Ändra Perfection

Jag får höra att vi inte är perfekt och jag måste inte håller. Var och en av oss är att vara den bästa person som vi vet hur man ska vara, i nuet, med den information vi har, och jag tror att gör oss perfekt. Vi don och 'en; t alltid som allt om oss själva eller våra liv, vilket är en katalysator för förändring. Och även om förändringen är ibland svårt, det är också en underbar sak. Förändring har skapat allt på den här planeten, inklusive dig och mig. Barn förvandlas till vuxna, vuxna förvandlas till föräldrar och föräldrar förvandlas till mor-och farföräldrar. Under hela vårt liv vi fattar beslut att ändra. Vi lär oss att en utbildning kan ge ett bättre jobb så vi går till skolan. Vi lär oss att vara uppmärksam på vår partner skapar mer harmoni i vårt hem så vi blir mer uppmärksam. När våra dukar kännas lite tight, vi börjar äta nyttigare mat så vi don &'en; t måste köpa en annan klädsel; Vi kvinnor har många andra skäl att köpa den charmiga ny outfit. Vår planet är utformad för förändring, och vi ändrar vår perfektion hela tiden.

Vi förändra oss själva och våra liv för många skäl; några bra och vissa inte så bra. Ett av skälen till att vi ändrar oss är en följd av en energi som kallas “ Perfect Bilder &" ;. Perfekt Bilder är utländska energier som ackumuleras i vårt utrymme att säga att vi och' re fel på något sätt. Dessa bilder strider mot vilka vi är och harpa på oss att bli någon annan. Dessa är inte katalysatorer för förändring, är de katalysatorer av begränsning och illusion.

Jag vet att du och' ve alla hört dessa små röster i huvudet som talar om det projekt du precis avslutat är inte tillräckligt bra och kommer aldrig att bli, du och' re inte smart nog, du gör fel beslut, du &' ; re alltför tunn, du och' re alltför tung, måste du gå på detta sätt och prata på detta sätt (jag tror att det är en låt som säger detta), ditt leende är inte rätt, din åsikt spelar och' t roll, och så vidare och om och om och om. Vi i slutändan slå oss upp, sätta oss ned, och undergräver den spektakulära person som vi är. Perfekta bilder står i vägen för att uppleva vår föränderliga perfektion. Omdömen

Nästa gång du hör en liten röst i ditt huvud som talar om att du inte är perfekt (Perfect Pictures) prova följande övning och uppmärksamma hur du känner efteråt.

Sitt ner en stund, skaffa dig jordad, vara i centrum av huvudet, sedan visualisera att Perfect Picture inuti en ros framför din panna. Ta en titt på det med neutralitet. Bredvid den ros, skapa en sekundär ros och vet att det kommer att dra alla energier om denna Perfect Bild från första steg. Som ett exempel, om din Perfect Picture säger till dig att du och' re alltför tunna, låt den sekundära rosen att dra alla de energier som är förknippade med den tanken i det. Luta dig tillbaka och titta på när rosen gör jobbet. Du får lägga upp fötterna i din fåtölj i mitten av huvudet och slappna av. Tillåt all smärta, frustration, ilska, förvirring, etc. för att lämna första steg. Vet att alla energier i samband med den perfekta Bild från första stund fick in ditt utrymme kommer in i sekundär ros. När den sekundära ros är full, titta på det blåsa upp som fyrverkerierna på 4: e juli. Om du behöver använda en extra sekundär ros, vänligen gör det. När du och' re gjort, spränga den första rosen, och eventuella ytterligare sekundär rosor, och fylla upp dig med en gyllene sol full av din gyllene livsenergi och märker förändringen. Lägg märke till att den lilla rösten är borta och hur mycket mer bekväm du känner.

Du kan behöva upprepa denna övning, eftersom det kan finnas ytterligare skikt eller så kan du plocka upp några nya energi som måste släppas. Ju mer du gör denna övning, desto lättare och snabbare blir det och desto färre Perfect Pictures du kommer att höra. När jag har tid jag &'; ll sitta tyst och göra övningen. Andra gånger när jag &'; M upptagen, I &'; ll göra dessa övningar snabbt medan jag och' M gå runt gallerian, arbetar eller tittar på en film. . Som med alla motion, ju mer du gör det, desto lättare blir det Omdömen

Perfekt Bilder är endast energi: minimala fläckar av damm som kan dammsugas från ditt utrymme med lätthet. Så kom ihåg, nästa gång du hör dig själv säga något negativt om dig själv, gör övningen, och vet att du är en ande på en mänsklig resa – ändra din perfektion dagligen Omdömen  ..