Rädd för att utveckla självkännedom? Misslyckas i dina relationer? Combat Rädslan och utveckla en framgångsrik Relationship

Det finns många som, trots att misslyckas i deras förhållande och om och om igen, är rädda för att utveckla självkännedom och förstå vad som gör dem misslyckas. Detta är olyckligt, eftersom det är först när de kommer att utveckla självkännedom och förstå hur de skjuter sig själva i foten i relationer som de kommer att kunna ändra vad behöver förändring och bli befogenhet att odla en framgångsrik intimitet. Omdömen

VAD ÄR SJÄLV AWARENESS

Självkännedom är en process genom vilken du lära känna och förstå dig själv bättre. I processen du ser inåt och uppmärksam på dina tankar, attityder och känsla om partners och relationer. Du observerar också dina interaktioner med din partner (om du har en, eller i efterhand observera dig själv i tidigare relationer) katalog

När du observera och uppmärksamma du blir medveten om vad fick dig att sabotera dina relationer: dina behov och. rädslor, trossystem och fantasier, som alla du kanske inte har varit medvetna om hittills. När du utvecklar självmedvetenhet kan du förstå alla dessa &ndash hur; och andra faktorer – har tagit kontroll över dina attityder, reaktioner och beteenden och körde du att skada dina relationer (eller bo utan en) katalog

SÅ LÄNGE SOM DU DON &';. T utveckla självkännedom Du håller skadar din RELATIONER Omdömen

Så länge du inte är medveten om dessa faktorer och hur de påverkar dina interaktioner med din partner, fortsätter du reagerar och beter sig i dina relationer på samma sätt som du har fram till nu. Du kan bara don &'en; t vet bättre och don &'en; t inser hur du skjuter dig själv i foten om och om igen. Att inte vara medveten håller dig upprepa dina “ misstag &"; . utan att du vet vad du gör fel Omdömen

VARFÖR KAN DU RÄDD ATT UTVECKLA SJÄLV AWARNENESS Omdömen

Om du håller skadar dina relationer (eller dina försök att ha en) och haven &';? t ännu vidtagit de åtgärder som krävs för att bli medveten, kan det mycket väl betyda att du – liksom många andra – är rädda för att utveckla självkännedom. Varför är det så? Vad kan du vara rädd för

1) Medvetet eller omedvetet du kan vara rädd för att överväga möjligheten att du inte &'en;? T känner dig väl nog. Vara säker på att du vet “ vem du är och" får dig att må bra om dig själv. Tänker att kanske du inte &'en; t känner dig väl nog kanske du &'; re ditt ego.

2) Du kan vara rädd för att titta inåt och observera dig själv. Det är möjligt att du har läst böcker om relationer, deltog workshops, ens försökt vissa kortsiktiga rådgivning. Men allt som allt, att bli medveten om hur du sabotera dina egna relationer är skrämmande. Det är lättare att tro att du behövs för att lära sig några kommunikation och förmåga att lyssna, snarare än att erkänna att något i dig – dina behov, rädslor, förväntningar, tro-systemet, fantasier och liknande – utöva makt över dina attityder, reaktioner och beteenden och kör dig till skada dina relationer. Omdömen

3) Du kan vara rädd för att utveckla självmedvetenhet på grund av det faktum att du saknar mod att titta in (och ta reda på saker om dig själv du föredrar att inte veta), och dessutom saknar modet att initiera någon förändring i din situation. Du tror att du “ vet vem du är och" och du är redan och" används för att den situation du befinner dig i och " ;; göra en förändring är en skrämmande tanke. Du don &'en; t känner “ vem du kommer att bli &"; och vilken situation du befinner dig i
Så du föredrar att bo med och". kända och bekanta &"; (även om det är en otillfredsställande ett) i stället för att inleda någon förändring Omdömen

4) Du kan vara rädd för att bli medvetna sätt:. kommer du sluta vara “ vem du är och" och kommer att förvandlas till en person som inte är spontant; en som tänker och analyserar allt. “ Detta är inte jag &" ;, säger du till dig själv, och" det är inte en person som jag skulle vilja vara och"!
Sanningen är, att om du utvecklar självmedvetenhet kommer du inte att bli “ annan person &" ;; Du kommer inte att bli icke spontana. Du kommer bara att lära känna och förstå dig själv bättre och därmed kunna stoppa självsabotera beteenden, tankar och attityder och bli kunna medvetet välja andra, avgörande för att odla en framgångsrik relation. Omdömen

5) Du kan vara rädd för att utveckla självmedvetenhet är en process som kräver hårt arbete och mycket tid. Du don &'en; t har den här gången, du säger själv, du måste hitta en partner nu! Men om du inte har och' t varit framgångsrika på inrättande av ett tillfredsställande förhållande förrän nu, trots att ha gjort alla möjliga försök, kan det innebära att så länge du inte &'en; t utveckla självkännedom och förstå vad gjorde du inte förrän nu kommer hålla saboterar en relation efter den andra. Kort sagt, tid på att utveckla självmedvetenhet är inte enda gången värt att spendera, men det kan också förkorta din väg att hitta den relation du så mycket lust. Omdömen

övervinna din RÄDSLA OCH UTVECKLA SJÄLV Medvetenhet är avgörande för UTVECKLA en framgångsrik relation Omdömen

Att ta sig tid att utveckla din självmedvetenhet är en god investering i dig själv. Det kommer att hjälpa dig att inse saker om dig själv du inte har och' t känt förrän nu, ger dig möjlighet att förstå hur du har saboterat dina relationer (eller brist på) fram till nu, hur man kan stoppa denna cykel upprepas och vad du behöver förändras för att lyckas utveckla en tillfredsställande bindning Omdömen  ..