Grunderna i Chakras

Dina fysiska och andliga organ ska vara i balans så att du kommer att ha en optimal lärande samtidigt på jorden. Balans i denna klang inte vistas upprätt och att kunna gå en rak linje, utan snarare att hålla chakran öppna för att ta emot den universella livskraften. Förstå och använda ljus som omger dig är nyckeln till att tillhandahålla energibalansen i hela kroppen.

Din kropp är omgiven av energi som visas i olika färger. Många människor kan faktiskt se denna energi som kallas en aura. Färgerna på din aura bör vara tydliga och ljusa och kommer att förändras under dagen beroende på ditt humör, känslor, eller mind set. Några av er som håller på ilska och smärta kan ha mörka eller leriga färger. Din aura kommer att förbli leriga tills ditt tillstånd av negativitet och undertryckta känslor, rädslor och smärta släpps tillbaka i universum.

Tänk dina chakran som virvlande färger ljus energi som fungerar som gateway för intag av livs energikälla. Om någon chakra är blockerad kan du känna obalanserad eller dålig. Nedan är färgen och placeringen av varje chakra och en förkortad redogörelse för hur en blockerad chakra kan få dig att känna Omdömen

&bull. Roten eller Base Chakra är röd och ligger vid foten av ryggraden. Detta chakra hjälper till med uppgifter med anknytning till materialet och fysiska världen. När blockerade du kan känna trötthet, har smärta i nedre ryggen, eller täta förkylningar Omdömen &bull. Mjälten Chakra är orange och sitter under sjö- i nedre delen av magen. Mjälten Chakra ansluter oss till våra avkänning förmågor och frågor som rör känslor. När blockerat du kan få astma, allergier, urinvägsproblem eller sensualitet frågor Omdömen &bull. Den SolarplexusChakra är gul och ovanför marina i magtrakten. Denna chakra balanserar intellekt och ego makt. Om blockerat dig kan ha matsmältningsproblem, magsår, diabetes, eller nervositet Omdömen &bull. The Heart Chakra är grönt och ligger i mitten av bröstkorgen. Den styr relationer, kärlek, förlåtelse och medkänsla. Om blockerat kan du uppleva hjärta och andningssjukdomar, högt blodtryck, eller muskelspänning
&bull. Halschakrat är blå och är beläget i halsarean. Halschakrat kontroller som uttrycker sig själv och en &'; s tro, tillit och lojalitet. Om blockerat dig kan uppleva sköldkörtel obalans, svullna körtlar, feber och infektioner Omdömen &bull. The Third Eye Chakra är indigo och ligger i mitten av pannan mellan ögonen. Den styr lita en &'; s intuition och insikter och utveckla en &'; s psykiska förmågor. Om blockerat dig kan ha mun, käke, tunga, nacke och axlar problem, hyperaktivitet eller hormonella störningar Omdömen &bull. Crown Chakra är lila och ligger på toppen av huvudet. Den styr vårt vetande, hängivenhet till det gudomliga medvetandet och lita på universum. Om blockerat dig kan uppleva huvudvärk, ljuskänslighet, neuralgi, höger /vänster hjärnkirurgi samt samordningsproblem.

För att hålla din aura ljus och klar, arbeta med chakra färger. Varje dag välja en färg och bekräfta din avsikt att vara medveten under hela dagen. Ofta vi undermedvetet välja vilken färg och därmed vilket chakra vi aktivt ska balansera. Om färgen på dina kläder och livsmedelsval du gör under dagen är alla en färg detta kan vara en subtil antydan att en viss chakra behöver viss uppmärksamhet. Var uppmärksam på dessa tecken, eftersom de är som ett system för tidig varning. Hela din dag som du tar del av din valda färg, säg till dig själv, och" Jag släpper all rädsla, smärta och undertryckta känslor med kärlek i universum. “

Chakra balansering är särskilt bra under meditation eftersom du kan fokusera din energi lättare. Till att börja långsamt undersöka varje chakra för att avgöra om det skulle kunna använda lite mer uppmärksamhet än en allmän avvägning övning. Om det behövs extra uppmärksamhet, visualisera chakra färg och be “ vad som kommer att föra denna chakra i balans &"; Fokus på att lösa blockeringen. Undersök dina känslor, dina tankar, dina rädslor och tillåt dig att bekräfta din medvetenhet om problemet. Ingjuta chakra med starkt vitt ljus och sedan medvetet släppa den undertryckta energin tillbaka in i universum. I vissa fall detta inte kan ske under en meditation session. Du ska inte oroa sig; istället vet att med varje meditation du arbetar mot total frisättning.

Varje meditation bör omfatta en genomgång av dina chakran. Om inte behövs extra chakra arbete, börja din recension med din bas chakra. Fokus på färg, som i detta fall är röd och med tydlig avsikt att säga och" My bas chakra är i balans och kan ta emot kärlek universums &". Flytta upp genom varje chakra upprepa samma process.

Flera bra böcker har skrivits om chakran och jag rekommenderar att du checkar in ditt bibliotek, bokhandel, eller om elektroniska medier för att lära sig mer Omdömen  ..