Discovery Vilka vi är: Vi är inte som vi tror att vi Are

Ironiskt nog är en av de viktigaste saker som håller oss från uppvaknande till vår sanna natur kunskap. Vi tror att vi vet saker och veta dessa saker håller oss från att vara vaken. Vår tro att vi har sann kunskap håller oss fångas upp i våra uppfattningar, etiketter och åsikter, vilket gör dem verkar som verklighet snarare än partiska synvinklar de faktiskt är. Om sanningen är en fråga om perspektiv, kan vi kalla det sanning? Om situationer förändras beroende på hur vi ser på dem och vem som gör det ser, kan vi verkligen lita på våra bedömningar att vara sann kunskap? Omdömen

Få förbi antagandet att vi har alla svar är det första steget i på väg mot en högre, mer omfattande sanning än den vi upplever idag. I Fjärran Östern, de kallar det neti neti. Det betyder inte detta, inte det. I västerländska kulturer, vi kallar det via negativa, vilket innebär ett sätt att intet. It &'; s egentligen om kvitt – släppa allt som vi tror att vi vet och helt enkelt vara – utan fördomar eller åsikt Omdömen

Människor som lyckas släppa sina antaganden ser livet som en tidens händelser och don &'en;. t bli kopplad till något. De bevittna händelser när de passerar och don &'en; t anspråk på dem, don &'en; t identifiera sig med dem. Försök bara observera händelser någon gång, en del av dem utan att bli dem. Upplev dem utan att säga, “ Detta är mitt, &"; eller “ Detta är vem jag är, och" eller “ Detta är min händelse, detta påverkar mig &". Istället försöker att bara titta på händelser som inträffar. Med det fristående, bevittnar perspektiv, du och' ll finner att livet blir mycket lugnare, mycket mer fredlig och mycket mer upplysta Omdömen

På många sätt, det &'; s. Som att gå till en film. Vi tittar på film, vi njuta av filmen, men vi don &'en; t bli filmen. Det spelar och' t bli vår allomfattande verklighet. Vi har roligt att observera historien, och ändå har vi &'; re alltid medvetna om en större sanning utanför biografen. Vad händer i filmen berör oss, men händelserna don &'en; t så överskuggar vår känsla av vilka vi är att vi står upp skriker av glädje när något bra händer, eller överväger självmord när något dåligt händer. Vi vet att det &'; s bara en berättelse, bara en film. Vi vet att när vi deltar i den känslomässigt, på ett djupare plan vi &'; re bara ett vittne till filmen. Det kan &'; t komma in i vår kärn så djupt att vi glömmer vilka vi är och blir filmen Omdömen

Försök om de händelser som händer i ditt liv som du skulle titta på en film.. I stället för djupt identifiera sig med allt som &'; s händer, helt enkelt bevittna händelserna. Det spelar och' t betyda att du don &'en; t vidta åtgärder i ditt liv, förvandlas till en oansvarig eller passiv observatör. Det innebär dock att en del av dig – den bevittnar delen, jag medvetenheten – vaknar upp och blir medveten i dig, mitt i mitt i dina dagliga aktiviteter. När det händer, även dina egna handlingar och tankar don &'en; t absorbera dig helt och ndash; större delen av er alltid tittar på en berättelse Omdömen

Värdet av den utökade livsperspektiv är att livet spelar och'. t sårad eller överskugga oss hur det brukade göra. Saker kan fortfarande smärtar eller föra oss glädje. Å andra sidan, kan ingenting skaka den djupa lugn som vi har upptäckt inom. It &'; s snarare som vind, piska upp vågor på en sjö. En del av sjön – ytdelen – är inblandade i all dramatik och spänning av stormen, men den djupaste delen av sjön är alltid oberörd. Det återstår fortfarande. Öva bli medveten om den djupaste delen av din egen natur, och du kommer att hitta en stillhet och frid som varar mitt i alla turmoils levnadsOmdömen

Följ dina tankar när ditt sinne prat säger saker som &ldquo. Detta är min &"; eller “ I &'; m så och sådana &". Ta dig bort från sådana tankar till en medvetenhet om din enkla väsen. Bevittna händelser i ditt liv, och uppleva dem rikt och fullt utan att identifiera med dem, utan att bli dem Omdömen

Våra sinnen så snabbt vill identifiera sig med händelser:. &Ldquo; Därför att jag agerade fint mot den damen i butiken måste jag vara en trevlig person &". Eller “ Därför att jag var oförskämd på motorvägen när den mannen avbröt mig, måste jag vara en oförskämd människa &". Dessa är de illusioner vi &'; ve ldquo fastna i &;. Jag &"; – den djupaste delen av oss – är varken bra eller oförskämd. Det är bortom dessa polariteter. Det är helt enkelt – medvetandet vid roten av alla tankar, handlingar och erfarenheter. Omdömen

Låt dig bara bevittna ditt beteende, både positiva och negativa. I stället för att identifiera dina handlingar som du, låt dem vara. Tillåt dig själv att uppleva livet som ett flöde. Gå med livet, och släpp etiketterna. I stället för att hänga på domarna, hitta vägen till bigness till IS-ness. Gör detta genom att öva neti neti, påminna dig själv när du börjar att identifiera sig med något som inte är din äkta identitet: “ Jag är inte här, och jag är inte det. Jag är bara &";. Omdömen

På din kärna, är du. Du aren &'en; t detta och du aren &'en; t att eftersom dessa saker förändras. Allt som förändringar inte kan vara permanent. Så identifiera sig med det som är permanent. Och det enda som är permanent är det som du är. Omdömen

Identifiera med vad du är. Identifiera med “ varande &". Och du och' ll finner att alla etiketter – bra och dåligt – blekna bort och falla av, så att du kan uppleva lycka av att vara här och nu, hela tiden. Omdömen

Vi kan alla bli alltför fäst vid våra åsikter, våra teorier och våra tolkningar av verkligheten. Vad händer om du låter dem gå och vara som himlen? Åsikter och tankar är som moln som kommer med, men himlen är bortom dem. Den är större än dem. I stället är himlen bara bakgrunden på vilken åtgärd som händer. Omdömen

Tänk på dig själv som himlen som är bakgrunden till alla evenemang i ditt liv. Men du är inte dessa händelser. Steg tillbaka ifrån molnet och återgå till att vara den oändliga himlen, som du alltid har varit och alltid kommer att vara, även om du &'; ve glömt det. You &'; ve glömt att du identifiera sig med alla de olika händelser i ditt liv. Låt det gå, och en expansiv frihet kommer gryningen, förvånande du med glädje. Omdömen

Vi fastnar för händelser, och det är därför vi lider. När vi förlorar den bifogade filen, går lidandet bort också. Sinnet vill ständigt älta händelser, saker, människor. Istället bara vara med dig själv; vara vittnet. Utforska vem du är, snarare än ständigt distraheras av allt annat. Få tillbaka till roten av din egen varelse. I det tillståndet av jag, försvinner alla falska identifikation. Vad du och' ll finnas kvar är oändliga verklighet nu Omdömen  ..