Hur man blir mer Conscious

Jag definierar medvetande som vår livskraft. När du tar bort alla våra distraktioner och begränsningar, blir vi mer medvetna. Det isn och' t att medvetandet utvecklas, för det är vi som utvecklas för att vara medveten. Från våra mest intelligenta tankar till våra bästa uppfattningar, vi uppskattar dem eftersom vi är medvetna om dem. Den viktigaste strävan människor har är att vara mer medvetna, mer levande i nuet och inte begränsas av deras eget sinne.
Eftersom våra begränsningar är subtila illusioner i vårt sinne, vi är de enda som kan kontrollera dem. När vi “ tro &"; vanor som skapas i vårt förflutna, som om de skapar vilka vi är, tillåter vi mind gjorda begränsningar att styra oss
När vi tittar på medvetandet från ego och' s. perspektiv, verkar det som om medvetandet utvecklas. Egentligen är det vårt sinnestillstånd som utvecklas och medvetande förblir en oändlig verklighet. Ju mer vi identifiera sig med ego som en konstant, vår personliga medveten evolution saktar ner. Ju mer vi ser medvetandet som konstant verkligheten, är det lättare för oss att ändra. I psykologi står det att det är svårare att ändra vad du identifiera sig med, så låt och' s undersökning om hur vi behöver ändra för att bli mer medvetna Omdömen * Vad vi andas in är vad vi ger liv åt.. I grund och botten, där våra andetag landar, överlämnande vi. Om vi ​​andas in i våra tankar och gamla vanor, blir de levande i vårt sinne. Om vi ​​andas in tystnad, utöver våra tankar och luftkonditionering, det är där vi överlämnar vårt medvetande och vi är fria från våra mentala begränsningar. Omdömen * Möjligheten att kapitulera bortom vårt sinne gjorda verklighet ger oss friheten att förändras och utvecklas själva. I denna frihet, upptäcker vi kraftfulla inre resurser i Wisdom av kroppen. Denna inre visdom är naturligtvis strävar efter att gå samman med rent medvetande. Jag säger samman som om vi blir ett med det utan dualitet. Vi samman på vår in-andetag som vi andas in i tystnad. Sedan, på vår ut-andetag vi tar vår inre visdom att manifestera i världen. Tänk dig in i din verklighet i en osjälviska sinnestillstånd, åtminstone på din i-andetag; dina handlingar skulle ge ett betydande bidrag som ett uttryck för inre visdom i stället för egot. Omdömen * När ego harmonierar med medvetandet, blir det ett fantastiskt verktyg för medveten interaktion. När du överlämnande till egot som skapats av tidigare konditionering, är du avskurna från medvetande som du manifesterar hur du konditionerades. Det är inte en dålig sak, för tidigare konditionering har utvecklats. Omdömen * Ett mål för alla är att vara medveten om vår in-andetag och utveckla vårt förflutna konditionering för att uttrycka inre visdom alla har i vishet organet. För att göra det behöver vi en medveten andetag och vi behöver utveckla medvetna vanor som uttrycker inre visdom. Många av oss göra det utan att tänka på det, men vi alla måste inse våra djupaste visdom strävar naturligtvis att i varje andetag.
Life Skills Institute lär människor i en kamp hur man blir mer medvetna, så att de kan delta aktivt i hantera sin utmaning. Min senaste bok, ett hälsosamt sätt att vara sjuk, hjälper de i hälso kamp för att bli mer medvetna. Gå till http://ahealthywaytobesick.org att ladda ner e-boken Omdömen ©. Marc Lerner 2010
.