Pursuit of Happiness - Det är enklare än du Think

De flesta människor letar efter lycka och längtar efter den sanna känslan av framgång, frid och lugn. It &'; s vad vi alla strävar efter i vår snabba tempo livsstil. “ Att vara lycklig är ett val du möter varje dag i ditt liv. Skratt och en känsla för humor kommer inte bara hjälpa dig att må bättre, kommer det att hjälpa dig omedelbart övergå till hög positiv energi och diffusa en stressande situation, och" säger Joanie Winberg i sin bok, stiger till toppen, En guide till personlig utveckling. Och medan vi alla vet att lyckan kan hjälpa till med stress, gjorde ni vet också att det kan vara en avgörande faktor i din framgång, din stiga till toppen. Möjligheten att nå alla dina mål och slutligen göra den typ av pengar du alltid vetat att du var kapabel att göra, ligger i att hitta din lycka i.

Som talare och coach, Joanie Winberg &'; s passion är att ge praktiska lösningar för att leva ett lyckligare liv, varje dag. Hon ger följande råd om hur du kan få mer lycka och förnöjsamhet i ditt liv, varje dag. Omdömen

strävan efter lycka börjar med gåvan av skratt och lära sig att sakta ner och ha kul. Med bara tio minuter om dagen kan göra en enorm skillnad i ditt liv. Inte ta det 10 minuter om dagen för att ladda batterierna och hålla din energi tank på full, är som att försöka köra din bil på tom; du har fastnat, du kan &'en; t gå någonstans, du har inget kvar att ge. Bara tio minuter per dag kan du vara det bästa du kan vara för din familj, ditt företag, och framför allt själv. Detta kan vara tio minuter tillbringade att ansluta med dina nära och kära, lyssna på din favoritmusik, eller tio minuter bara att gå ut och lukta på rosor (bokstavligen). Även om det finns inget rätt eller fel sätt att göra detta, hitta vad som fungerar för dig, din stil, dina behov och ditt schema. Håll det enkelt så det känns mer som en livsstil förändring än en börda. Omdömen

Många finna frid och lycka i att hålla en tacksamhet journal, skriva ner dagligen fem saker som de är glada för. Det som fungerar ännu bättre är till tidskrift efter dig och' ve lyssnat på en motiverande CD, såsom konstaterades i Winberg &'; s 40 dagar till ett lyckligare liv Kit. När du lyssnar på dagliga motiverande meddelanden, och sedan skriva hur de kan tillämpas på ditt liv, ger dig möjlighet att göra mer, vara mer, och lyckas i allt du gör

Det &';. Är också viktigt att fira och minnas dina talanger och styrkor inom. Gör det till en vana att fira varje steg på vägen, oavsett hur liten, genom att göra något speciellt för dig själv. Du vet vad behandlar gör dig att må bra. För vissa är det &'; sa rik choklad dessert, för andra en ny vas med blommor att dekorera kontoret. Vad som fungerar för dig, göra det till en vana att göra det själv på en regelbunden basis. Omdömen

Du måste också stiga över självtvivel och brist på förtroende för att hitta din sanna prakt. Tänk på dina styrkor och personlighetsegenskaper och gör en lista. Så ofta gånger vi alla fokusera på negativa för vad som är fel med oss. Istället fokuserar på det positiva och se hur magnifika du verkligen är. Omdömen

Ett annat sätt att uppfylla din strävan efter lycka är att ge tillbaka. Hur stor känns det när du gör något för någon annan och förvänta sig något i gengäld? Hur stor känns det att veta att du gör en skillnad i andra människors liv? Winberg kan intyga att de positiva effekterna och hur genom att hjälpa andra, hennes liv förändras till det bättre också. Hon är mer energi och mer självsäker. Winberg har gjort en skillnad med sina vecko Lycklig onsdag Motiverande Ökar, hennes arbete för Habitat for Humanity, och senast vid Barn &'en; s Hospital i Boston. Där är hon bidrar till att samla in pengar till sin musikterapi Program genom att donera intäkterna från hennes bok. It &'; s bevisats att musikterapi ger distraktion, tillfällig smärtlindring, underhållning och kommunikationsmöjligheter för icke-verbala och verbala patienter. Dessa är viktiga komponenter i healing under sjukhusvistelsen. Målet är att sälja 1000 böcker att höja $ 10.000 och hon och' s. Fast beslutna att göra det Omdömen

Tänk på vad du kan göra för att ge tillbaka. Många fruktar att göra detta, eftersom de bara don &'en; t vet var du ska börja. Det hela börjar med att ta det första steget; hitta en välgörenhetsorganisation som hjälper andra, och sedan göra din del. Det som är bra är att det spelar och' t alltid ta pengar; din tid kan vara lika värdefullt. Och som Winberg visar din kreativitet kan också. Tänk på hur du kan använda dina produkter eller tjänster att hjälpa andra och sedan gå ut och göra det.

Vad kan hjälpa dig i din strävan efter lycka? Många tycker att ekonomisk frihet och självständighet är viktigt. Jim Rohn säger i Rising till toppen, “ En liten fras som filosofiskt och ekonomiskt förändrat mitt liv är, Vinsterna är bättre än lönerna. Lönerna gör du en levande men vinsten gör en förmögenhet. Först göra det själv – lära sig att göra det själv – sedan hitta ett behov någon har och få någon annan att göra denna tjänst, och sedan någon annan och sedan någon annan. Lär dem samma, och principerna för ekonomi och kapitalism, och hur man kan gå från pennies till lyckan är så enkel &". Återigen, tillämpa detta i ditt liv och din karriär och se hur du kan börja tjäna din förmögenhet Omdömen  ..