här inlägget Life Force Energy flöde genom vår kropp, desto mer kan vi komma i kontakt med ett naturligt tillstånd av helheten. Reiki är ett sätt att återställa denna naturliga flödet av energi Omdömen

Bara för idag, titta på människor och omständigheter dig och' ve lockade in i ditt liv – utan skyller på andra eller dig själv. Bara för idag, se vad som behöver läka inom dig själv och skriva en positiv bekräftelse att stater oavsett förbättring du vill uppnå. Omdömen

Prova att göra en 10-minuters meditation där du blundar, rensa ditt sinne, och koppla av och förvandla dina tankar inåt Review Fokusera inte på vad du don &'en;. t har. Istället fokuserar på vad du vill som om du redan har det, och vara tacksamma för det. Håll ditt sinne i ett tillstånd av uppskattning och du kommer att locka mer av vad du vill. Omdömen

I stället för oroande, förtroende som kärlek och lycka är din födslorätt! Anta en medveten anda av tacksamhet och inser hur mycket vi tar för givet, såsom en stödjande make, en trogen vän, en pålitlig bil, en vacker solnedgång, en vacker blomsterträdgård. När vi uppskattar de små gåvor i våra liv, skapar vi en energi som lockar fler välsignelser i våra liv Omdömen  ..