Kärnan av vilka vi är: Att leva i Now

oändliga verklighet nu är vad livet egentligen handlar om. På många sätt har vi skapat ett fängelse runt oss. Väggarna är alla de begränsande föreställningar om vilka vi är, som andra är och vad livet är. Öva neti neti: inte detta, inte det. Släpp alla falska identifieringar du har för dig själv och alla runt omkring dig som begränsar både du och alla i ditt liv. Vi skapar ett fängelse, inte bara för oss själva utan för alla andra, genom våra begränsande attityder och tankar. Låt &'; s låta väggar som omsluter våra sinnen att falla sönder. It &'; s tid att låta fängelsets dörrar swing öppna Omdömen

Hur.? Det gör vi genom att vara med det som är. När vi släpper märkning och döma, fäst, begäret, och identifiera vad &'; s vänster är rent jag-ness. I det enkla tillståndet av att vara, vem och vad vi är blir uppenbar. Det är, har alltid varit, och kommer alltid att vara. Omdömen

När vi upplever detta, det kan inte beskrivas i ord. Vi kommer till en plats för lycka och frid bortom fantasi. Det finns bara en sak i hela universum som är säker, och det är du. Att du är. Varje gång du lägger till en etikett på vem du är, kan den etiketten förändras. Den etiketten kommer att förändras. Därför kan den etiketten inte inte den verkliga, eviga du
Låt &'; s. Komma tillbaka till att vara vem vi är. Genom att bli av med alla begrepp, upplever vi livet i dess orörda, råformat. Låt oss flyta med liv utan embroiling oss i konstant inre sinnet prat. Om vi ​​tillåter oss att observera och att bevittna våra racing tankar, som om de är moln på himlen, de upplöses och flyta iväg. Omdömen

I meditationen, övar vi rensa huvudet på tankar för en kort tid . I upplysning – det yttersta målet för meditation – vi lever hela vårt liv utan sinne prat och begränsande domar. Vi sola sig i ren glädje i varje ögonblick, bara flyter med livet Omdömen

Samtidigt bevittnar dina tankar, kan du hitta de don &'en;. T sluta komma. Även bara iaktta dem leder oss till ett meditativt, orörda tillstånd av medvetenhet, där vi kan känna vårt sanna jag och vilka vi verkligen är. Vägen dit är att blockera de repetitiva tankar (sinne prat), och att inte längre identifiera sig med dem.

Vi får besatt med att identifiera sig med våra kroppar och personligheter. “ I &';. m slag &"; “ I &'; m betyda &". “ De &'; re rika &". “ Han &'; s populära &". “ She &'; s vackra &". “ I &'; M fattiga &". Men de kan inte vara vilka vi är, eftersom de är obeständiga, tillfälliga etiketter. Det enda sak för säkert är att vi existerar. Vi måste identifiera sig med det.
Allt existerar eftersom vi finns. Om vi ​​don &'en; t identifiera sig med allt som ändras, börjar vi att uppleva livet i dess sannaste, mest naturliga tillstånd: den vackra delstaten ren varelse. Och det är ett tillstånd av obeskrivlig lycka. Omdömen

En av de bästa analogier för typ av liv är guld. Guld kan formas till en mängd olika former. Oavsett vilken form det förutsätter, är guld alltid guld. Det är dess väsentliga karaktär. Det kan blandas med legeringar och göras till ett utsmyckat smycke. Det kan bli en glänsande kedja eller en dyr mynt. Det kan bli en ring av löftet för två personer i kärlek. Men i grunden är det guld som ingår i kedjan, myntet, och ringen alltid guld.

När livet av en bit av guldsmycken är över, det smälts ner och återgår till sitt ursprungliga tillstånd: guld. Sedan görs det i ett nytt objekt, som så småningom blir smälts ner igen. Detta kan pågå i tusentals år. Men varje gång, är det möjligt att behålla sin guld staten genom alla ändringar. Dess väsen – det som är viktigast om det – aldrig ändrar. Det kommer alltid att vara – enkelt, lugnt och härligt – guld.

Vad förblir densamma för oss är att vi är alltid medvetande. Det är vår “ gold &"; staten, vår grundläggande natur. Medvetandet kan ta många former. Men det är fortfarande medvetande, började som medvetande, och kommer alltid att vara medvetande. Se dig själv som:. Ren “ är-ness &"; Omdömen

När du var en baby, du hade ingen åsikt, inga begrepp. Allt du hade var ren varande - ditt tillstånd som rent guld. Allteftersom tiden gick, började ditt sinne att odla tolkningar av verkligheten och började märknings saker, andra och dig själv. Med dessa etiketter kom begränsning och lidande. Omdömen

Vad händer om du började förlora dessa etiketter och kom tillbaka till att bara vara, upplever livet i sin rena, råformat? Alla dessa etiketter aren &'en; t verklighet. De kommer att förändras, inklusive etiketter du ge dig själv. Idag kan du tror att du och' re störst och i morgon du tror att du och' re det värsta. Men i slutändan du är varken enastående eller hemskt: du helt enkelt är Omdömen

Våra gillar och ogillar förändring.. Vad spelar &'; t förändring är varande. Om vi ​​bo i detta tillstånd av enkla jag-ness, finner vi att livet blir mycket bättre. Varför? Eftersom vi och' ve gått tillbaka till vår ursprungliga “ rent guld &"; tillstånd. Omdömen

Även om detta ursprungliga tillstånd av varande är verkligen bortom beskrivning, kan vem som helst uppleva det. Ett av de bästa sätten att göra det är att träna regelbunden meditation. Meditation tystnar sinnet och leder oss till ett tillstånd av lugn. It &'; s underbart sätt att förlora allt prat i huvudet och att bara vara Omdömen  ..