Skönheten av Life

"Allt har skönhet, men inte alla ser det." - Confucius

De säger att skönheten ligger i betraktarens öga, som är ett begrepp som alltid har fascinerat mig mycket. Vi har alla stunder, var så ofta, där vi begrundar djupa filosofiska frågor, liksom, och '; Vad är meningen med livet och' eller &'; Gör ett fallande träd göra något ljud om det inte finns någon där för att höra det och' Medan vi kan gå runt och runt i våra huvuden aldrig riktigt komma till botten med dessa frågor, det &'; s fortfarande intressant och roligt bara för att utreda gåtan Omdömen

En av de frågor som jag tycks ha tillbringat en. bra bit av min ner tid överväger är, &'; Varför är det så att vissa saker verkar vackra att vissa människor och inte andra och' Jag don och 'en; t känner, om jag &'; ll någonsin hitta ett svar som verkligen uppfyller min nyfikenhet (och jag &'; m ok med), men det är något som har slagit mig som jag tycker är relevant för var och en av oss, när det gäller mängden av skönhet vi få uppleva i våra liv; det är denna:

I vilken utsträckning vi märker och uppskattar sanna skönheten i våra liv står i proportion till den tid vi spenderar hängande i vår egen välfärd Omdömen

Eller för att uttrycka det på ett annat. sätt; när vi är i fred med oss ​​själva, verkar världen vara en vackrare plats att

Eller för att uttrycka är ytterligare ett sätt. I &'; ve sällan hört en stressad person som beskriver sin situation eller omgivning som en fröjd att skåda Omdömen

När vi är anslutna till medfödda wellness som är en del av strukturen i våra sanna autentiska själva, har vi en tendens! att se skönhet överallt. Har du någonsin befunnit dig att koppla av i en lugn plats, observera din omgivning om en bredare lins än du normalt skulle titta igenom en genomsnittlig dag, bara märker den perfekta flödet av liv? Hur lätt det är, i den fredliga tillstånd, att plocka ut intrikata detaljer om din omgivning som du kanske aldrig har sett förut? Och har du fann också att, av någon anledning, innebär det en slags nöjd leende på ditt ansikte? Omdömen

Skönhet och välbefinnande är sammankopplade. På samma sätt som bläcket behöver en tom sida för att ord som ska skrivas, behöver skönhet en fredlig sinnesstämning för att det ska verkligen uppskattas. Omdömen

När vi fastnar i vårt tänkande vi är mer benägna att uppleva världen genom filter av våra förutfattade domar och övertygelser, och ofta livets skönhet är osynlig för oss. Det har inte gått någonstans; vi bara don &'en; t har ögon att se det Omdömen

Naturligtvis I &';. tänker inte hänvisa bara vackra saker som vi uppfattar visuellt; skönhet är mycket djupare än så. Skönhet kan finnas i allt från sevärdheter och ljud, till begrepp och känslor. För mig är skönheten lika mycket en andlig upplevelse som det är en sensorisk en, men överallt där vi anser att det föreligger, kräver det oss att vara närvarande och öppen för att ta emot.

När vi lever livet utifrån-in (det vill säga när vi låter det som händer på utsidan av oss bestämma hur vi känner på insidan) låter vi våra egon subjektivt avgöra vad som är att vara vacker för oss , eller inte. Men när vi lever inifrån-ut, från våra essentialjag, skönhet kan vara en kvalitet som har erfarenhet av allt; även det vardagliga. Omdömen

Något som jag tycker är särskilt vacker är en solnedgång. I &'; M vanligtvis förtrollad av dem. Nu säger jag och '; oftast &'; eftersom jag vet att det inte alltid har varit fallet. Merparten av tiden när jag tittar på en solnedgång tar my breath away; Jag är fylld med vördnad och jag ödmjuk inför de underverk i naturen. För mig kan det vara som uppskattar en ovärderlig konstverk som har målats över stora duk av himlen. Andra gånger men när jag och' ve fick syn på en solnedgång, hasn det &'; t egentligen gjort så mycket för mig alls. It &'; s inte att jag &'; ve ändrat mig om solnedgångar vara vackra; det är bara det av någon anledning, i det ögonblicket, jag är inte på rätt nivå av medvetande att känslomässigt rörd av det. Omdömen

Så vi skulle kunna säga, då, att skillnaden som gör skillnaden i huruvida Jag ser skönheten i en solnedgång eller inte, är min sinnesstämning. Jag inser att när jag är avslappnad och i fred inom mig, kommer min uppmärksamhet dras som en magnet till en eldröd himmel, och min njutning av dess skönhet kommer att bli lätt. Men om jag fångas upp i mitt eget tänkande; tro mina stressande tankar, eller upplever spänning i min kropp, är en vacker solnedgång sannolikt att komma och gå, och jag kommer knappt att märka det. Det kommer att vara som om i det ögonblicket, bilderna och ljuden jag gör upp i mitt huvud är starkare och mer levande än vad som faktiskt händer runt omkring mig. Men det spelar ingen &'en; t innebära att möjligheten att uppleva skönheten isn &';. T på spel Omdömen

