Släpper Fear

Om du inser det eller inte, många av våra handlingar och reaktioner är baserade på rädsla.
För vi tror vad som hänt kommer att hända igen. Vi låter vår fantasi flöda med möjligheterna, skadliga eller ej. Vi ser världen genom ögonen anslutna till vårt förflutna, för vi kan inte föreställa sig en framtid utan samband med något vi inte har upplevt, om det har hänt förut, kommer det att hända igen. Men livet inte fungerar på detta sätt, det finns inget mönster av upprepning utom i våra sinnen. Vi ser även något som samma trots att det är unrelatable. Vi gillar att ansluta, även om det är dåligt. Vi kommer då att känna sig mer bekväm, för vi har redan upplevt detta och vi kan känna sig trygga eftersom det är vettigt.

För att rita en bild kring något så det är relatable är som att ge dig själv en illusion.
att se en stund hjälper uppenbarligen att släppa rädsla, om behovet av det. Det skadar bara oss, men vi anser att det också skyddar oss, för vi förväntar oss. Vi förväntar oss att något hemskt ska hända. På så sätt sätt om det gör, redan såg vi att det kommer. Att förvänta sig något i sig en rädsla. Att vara öppen med det ögonblick, att se det bara för vad det är, öppnar våra förväntningar upp till alla möjligheter, så att vi kan se verkligheten för vad den är. Världen är inte ute efter att skada dig, tanken på att det kommer. Om du kunde existera utan tanken att du måste förbereda, du är inte mer öppna exakt då för att se vad som verkligen är där? Genom att ständigt dra dig in i framtiden för vad som kan vara, även om det bara för nästa ögonblick, saknar dig ut på fullkomlighet av det ögonblick du befinner dig i. Omdömen

Titta på dig själv nästa gång du startar hoppa framåt. Tror du verkligen önskar denna oro? Hur fungerar denna oro gynna dig? Kan man verkligen kontrollera resultatet, även om det bara är din reaktion på den troliga situationen? Ofta nej, även för att förbereda dig leder till oro. Släpp vad som kan komma. Se dig själv som fri från rädsla. Låt dig bli vem du är, enbart i det ögonblick du finns i, inget mer. Sluta rör din framtid till ditt förflutna. Du skapar cirkeln, låt det haka av dörr. Låt det förflutna blir en separat sak, för vad som hänt är gjort och det kommer inte att skapa sig bara i ditt sinne för att du ser att se det passar.

b > tror att framtiden är gränslös, full av möjligheter, oändliga i sina ändelser eller resultat. Låt dig bli en del av denna ström av händelser, öppna för resultatet. Hålla en klar öga på ditt beteende, är den ansluten till ditt förflutna. Försöker du förstå stunder genom dina värsta upplevelser eller ser du dem för vad de verkligen är? Du kan bli förvånad över den verkliga variation i livet, och hur liten cirkel tenderar vi att skapa för oss själva. Låt mönstret går, se själv hur resultatet verkligen är oförutsägbar. Försök att inte övertyga dig själv annars och du kommer att se att livet är mycket annorlunda än vad du har alltid väntat Omdömen  ..