Top 3 äta ritualer som kommer att förändra din Life

Idag, jag vill dela med dig tre fantastiska äta ritualer som du kan införliva i ditt dagliga liv. När praktiseras med kärlek, medvetande och avsikter, de kommer säkert att ändra ditt förhållande till mat och din övergripande utsikterna mot dig själv och allt som omger dig. Omdömen

För att tillämpa dessa ritualer, vår förståelse av mat, näring, och äta måste genomgå en radikal uppgradering, som vi är kallade att bli alkemister i det dagliga livet för att överskrida de många lager av densitet som vi har skapat genom vårt sociala programmering. Omdömen

Vi måste inleda en ny relation med alla att vi tror att vi behöver, inklusive mat, på ett sådant sätt att det finns förståelse för resonans och utbyte i den processen. Som jag förklarade i min tidigare artikel “. Min Evolutionär Quest Med Mat &" ;, all mat som du äter är ett unikt uttryck för vem du är

Alla levande föda bär inom dem samma Life Force som går genom dina ådror, gör att du andas och ger dig livet. Därför är alla förhållande i syfte att glädje – om pengar, mat, natur, eller annan person – och processen av uppvaknande är ett av att hitta de balanserade uppfattning, medvetenhet, attityder och känslor som gör detta så. Omdömen

Dessa ritualer lärt mig av min älskade andliga lärare Anita Briggs, och de var i första hand utvinns ur Almine &'; s bok Sacred andetag i Arasatma. Så utan vidare, här är de:

1) Ät i tacksamhet, eftersom handlingen att äta är en helig gemenskap med den naturriket: Inse att när du äter, du intag en unik representation av det gudomliga . Det finns ingen separation mellan dig eller vad du äter. Allt som du tror att du behöver för att upprätthålla sig själv är något som du redan har. Därför ser maten som en påminnelse om den odelbara och eviga att du är Omdömen

2) Att äta är en helig ritual som uppfyller dess heliga ändamål i tystnad tankeväckande kontemplation och känslig medvetenhet. Du var begåvad med känslan av smak, och genom det, du kan inspireras att sjunga anteckningar från din eviga Song. Dessa toner är aldrig gått, bara inte fullt uttryck Omdömen

3) Ät i tystnad så långt som möjligt och skicka vågor av tacksamhet till din mat, att gemenskap mellan er två vara djup och kraftfull. När du pausar in tacksamhet för det liv du intag, kommer fördelarna att öka hundra gånger. Eftersom växt- och djurriket utvecklas genom att vara uppskattad, både du och den naturliga världen kommer att gynnas av denna erfarenhet. Omdömen

Det övergripande budskapet i dessa äta ritualer är att uppskatta all mat som du äter och erkänna resonans inom. Detta kommer att orsaka en allt större känsla av helhet från fylligare uttryck, vilket kommer att leda till att du utöva större makt för manifesterar sig i detta rike. Omdömen

När du gör verka vardagliga i en helig handling, håller varje ögonblick fullhet genom där du kan uttrycka djupt. Genom tiden, kommer du att börja med en större känsla av helhet från fylligare uttryck, och du kommer att vara naturligt dras till de livsmedel som uttrycker din storslagenhet utan ansträngning eller viljestyrka. Omdömen

Det här är din chans att börja denna resa heliga självinsikt genom handlingen att äta. Är du redo? I &';. D gärna höra från dig, så lämna dina kommentarer nedan Omdömen

I uppskattning och tacksamhet, Omdömen

Monica Omdömen

www.monicarodriguez.com Omdömen

PS. Om du vill utforska detta djupare, kan du arbeta på detta tillsammans Omdömen  ..