Det jag &'; M gör här är att varje ögonblick av varje dag vi är nedsänkta i möjligheten att ansluta till Skönheten i våra liv, och det enda vi behöver göra är att bli tyst och stilla, och vara öppen för att uppleva det, vara att vad vi ser, vad vi hör, vad vi röra, eller ens vem vi är med.

Jag tror att världen och universum (och därmed livet självt) är ett naturligt vacker plats, oavsett om vi är öppna för att se det eller inte. Jag tror också att det enda som någonsin kan stå i vägen för vår uppskatta skönheten som finns runt omkring oss är vårt eget tänkande. Omdömen

Regelbundna läsare vet att jag har skrivit många gånger om medfödda natur välbefinnande ; att vi alla föds med vårt välbefinnande redan inom oss och att det aldrig går någonstans, trots våra oskyldiga försök att täcka upp det med den hypnotiska kraften i vårt eget tänkande. När våra tankar sakta ända ned, vi naturligtvis slappna av och bli mer fredlig. Det är när vårt välbefinnande bubblar upp till ytan, som en badboll poppar upp och ut ur en pool den andra vi släpper våra ansträngningar att hålla det nedtryckt under vatten och' s. Yta Omdömen

Så Varför är det så att välfärden kommer upp när vi lugna ner? Eftersom det är så universum fungerar. Allt i universum, inklusive oss, föds ur samma principer om skapande, och det hela fungerar perfekt enligt universella lagar. Den övergripande kvaliteten på universum är att det existerar i perfekt harmoni med sig själv. Det enda som är i harmoni med resten av universum är möjligheten vi har utvecklat för att tänka på oss själva som separata enheter. Tänka för mycket får oss att distansera oss från fred som är naturligt runt omkring oss. När vi släpper våra tankar, detta sammanhang återupprättas i form av en känsla av inre lugn och välbefinnande, som pekar oss i riktning mot att märka livets skönhet. Omdömen

Ralph Waldo Emerson sammanfattade det upp fint när han sade, “ fast vi reser världen för att hitta skönhet, måste vi bära det med oss, eller vi finner det inte &";. Omdömen

Här är vad som händer med mig när jag tänker på det uttalandet. Anledningen till att vi ser så mycket skönhet i världen när vi är i en fredlig sinnesstämning beror på vår medfödda välbefinnande är själv, den verkliga kärnan i skönhet. Så egentligen, skönheten vi upplever omkring oss är faktiskt vår egen inre skönhet som reflekteras tillbaka Omdömen

Så jag antar att en mer exakt sätt att säga “. Skönhet är i betraktarens öga &" ;, skulle vara, &" , skönhet är i &'; I &'; av betraktaren &";. Omdömen

Om välbefinnande är essensen av skönhet och välbefinnande är medfödd, då du, per definition, är medfött vacker. Acceptera det

läxor: Omdömen

Ditt uppdrag, om du väljer att acceptera det, är att se hur mycket skönhet du är kapabel att uppfatta omkring dig Omdömen

Som ett förslag. Varför inte ta en promenad runt din lokala stadsdel och titta på det som om du ser det för första gången Omdömen

Ta dig tid att gå långsamt och medvetet. känna marken under dina fötter och luften på huden. Andas djupt och, så gott du kan, rensa ditt sinne, expandera din vision, och bara ta in så mycket av detaljerna som det är att lägga märke till. Omdömen

I stället för att se välbekanta föremål med sina vanliga märken som är knutna till dem (hus, bil, träd, gräs, trottoar, fågel …). upplever dem alla som om de vore namnlös och en del av en perfekt helhet Omdömen

Betala nyfiken uppmärksamhet åt samspelet mellan form och formen, färger och texturer, ljud och känslor. Håll utkik efter skönhet överallt där det kanske Omdömen

I &'; ve inget tvivel om att, om dig och' re villiga, kommer du att börja uppleva skönhet i de mest osannolika ställen. Kanske i sprickor i trottoaren, eller i bark av ett träd, eller i ljudet av en förbipasserande bil, eller ens i färgen på en bit av kasserade strö Omdömen

Som skönhet i vardagen avslöjar sig till dig, don &'en;. Glöm inte att le, eftersom det verkligen är ditt välbefinnande som du upplever, och det är du som är vackra. Omdömen

Var mycket försiktig. .. Namaste Omdömen