40 dagar till en bättre Me - Day 04 - Gratitiude

“. Gör tacksamhet ditt offer till Gud, och hålla löften du gjort den Högste &"; Psaltaren 50:14 Den Levande Bibeln. Omdömen uttrycka tacksamhet är en av de mest effektiva sätten att stärka självförtroende och optimism. Detta beror på att när vi uttrycker tacksamhet vårt ego (och alla dess bagage) flyttas ur vägen. Alla har ett ego. Och i sin kärna egot är självcentrerade och självsökande.
Ego kommer att försöka påverka dig att reagera på eventuella externa stimuli på ett negativt sätt. Förstå att vi alla kommer att uppleva tiotusentals tankar varje dag. Dessa tankar fungerar som de tegelstenar som vi använder för att bygga våra liv. Våra attityder, övertygelser, åtgärder och interaktioner kommer alla att påverkas av våra tankar. Och vad vi tycker om kommer att fastställas på hur vi svarar eller reagerar på yttre påverkan. Review Det kommer att finnas omständigheter och situationer som uppstår i våra liv som vi kommer att ha någon som helst kontroll över. Vissa tror att om de ber nog eller har tillräckligt med positiv energi flödar från dem inget dåligt någonsin kommer att hända med dem. Jag tycker det är skräp. Vad skulle vi lära oss av liv om vi aldrig upplevt försöker omständigheter, svåra människor, eller situationer utanför vår kontroll? Du skulle aldrig veta trons kraft. Du skulle inte vet beslutsamhet. Du skulle inte uppleva glädjen att övervinna motgångar! Du skulle aldrig har smakat spänningen i segern.
Dessa yttre påverkan, lika kraftfullt som de kan vara, kommer bara kontrollera dig till den grad att du kommer att tillåta dem. Människor, som låter yttre påverkan eller stimuli att diktera sina liv, live från vad som är känt som en extern locus of control. De känner att de inte har någon kontroll över allt i deras liv. Jag tror att de är i händerna på människor och omständigheter. De accepterar motvilligt vad livet kastar på dem och accepterar den. De kommer att möjliggöra bitterhet och agg att gro i sitt sinne och själ tills ingen vill vara runt dem. Omdömen de vältra sig i självömkan och ständigt påminna sig (och någon som kan lyssna) på vem eller vad gjorde dem fel. De minns med HD klarhet händelsen, dagen och den person som förstört deras liv. De vägrar att släppa taget om smärtan i går vilket gör sig oförmögen att njuta frukterna av en bättre morgondag.
Du kanske inte kan kontrollera allt som händer dig. Men det finns en sak som du inte har fullständig och total kontroll över – dina tankar. Hellre än att leva ditt liv som svar på yttre stimuli, leva det från interna stimuli. Detta gör du genom att ta kontroll över ditt tänkande. Du har makten att acceptera förolämpning någon genom på dig eller låta det gå. Du har befogenhet att besluta om skilsmässa, konkurs, död av en nära anhörig, våldtäkt, eller vad kommer att förstöra ditt liv eller inte. Detta är känt som lever från en intern locus of control
När vi tittar på en person som har övervunnit extrema omständigheter eller situationer som vi brukar säga “. Hur gjorde de det &"; De kunde få ego ur vägen och leva livet inifrån och ut. De kunde titta på prövningar och vedermödor som de mötte som lärande upplevelser. De uttrycker äkta tacksamhet. Jag talar inte om att vara tacksam för de traumatiska händelser som framkom i deras liv. Det är vanligt galen. Men att vara tacksam för vad de lärt sig av det. De lärde sig självtillit, samlat självkänsla, och byggde självrespekt. De vägrade att bli en av de miljontals ansiktslösa offer och blev en segrare. Det är människor som Oprah Winfrey, Chris Gardner, Dani Johnson, och Anthony Robbins som tillåts makt tacksamhet att förändra sina liv. De såg deras kamp och vedermödor som lektionerna för att nå framgång. Omdömen Öva tacksamhet varje dag och se vad som kommer att hända dig. Två sätt att göra det: (1) tacka högt hela dagen. Med utgångspunkt från den tid du får upp. (2) Titta på livet som en lärande upplevelse där värdefulla lärdomar kan dras. Kom ihåg detta: Precis som i skolan om du missar ett test måste du upprepa det. Samma verk i livet. Tills du lär dig något av de lärdomar som ges, kommer de att upprepas. Låter det som någon du känner? Uttrycka tacksamhet kommer att förändra ditt liv och det kommer att hjälpa till att frigöra den potential som finns inom dig Omdömen  ..